Qu'est-ce qui peut remplacer la bière le soir ? Comment se débarrasser des envies de bière ? Kvas à la place de la bière

2024 Auteur: Isabella Gilson | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:25

Aujourd'hui, selon les experts, l'une des maladies de la société est la dépendance excessive aux produits alcoolisés. Étant donné que la bière a un faible taux d'alcool, beaucoup pensent à tort qu'elle peut être consommée en toute sécurité car elle ne peut pas provoquer de dépendance. Bien sûr, si vous comparez ce produit mousseux avec d'autres spiritueux, il contient moins d'alcool. Cependant, la spécificité de la bière réside dans le fait que de nombreux consommateurs ne perçoivent pas une envie douloureuse pour celle-ci comme une addiction. Cependant, il existe une catégorie de personnes qui ont pris conscience du problème et qui s'intéressent à la façon de se débarrasser des envies de bière ? Cela peut se faire de plusieurs manières. Découvrez comment arrêter de boire de la bière dans cet article.

À propos de la dépendance

À en juger par les critiques, pour beaucoup, boire de la bière après une journée de travail est considéré comme la norme. Au départ, ce produit se boit pour se détendre un peu ou se dés altérer. Avec le temps, ce désir renaît et la personne devient accro. Comme ils disentexperts, boire de la bière tous les jours le soir peut nuire à votre santé. Par exemple, si vous buvez deux canettes de bière par jour, une personne est susceptible de développer une obésité, un essoufflement et une tachycardie au fil du temps. Le fait est que la bière est un produit plutôt riche en calories avec une densité élevée.

À propos des symptômes

Aujourd'hui, la bière est considérée comme une boisson très abordable que même les plus jeunes femmes peuvent acheter. Cela explique pourquoi l'alcoolisme de la bière chez les femmes est devenu endémique. Les narcologues spécialisés dans le traitement de cette maladie ont formulé plusieurs des signes de dépendance suivants:

• La présence d'un lien psychologique stable entre les processus de relaxation physique et l'utilisation d'une boisson mousseuse.
• À la suite d'une abstinence prolongée, on observe de la nervosité et une irritabilité accrue.
• Après avoir bu des produits à faible teneur en alcool, une gueule de bois survient.
• Si une personne boit plus d'un litre de bière par jour.

À propos des conséquences

La question de savoir comment empêcher une femme de boire de la bière le soir est tout à fait pertinente. Cet intérêt est dû au fait que les composants végétaux du produit en mousse ont un effet néfaste sur la production de l'hormone sexuelle féminine. En conséquence, cela affectera négativement le bien-être général. De plus, l'anatomie du muscle cardiaque change de bière, les organes ne fonctionnent plus comme ils le devraient. Les reins et le système génito-urinaire s'usent plus rapidement. Compte tenu du fait que la bière se développeinsuffisance hépatique et rénale, augmentation de la pression artérielle et diminution de la puissance, beaucoup s'intéressent à la façon d'arrêter de boire de la bière le soir pour un homme ?

Comment se débarrasser de la dépendance à la bière ?

Pour mettre fin à une mauvaise habitude, vous devrez changer votre mode de vie ou trouver un analogue du produit en mousse. La question de savoir comment remplacer la bière le soir devient pertinente, car il est assez difficile de trouver un analogue parmi diverses boissons. Dans les cocktails alcoolisés, le vin ou le martini, il n'y a pas de goût amer familier. Il se peut que vous ne puissiez pas vous passer de l'aide d'un psychothérapeute et d'un narcologue. Dans de tels cas, le traitement est effectué par des méthodes médicales radicales. Cependant, vous pouvez essayer de surmonter la dépendance par vous-même. À en juger par les critiques, il existe plusieurs moyens efficaces susceptibles d'apporter un résultat positif.

Qu'est-ce qui peut remplacer la bière le soir ?

Selon les experts, les aliments riches en calories seront une bonne alternative à une boisson mousseuse. L'essentiel est qu'il soit savoureux et donne du plaisir. Il est important de ne pas seulement remplir l'estomac. Mieux si cela devient un rituel. Pour ceux qui ne savent pas remplacer la bière le soir, le thé aux fruits, fromage, dattes et noix peut tout de même être conseillé. Beaucoup remplacent la boisson mousseuse alcoolisée par du cacao, des milkshakes et des yaourts. Avec les graines, les noix et les fruits secs, en raison de leur teneur élevée en calories, vous devez être prudent. À en juger par les critiques, les personnes qui utilisent depuis longtemps un produit en mousse à faible teneur en alcool affirment qu'il est pratiquement impossible de le remplacer.rien. Cela explique pourquoi la bière est si populaire partout dans le monde. Cependant, selon les experts, il vaut mieux boire du kvas au lieu de la bière.

Il est considéré comme le seul analogue le plus proche d'une boisson mousseuse. Kvas contient également de l'alcool en petites quantités. Des ingrédients similaires sont utilisés dans la production de kvas et de bière. Cela explique pourquoi les personnes qui ne sont pas habituées à l'alcool se sentent même légèrement intoxiquées après avoir bu un verre de cette boisson. En savoir plus sur la façon de faire du kvas à partir de sève de bouleau à la maison.

Kvas avec du pain

Ceux qui sont intéressés par ce qui peut remplacer la bière pour arrêter de boire peuvent être conseillés de commencer à boire cette boisson. Vous aurez besoin de sève de bouleau fraîche (3 litres), de pain de seigle (300 g), de sucre (un demi-verre) et de feuilles de cassis. Tout d'abord, le jus est filtré avec de la gaze, puis il est chauffé. Il n'est pas nécessaire de porter à ébullition. Le pain est soigneusement coupé en cubes. Ensuite, ils sont séchés au four. Les craquelins résultants dans un récipient profond sont mélangés avec du jus, puis assaisonnés avec du sucre. Maintenant, le mélange peut être complété par des feuilles de cassis lavées. Après le récipient est recouvert de gaze et laissé pendant plusieurs jours dans un endroit chaud. À en juger par les critiques, la fermentation prendra de 3 à 5 jours. Après cette période, le kvas est filtré et mis en bouteille. Stockez les produits dans un endroit frais et sombre. Si vous faites tout correctement, vous aurez une boisson très aromatique qui a un agréable goût de pain.

