Alimentation saine
Une bonne nutrition pendant la radiothérapie
Dernière modifié: 2025-01-23 13:01
Le cancer est une maladie terrible, accompagnée d'une masse de conséquences négatives, de traitement et de respect des recommandations du médecin. L'une des méthodes de traitement les plus populaires et les plus efficaces aujourd'hui est la radiothérapie. Pour réduire la gravité et le nombre de conséquences négatives de la méthode pendant et après le traitement, un certain régime est nécessaire
Régime hypocalorique pauvre en graisses : description, menu et avis
Dernière modifié: 2025-01-23 13:01
Pour les personnes qui veulent se débarrasser des kilos superflus, de nombreux régimes efficaces ont été développés. Mais une telle diversité confond très souvent une personne. Comment choisir le schéma nutritionnel le plus adapté qui fournira d'excellents résultats dans les plus brefs délais ? C'est ce qu'est un régime hypocalorique
Pilaf - teneur en calories, composition, avantages
Dernière modifié: 2025-06-01 07:06
Pilaf est l'un des plats les plus appréciés de notre pays. Et même si l'origine de ce plat n'est pas du tout liée aux anciennes traditions russes ou slaves, sur le territoire de notre pays, il est très apprécié de tous depuis l'enfance. En plus du fait que le pilaf est très savoureux, sa teneur en calories est exceptionnellement attrayante
Comment utiliser les grains germés ? Méthodes de germination. Comment manger du blé germé
Dernière modifié: 2025-01-23 13:01
Grâce à la consommation de ces produits, de nombreuses personnes se sont débarrassées de leurs maladies. Les bienfaits des germes de céréales sont indéniables. L'essentiel est de choisir les bons grains dont vous avez besoin, et de ne pas abuser de leur utilisation. Surveillez également attentivement la qualité des céréales, la technologie de germination. Assurez-vous de consulter un médecin avant d'utiliser ce produit afin de ne pas nuire à votre santé
Bénéfices du blé germé et son utilisation
Dernière modifié: 2025-01-23 13:01
Les bienfaits des céréales germées pour la santé humaine ne peuvent être surestimés. Leurs propriétés nutritionnelles et cicatrisantes sont élevées. Parmi toutes les graines, les bienfaits du blé germé sont les plus significatifs. Les grains de cette céréale sont actuellement une alternative à certains médicaments
Oranges pour perdre du poids. Oranges pour perdre du poids: avis
Dernière modifié: 2025-01-23 13:01
Beaucoup de gens associent les oranges au soleil. L'arôme de ce fruit est capable d'augmenter la vitalité et d'améliorer l'humeur. Il y a une opinion selon laquelle être dans une orangeraie, vous pouvez améliorer votre santé et vous calmer
Petit-déjeuner sain : menu, recommandations
Dernière modifié: 2025-01-23 13:01
Tout le monde sait que vous devez prendre votre petit-déjeuner tous les jours. C'est la portion de nourriture du matin qui sature d'énergie, ce qui est important pour accomplir les tâches. Mais il ne faut pas oublier que si un petit-déjeuner sain contribue à la vivacité et à une excellente santé pendant la journée, un mauvais choix de produits peut entraîner le fait qu'une personne se sentira rapidement fatiguée et somnolente. Selon les médecins, il n'y a plus de repas important. Jetons un coup d'œil à ce qui constitue un petit-déjeuner sain
La pyramide alimentaire - la base d'une bonne nutrition pour tous les jours
Dernière modifié: 2025-01-23 13:01
Si vous utilisez le schéma nutritionnel proposé, votre corps recevra tous les composants dont il a besoin, vitamines, fibres végétales et acides gras de la nourriture que vous mangez, vous éviterez les aliments riches en calories et ne prendrez pas de poids excessif
Oignon vert : propriétés utiles, vitamines, calories
Dernière modifié: 2025-01-23 13:01
Les oignons verts sont connus depuis longtemps comme source de vitamines, disponibles toute l'année. Quels sont les bienfaits de cette plante pour le corps humain ? Comment bien le conserver et le cultiver ? Vous trouverez des réponses à ces questions et à bien d'autres dans notre article
Manières de nettoyer le corps à la maison
Dernière modifié: 2025-01-23 13:01
L'impact négatif que le rythme de vie moderne a sur les gens peut être minimisé. Ceci peut être réalisé en nettoyant le corps des toxines et des toxines, ce qui peut être fait à la maison
Huile de maïs : avantages et inconvénients, application, avis
Dernière modifié: 2025-01-23 13:01
