Les avantages et les inconvénients des abricots secs. Tout sur elle

Les avantages et les inconvénients des abricots secs. Tout sur elle
Les avantages et les inconvénients des abricots secs. Tout sur elle
Anonim
les avantages et les inconvénients des abricots secs
les avantages et les inconvénients des abricots secs

Qu'est-ce que les abricots secs ? Les avantages et les inconvénients de ce produit sont indiqués depuis longtemps dans la littérature. Guidés par les seules préférences gustatives, nous oublions souvent ce que porte tel ou tel aliment. Est-ce que ce sera mieux ou pire pour nous ? À quelle fréquence ce produit peut-il être consommé ? Quelles sont ses contre-indications ? Prenez, par exemple, au moins la compote d'abricots secs. "Les avantages sont évidents !" - diront les vendeurs. A quoi sert exactement cette boisson ? Découvrons.

Qu'est-ce qui détermine les avantages et les inconvénients des abricots secs ?

Tout le monde sait depuis longtemps que les abricots secs sont des abricots secs dénoyautés. Ce fruit séché est si utile qu'il est même prescrit dans les établissements médicaux comme "médicament". Par exemple, si une personne souffre d'anémie (sinon cette maladie s'appelle l'anémie), il lui suffit d'utiliser des abricots secs. En outre, les fruits secs aident à lutter contre les maladies cardiaques et les problèmes de vision. Comme vous pouvez le constater, jusqu'à présent, seuls les avantages de ce produit sont visibles et les dommages causés par les abricots secs sont à peine perceptibles. Quels peuvent être les fruits secs nocifs? Il peut être inutile et même dangereux s'il n'est pas correctement séché, stocké ou tenté de le rendre attrayant pour l'acheteur.

avantages et inconvénients des abricots secs
avantages et inconvénients des abricots secs

Comment choisir les "bons" abricots secs ?

Il ne suffit pas de sécher les abricots et de les mettre sur le comptoir. Le « bon » fruit séché doit répondre à certaines caractéristiques. Premièrement, le séchage des abricots doit se faire de manière naturelle. En d'autres termes, les abricots ne peuvent pas être chauffés, sinon ils perdront les qualités bénéfiques pour lesquelles nous les apprécions tant. Quant à la couleur des abricots secs, elle doit être orange clair, mais certainement pas rouge vif. Cette teinte indique clairement l'ajout de colorants chimiques. La durée de conservation du produit est de six mois. Si vous êtes assuré que les abricots secs peuvent être conservés plus longtemps, alors, encore une fois, ils sont traités avec des substances non naturelles.

Les avantages et les inconvénients des abricots secs - qu'y a-t-il en tête ?

En général, les abricots secs ont un effet très bénéfique sur le corps humain. Comment peut-on l'expliquer? Ce fruit séché est riche en acides organiques et oligo-éléments, en fibres et en vitamines les plus essentielles pour nous. Par exemple, une vitamine comme la B5 peut accélérer un métabolisme lent et la régénération des cellules cutanées. Si vous souhaitez que votre teint acquière une teinte saine, incluez également des abricots secs dans votre alimentation ! Les abricots secs sont simplement "farcis" de fer, de phosphore, de magnésium et de potassium. Les fruits secs particulièrement bons affectent la santé des athlètes en raison de leur effet réparateur. Les abricots secs sont une sorte d'antibiotique, car ils contiennent un certain nombre d'acides utiles: tartrique, malique et citrique. Oui, les avantages sont évidents. Et le mal des abricots secs ne peut être qu'un produit de mauvaise qualité ou périmé,traités avec des produits chimiques nuiront à la santé.

Avantage compote d'abricots secs
Avantage compote d'abricots secs

Soyez prudent lorsque vous achetez des fruits secs

Les vendeurs ont souvent recours à des astuces pour vendre un produit plus rapidement. Par exemple, les abricots secs peuvent être roulés dans du sucre ou du sirop de sucre. Ensuite, il commencera à briller et à attirer les acheteurs. Ne prenez en aucun cas des fruits secs brillants ! Il y a une forte probabilité que ces abricots secs expirent. Cela ne vous apportera aucun bénéfice, mais cela vous procurera des problèmes d'estomac. Soyez intelligent et prudent !

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