Répondez à la question combien de calories contient une pizza ?

2024 Auteur: Isabella Gilson | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:25

Des pizzas délicieuses et fumantes ! Eh bien, n'est-ce pas une joie pour l'estomac après une dure journée de travail ? Après l'avoir acheté, vous vous débarrassez immédiatement des soucis tels que perdre du temps dans la cuisine à préparer le dîner. De plus, ce plat a une grande variété de garnitures et de composants. La présence de tels additifs le rend non seulement satisfaisant, mais aussi très précieux sur le plan énergétique. Mais la question se pose: "Et combien de calories y a-t-il dans la pizza ?" Il peut être facilement répondu si vous étudiez attentivement les produits qui le composent.

Commençons par le test. Feuilleté et levure. Ce dernier est composé de composants dont la teneur en calories diffère légèrement, dont l'étude donne une réponse à la question du nombre de calories dans la pizza. Un vrai plat de la vie quotidienne s'appelle la pizza italienne, et la pâte fine est généralement prise comme base. Cependant, certaines pizzerias utilisent également du luxuriant. D'icinous pouvons conclure que l'épaisseur dépend de la pâte, et en étudiant son pourcentage dans le produit, vous pouvez facilement déterminer le nombre de calories dans un morceau de pizza. Par exemple, cent grammes de pâte feuilletée contiennent environ 454 calories et une pâte à levure contient environ 244 kilocalories. En moyenne, ce plat est assez riche en graisses, protéines et glucides. Ensuite, vous devez savoir quels produits sont inclus dans la pizza.

Envisagez une option de pâte feuilletée, qui comprend de la mayonnaise (200 g), du ketchup (100 g), de la saucisse de Servelat (200 g), de la saucisse bouillie (150 g), du fromage (300 g), quatre œufs, du chou (200 g) et oignons (70 g). Connaissant la teneur en calories de tous les composants, nous pouvons savoir combien de calories il y a dans la pizza, plus précisément, dans une tranche (100 g) - 323 kilocalories.

Un produit avec de la pâte de kéfir avec l'ajout de champignons, de poivrons et de saucisses par cent grammes aura 192 kilocalories; viande et légumes verts - 354 kilocalories. Si des oignons et des champignons sont ajoutés - 298 kilocalories. La pizza à base d'oignons et de fromage est assez diététique - 199 kilocalories, et plus encore à partir de fruits de mer - 449 kilocalories. Avec un calcul approprié et en tenant compte de tous les composants du produit, vous saurez combien de calories il y a dans la pizza.

Lors de l'achat d'un produit surgelé, faites attention à l'emballage, là où il faut écrire - "pizza", les calories sont listées juste en dessous. Fondamentalement, les bons et de haute qualité contiennent environ 300 kilocalories. Il arrive souvent que parfois une personne ne veuille pas attendre longtemps, elle a tendance à manger un plat de restauration rapide dans la restauration rapide de rue. Dans ce casvous devez toujours faire attention à la teneur en calories de la pizza, et 300 est considéré comme la norme.

Manger une pizza est une activité joyeuse pour l'estomac et les papilles, comme nous le dit sa réputation. Mais lors d'un régime, vous devez surveiller attentivement la quantité de produit consommée. La pizza à pâte fine contient moins de calories que la pâte feuilletée. Le suivi précis du nombre de calories contenues dans une pizza vous permet de déterminer si vous devez augmenter votre dépense énergétique si vous suivez un régime. Connaissant la teneur en calories de ce délicieux produit, vous pouvez obtenir le résultat optimal, vous assurer que votre silhouette est en ordre et satisfaire la sensation de faim ne lui a pas nui. N'oubliez pas qu'aucun nutritionniste ne recommandera de manger souvent de la pizza, car c'est mauvais pour la santé, mais une fois par semaine en bonne compagnie, vous pouvez vous faire plaisir avec ce délicieux.