Le maïs est réputé pour être une plante céréalière ancienne, occupant la 3e place mondiale après le blé et le riz en distribution. Ni les enfants ni les adultes ne peuvent se passer de maïs, car il procure non seulement une sensation de satiété agréable, mais nourrit également le corps de ses propriétés les plus précieuses, dont beaucoup subsistent lorsque l'huile de maïs est pressée. Qu'est-ce que l'huile de maïs, ses avantages et ses inconvénients, comment la prendre - nous examinerons tout dans notre article
Les avantages et les inconvénients des acides gras saturés
Dernière modifié: 2025-01-23 13:01
Le sujet des graisses a gagné en popularité relativement récemment - depuis l'époque où l'humanité a commencé à lutter vigoureusement pour l'harmonie. C'est alors qu'ils ont commencé à parler des avantages et des inconvénients des graisses et des produits qui en contiennent
À quoi sert la graisse ? L'importance biologique des graisses dans le corps humain
Dernière modifié: 2025-01-23 13:01
Pour maintenir votre silhouette en parfaite forme, vous devez surveiller attentivement votre alimentation. Chaque repas doit contenir la quantité de protéines, de graisses et de glucides nécessaires au corps humain. Avant d'abandonner complètement certains aliments, réfléchissez aux raisons pour lesquelles notre corps a besoin de certaines substances. Aujourd'hui, nous allons parler de ce que sont les graisses
Décoction de betterave : propriétés utiles et contre-indications d'utilisation, recettes
Dernière modifié: 2025-01-23 13:01
Depuis l'Antiquité, nos ancêtres utilisaient les dons de la nature pour soigner divers maux. Le bouillon de betterave était particulièrement populaire. Même Hippocrate a mentionné le pouvoir de ce remède sur le corps dans ses ouvrages. Les recettes modernes de la médecine traditionnelle incluent les betteraves dans leurs compositions
Café pour l'hypertension : l'effet de la caféine sur le corps, les explications des médecins, les avantages et les inconvénients, la compatibilité avec les médicaments contre la pr
Dernière modifié: 2025-01-23 13:01
De nombreuses personnes souffrant de troubles du système cardiovasculaire se demandent si le café est possible avec l'hypertension. Cette question doit être prise au sérieux. Il est généralement admis que la caféine n'est pas compatible avec cette maladie
Est-il possible de guérir avec le miel ? Combien de miel pouvez-vous manger par jour ? Teneur en calories du miel
Dernière modifié: 2025-01-23 13:01
Le miel est un produit naturel. Sinon, on l'appelle - sucre naturel. Comme tout autre produit sucré, le miel est riche en calories. De là découle une réponse parfaitement raisonnable à la question de savoir s'il est possible de se remettre du miel. C'est possible, surtout s'il y en a beaucoup
Caféine : valeur quotidienne, effet sur le corps. Teneur en caféine du thé et du café
Dernière modifié: 2025-01-23 13:01
Tout le monde sait que la caféine est l'ingrédient principal d'une boisson matinale revigorante. En fait, il est utilisé non seulement dans le café, mais aussi dans la perte de poids, dans la lutte contre la cellulite et en médecine. Les gens ne devinent pas toujours quelle quantité de cette substance pénètre dans le corps. Voyons à quel point la caféine est utile et nocive, quelle quantité est acceptable pour la consommation, ainsi que l'apport quotidien de caféine pour une personne
Régime lipidémique : règles nutritionnelles, recettes et liste d'aliments
Dernière modifié: 2025-01-23 13:01
L'article décrit les principes de base d'un régime hypolipidémiant. Il explique quels aliments peuvent être utilisés dans l'alimentation et lesquels il vaut mieux s'abstenir de manger. Un régime approximatif pour une semaine et des recettes de plats délicieux sont donnés
Les baies et les fruits les plus sains. Top 10 des baies les plus saines
Dernière modifié: 2025-01-23 13:01
Les scientifiques du monde entier s'accordent à dire que les baies et les fruits apportent une aide inestimable à l'organisme. Mais, à la surprise de beaucoup, il est très difficile de distinguer les plus nécessaires
Les aliments les plus sains pour une alimentation saine
Dernière modifié: 2025-01-23 13:01
Ce n'est qu'en mangeant sainement que vous pourrez rester en bonne santé pendant de nombreuses années. Une personne qui ne connaît pas la mesure dans la nourriture, sa quantité et sa composition finit par acquérir de nombreuses maladies dont la cause est la malnutrition. Les aliments sains dans l'alimentation sont la base de la santé
Persil : propriétés utiles et contre-indications d'utilisation
Dernière modifié: 2025-01-23 13:01
Aucune table de fête n'est complète sans des feuilles de persil juteuses et parfumées. Mais, en fait, le domaine, l'application de ce produit est beaucoup plus large. Quelles sont les propriétés bénéfiques du persil pour le corps que tout le monde devrait connaître ? Quelles parties de cette plante peuvent être utilisées ? Vous trouverez des réponses à ces questions et à d'autres dans notre article
