Encyclopédie d'une bonne nutrition - conseils et recettes

Crevettes à l'ananas : recettes de salades

Crevettes à l'ananas : recettes de salades

Les crevettes sont parmi les fruits de mer les plus populaires. Ils se distinguent par une faible teneur calorique (110 kcal pour 100 g) et une teneur élevée en protéines facilement digestibles, comblant les besoins quotidiens de l'organisme à près de 50 %. L'article propose 9 recettes de salades aux crevettes et à l'ananas

Gâteaux aux flocons d'avoine : choix des aliments, recette de cuisine, bienfaits digestifs

Gâteaux aux flocons d'avoine : choix des aliments, recette de cuisine, bienfaits digestifs

La farine d'avoine est peut-être le petit-déjeuner le plus populaire au monde. Il est de coutume de commencer la journée avec ce plat simple non seulement chez les personnes souffrant de maladies de l'estomac ou des intestins, mais aussi chez les sportifs, les adeptes du régime Dukan et autres. Comme alternative à la bouillie, cet article suggère de faire des gâteaux à l'avoine sains. Ils peuvent très bien remplacer le pain de blé ou les biscuits pour le thé

Salade "Venise": les meilleures recettes et secrets de cuisine

La salade "Venise" est l'une des plus appréciées et des plus demandées par la population. Par conséquent, on le trouve si souvent dans le menu des cafés et des restaurants. La combinaison gagnante de viande et de pruneaux le rend très savoureux. Apprenons à créer cette friandise par nous-mêmes

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Des cookies comme dans l'enfance : recettes avec photos

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Tout enfant soviétique et post-soviétique se souvient des biscuits au lait. Ils étaient donnés pour le goûter au jardin d'enfants, ils étaient vendus à la cafétéria de l'école et au grand magasin sur le chemin du retour. Ma mère les ramenait souvent du travail, elles sentaient bon le beurre, le sucre et pas mal de gros papiers pour les premiers imprimeurs. Nous les aimions nous-mêmes et nos enfants les aimeront certainement: il ne reste plus qu'à retenir la recette même des sablés au lait de l'enfance selon GOST

Est-il possible de guérir avec le miel ? Combien de miel pouvez-vous manger par jour ? Teneur en calories du miel

Le miel est un produit naturel. Sinon, on l'appelle - sucre naturel. Comme tout autre produit sucré, le miel est riche en calories. De là découle une réponse parfaitement raisonnable à la question de savoir s'il est possible de se remettre du miel. C'est possible, surtout s'il y en a beaucoup

Salade "Lover": recette avec photo

Salad "Lover" - une salade nutritive peu coûteuse, idéale pour un dîner en famille. Si vous ajoutez des fruits secs et divers types de noix au plat, en plus de lui donner une belle forme, vous pouvez le servir à la table de fête

Comment faire un gâteau à la gelée de fromage cottage avec des fruits

Cheese jelly cake aux fruits est un excellent délice que même un écolier peut cuisiner, surtout lorsqu'il s'agit d'un dessert sans cuisson. Il peut y avoir de nombreuses variétés de ce produit - il peut être composé de plusieurs couches de gelée ou contenir un gâteau de pâte. Les recettes les plus intéressantes sont présentées ci-dessous

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