Avec des raisins secs

Vous pouvez faire du kvas à partir de sève de bouleau à la maison avec des raisins secs, ce qui accélérera la fermentation. De plus, la boisson se révélera assez sucrée et avec un arrière-goût fruité discret. La composition est représentée par les ingrédients suivants:

• Sève de bouleau. Il faudra 5 l.
• Raisins secs (50g).
• Sucre (200g).
• Citron (deux morceaux).

Tout d'abord, dans un bocal stérilisé de raisins secs non lavés, une cuillère à soupe de sucre et de sève de bouleau chaude (300 ml), une entrée est préparée. Le contenu est agité et recouvert de gaze. Infuser le mélange dans un endroit sombre à température ambiante pendant trois jours. Lorsque le levain est prêt, il doit être mélangé dans un récipient profond avec de la sève de bouleau filtrée. Ensuite, le zeste est soigneusement retiré de deux citrons et le jus est pressé. Il, avec le reste du sucre, doit être ajouté au levain. Le mélange est soigneusement mélangé et à nouveau recouvert de gaze. Ainsi, le récipient doit reposer pendant 15 heures. À la toute fin, le kvas est filtré et mis en bouteille. Il doit également être stocké dans un endroit frais.

À propos de la fabrication de l'hydromel

Si vous ne savez pas comment remplacer la bière le soir, vous pouvez le faire en préparant une boisson aussi ancienne que l'hydromel. Il est fabriqué à partir de houblon et de levure. Cependant, le m alt n'est pas fourni pour ce produit. L'hydromel a une couleur ambrée et un goût sucré. Comme la bière, elle est également enivrante, mais n'est pas considérée comme malsaine. De plus, le miel présent dans cette boisson a un effet positif sur le corps. Préparerhydromel, vous aurez besoin des ingrédients suivants:

• Miel (1 l.).
• Eau (2 l.).
• 100 g de houblon et de levure.

Faites bouillir l'hydromel pendant une heure, en enlevant périodiquement la mousse. Ensuite, la boisson refroidit et est assaisonnée de levure et de houblon. Après le mélange doit être infusé pendant quatre jours sur un joint d'eau. Lorsque la fermentation est terminée, la boisson peut être filtrée et mise en bouteille. Medovukha deviendra aigre-doux. Son goût dépend directement de la qualité et de la quantité de miel.

Changer de mode de vie

À en juger par les nombreuses critiques, le sport sera une excellente alternative à la bière. Si une personne s'est fixé pour objectif de courir tous les matins, elle ne boira pas de bière le soir.

Pour ceux qui décident de commencer une activité physique après une utilisation prolongée de produits enivrants, il semblera au début que le cœur et les vaisseaux sanguins sont obstrués par le cholestérol. La respiration sera laborieuse et peu profonde. Au fil du temps, les symptômes de sevrage passeront et vous serez heureux de savoir que vous êtes sur la bonne voie. Après un exercice matinal et une course, vous vous sentirez beaucoup mieux qu'après avoir bu un verre de bière le soir.

Passe-temps

Si le sport est totalement inacceptable pour vous, alors vous devrez vous trouver une autre activité. L'essentiel est que cela nécessite un engagement physique de votre part. En plus de courir et de faire de l'exercice, de nombreux buveurs de bière sont accros aux jeux de société. Ils sont présentés dans un largeassortiment, et donc ce ne sera pas un problème d'en choisir un pour vos intérêts. Vous pouvez également commencer à lire des livres ou à faire de l'art. Par exemple, dessinez, prenez des photos, allez dans la nature, visitez des cinémas ou d'autres institutions de divertissement et culturelles. Pour se distraire, les femmes font du tricot, de la couture, etc. Selon les experts, beaucoup de gens boivent de la bière parce qu'ils ont beaucoup de temps libre qu'il faut occuper. Ce serait bien si vous pouviez trouver quelque chose de plus amusant que de rester assis avec une tasse.

Par où commencer ?

Pour arrêter de boire et en même temps ne pas blesser le système nerveux, il vaut mieux commencer un journal. Là, vous pouvez enregistrer toutes vos réalisations. Certains font un plan pour les deux ou trois prochains mois. La période sélectionnée est divisée en intervalles de temps, dans chacun desquels vous boirez de moins en moins de bière. Par exemple, dans le premier intervalle, votre norme sera de 4 bouteilles, dans le second - 2 et dans le troisième - une seule bouteille de bière. Au final, vous verrez que vous êtes capable d'abandonner complètement la boisson mousseuse. L'essentiel est de respecter strictement le calendrier établi, de ne pas violer la durée et la quantité de produit en état d'ébriété bu. Il ne sera pas superflu d'introduire des récompenses matérielles pour vous-même. Vous ne serez pas tenté de prendre une autre bouteille si vous demandez à vos proches de ne pas boire de bière en votre présence.

En conclusion

Il est possible que les méthodes ci-dessus soient inefficaces: vous serez toujours attiré par la bière et, en cas d'absence, une tension nerveuse apparaîtra. En conséquence, le problème serarésoudre avec des médicaments. La médecine moderne dispose d'une variété de moyens assez efficaces. Très probablement, les spécialistes des médicaments vous prescriront des médicaments spéciaux.