Régime de consommation : organisation et règles. Organisation du régime de consommation d'alcool à l'école ou à la maternelle
Dernière modifié: 2025-01-23 13:01
Le régime d'alcool est un élément essentiel de la vie humaine. Son organisation doit être clairement établie tant à la maison qu'au travail, dans les jardins d'enfants et les écoles
Différences dans la nutrition clinique de chaque patient
Dernière modifié: 2025-01-23 13:01
Une alimentation saine est la clé du succès de chaque maladie, et donc le strict respect du régime alimentaire pour les lésions du tractus gastro-intestinal et d'autres organes internes garantit l'efficacité des médicaments ainsi que leur utilisation correcte
Eau avec du miel. Miel avec de l'eau à jeun pour perdre du poids. Miel à l'eau et au citron
Dernière modifié: 2025-01-23 13:01
La question de la perte de poids doit être abordée de manière responsable afin que le désir d'harmonie ne se transforme pas en une perte de santé. Le miel avec de l'eau à jeun pour perdre du poids est utilisé efficacement dans le monde entier. En plus du fait que le corps se débarrasse de l'excès de poids, il guérit simultanément
Combien de calories y a-t-il dans les abricots secs et quelles sont ses propriétés
Dernière modifié: 2025-01-23 13:01
Les diététistes du monde entier recommandent de s'en tenir à une bonne nutrition. Cela comprend l'exercice régulier et l'inclusion d'aliments sains dans l'alimentation. Les abricots secs ont toujours été considérés comme l'un des plus délicieux et des plus sains d'entre eux. Quelle est sa valeur nutritionnelle ?
Quels sont les groupes de fruits ?
Dernière modifié: 2025-01-23 13:01
Les fruits sont un élément indispensable de la nutrition, car ils fournissent à une personne des acides organiques, grâce auxquels l'équilibre du système digestif est maintenu. Les fruits sont divisés en certains groupes. Chacun d'eux, basé sur la couleur, combine des fruits qui ont de précieuses propriétés nutritionnelles inhérentes à eux seuls
Qu'est-ce que la triche ? Tricher dans l'alimentation et la musculation
Dernière modifié: 2025-01-23 13:01
Fyodor Mikhailovich Dostoevsky dans le célèbre roman "The Idiot" a noté que la beauté sauvera le monde. De tout temps, les femmes ont cherché à se parer, à rendre leur corps séduisant. Puis les hommes se sont joints. L'envie de beauté a poussé l'humanité à inventer un grand nombre de régimes, à ouvrir des salles de sport si populaires aujourd'hui. Mais les gens sont habitués à se simplifier la vie. À cet égard, une méthode telle que la triche a été créée
À quoi servent les canneberges ? Baie d'airelle: propriétés et contre-indications
Dernière modifié: 2025-01-23 13:01
Tout le monde s'inquiète sûrement de son alimentation. Récemment, de plus en plus de familles se tournent vers un régime alimentaire cru ou mangent les bons aliments. Et beaucoup préfèrent ne pas recourir à la prise de médicaments, mais se faire soigner selon les recettes de nos grands-mères. La myrtille est utilisée depuis longtemps pour éliminer de nombreux maux
Préparation de l'eau de fonte, ou le chemin de la longévité
Dernière modifié: 2025-01-23 13:01
On pense que lorsque l'eau fond, elle acquiert une certaine structure en grappes, ce qui a un effet bénéfique sur le corps humain. Faire fondre l'eau par vous-même est une tâche facile qui ne prend pas beaucoup de temps
Oignons au four : bienfaits, propriétés médicinales, indications et contre-indications
Dernière modifié: 2025-01-23 13:01
Habituellement, les oignons sont perçus comme un additif aux plats. Mais il est utilisé dans la version cuite, sous cette forme, il possède également de nombreuses propriétés utiles. En médecine populaire, le légume est utilisé dans le traitement de certaines affections. Découvrez les avantages et les dangers des oignons cuits dans l'article
Qu'est-ce que l'huile de lin utile
Dernière modifié: 2025-01-23 13:01
Cet article parle des grands bienfaits de l'huile de lin pour le corps humain. Des conseils sont donnés sur la façon de choisir le bon remède, comment l'utiliser et pour quels problèmes et maladies il peut aider
Quel devrait être le thé pour perdre du poids ? Additifs utiles et nocifs dans le thé
Dernière modifié: 2025-01-23 13:01
Le thé pour maigrir est un outil très tentant pour les personnes obèses. Mais après tout, des effets secondaires se développent à la suite de l'utilisation d'une boisson de mauvaise qualité. Comment acheter un thé vraiment sain et comment faire sa propre boisson minceur à base de plantes ?
