Encyclopédie d'une bonne nutrition - conseils et recettes
Sprats de hareng maison
Sprats - un poisson ne dépassant pas 12 centimètres de long et pesant environ 15 grammes, appartenant à la famille des harengs. Il vit dans la mer B altique, en petites quantités on le trouve dans la mer Méditerranée et la mer Noire
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