La racine de gingembre pour perdre du poids
Dernière modifié: 2025-01-23 13:01
Ginger est le nom d'un genre de plantes herbacées vivaces appartenant à la famille Ginger. Il a été importé d'Asie du Sud en Europe au Moyen Âge. La racine de gingembre n'était pas seulement utilisée comme épice. La plante a acquis une réputation de remède efficace pour aider à faire face à une variété de maladies
Régime, tableau numéro 7 : menus et recommandations
Dernière modifié: 2025-01-23 13:01
Les reins sont notre filtre, faisant passer chaque jour des dizaines de litres de liquide (sang et urine primaire). Si le travail dans cet organe est perturbé, tout l'organisme en souffrira. Comment faire face à une maladie rénale, en recourant non seulement aux médicaments? Le régime alimentaire est d'une grande aide - tableau de traitement n ° 7 selon Pevzner
Mélange stimulant l'immunité aux fruits secs. Recette de mélange de vitamines
Dernière modifié: 2025-01-23 13:01
Aujourd'hui, nous allons parler d'un excellent remède pour renforcer les défenses de l'organisme, que chaque femme peut préparer. Il s'agit d'un mélange de fruits secs, de noix et de miel stimulant l'immunité. Nous déterminerons les propriétés utiles de chaque ingrédient et apprendrons également à préparer un délicieux médicament
Comment augmenter l'appétit chez les enfants : aliments, médicaments, vitamines et recommandations
Dernière modifié: 2025-01-23 13:01
Comment augmenter l'appétit chez les enfants ? Cette question hante de nombreux parents. Après tout, un corps en pleine croissance a besoin d'une grande quantité d'énergie, de vitamines et de minéraux
Régime thérapeutique et nutrition. Diabète de type 2 : caractéristiques du traitement, menu
Dernière modifié: 2025-01-23 13:01
Si vous ou vos proches avez reçu un diagnostic de diabète de type 2, vous devez maintenant revoir complètement votre alimentation. Cependant, ce n'est pas si effrayant
Aliments qui épaississent le sang : liste, propriétés utiles, contre-indications
Dernière modifié: 2025-01-23 13:01
Quels aliments épaississent le sang ? Liste des aliments qui l'amincissent. Pourquoi la coagulation sanguine est-elle dangereuse ? Quelles herbes ont des propriétés épaississantes et amincissantes, règles d'application. Soda contre les caillots sanguins
Avoine pour perdre du poids : avis
Dernière modifié: 2025-01-23 13:01
Combien pouvez-vous perdre avec un régime à base d'avoine ? Dans deux semaines, il faudra jusqu'à cinq kilogrammes. S'il n'y a absolument aucune envie de manger de la farine d'avoine, elle peut être remplacée par une décoction. Ainsi, vous pouvez vous débarrasser de trois à six kilogrammes. Plus important encore, il n'y a pratiquement aucun risque pour la santé
Tableau numéro 9, régime pour le diabète : menu de la semaine
Dernière modifié: 2025-01-23 13:01
Le traitement du diabète n'est pas qu'une question de pharmacothérapie. Un régime alimentaire correctement formulé joue également un rôle important. Il existe un régime spécial 9 pour les diabétiques. Il vise à stabiliser la glycémie du patient, en lui apportant toutes les vitamines, minéraux et oligo-éléments nécessaires