Comment faire cuire du maquereau au micro-ondes : des recettes simples et délicieuses

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Comment faire cuire du maquereau au micro-ondes : des recettes simples et délicieuses
Comment faire cuire du maquereau au micro-ondes : des recettes simples et délicieuses
Anonim

Eh bien, comment ne pas aimer le maquereau ? Un poisson juteux et exceptionnellement parfumé peut faire fondre le cœur de beaucoup, surtout s'il est cuit correctement. Ses incroyables qualités gustatives se révèlent à la fois dans la marinade, sous forme frite et lors de la cuisson.

Ce poisson est facile à nettoyer, il contient donc peu d'arêtes et il existe de nombreuses recettes pour sa préparation. De plus, ce poisson juteux est très utile pour le corps.

Si vous êtes amateur de délicieux maquereaux, l'article présente plusieurs recettes alléchantes et vous explique comment faire cuire le maquereau au micro-ondes rapidement et de manière très savoureuse.

Des façons simples et délicieuses de cuisiner le maquereau
Des façons simples et délicieuses de cuisiner le maquereau

Maquereau "10 minutes"

La recette la plus rapide pour la cuisson du maquereau au micro-ondes - la recette "10 minutes". Si après le travail vous n'avez ni le temps ni l'envie de cuisiner, debout devant la cuisinière encore une heure, essayez cette recette. Vous n'avez besoin que de 10 minutes.

Pour cuire le maquereau, prenez:

  • 2 pièces maquereau;
  • 10gHerbes de Provence;
  • 1 citron.
Comment faire cuire du maquereau au micro-ondes
Comment faire cuire du maquereau au micro-ondes

Cuisson rapide

Considérons comment faire cuire le maquereau au micro-ondes. Tout d'abord, rincez abondamment la carcasse, retirez l'intérieur, coupez la tête et la queue, rincez abondamment à l'intérieur et à l'extérieur.

Couper en morceaux de 4-5 cm d'épaisseur. Mettez-les dans le plus grand bol en céramique, mais pas les uns sur les autres, mais côte à côte pour que la viande soit bien cuite.

Saupoudrer de sel et d'herbes de Provence. Au micro-ondes, le liquide s'évapore rapidement, pour la douceur et la jutosité du poisson, ajoutez un peu d'eau, quelques cuillères suffisent. Couper le citron en deux. Coupez une partie en cercles et pressez la seconde sur le maquereau.

Mélangez le tout dans un bol et passez au micro-ondes. Sélectionnez la puissance maximale, cela ne prendra que 5 à 7 minutes jusqu'à ce qu'il soit complètement cuit.

Disposez joliment les morceaux sur un plat plat, ajoutez votre garniture préférée et servez avec un citron tranché. C'est la cuisson la plus simple et la plus réussie du maquereau. Il s'avère incroyablement savoureux et juteux.

Maquereau cuit au micro-ondes
Maquereau cuit au micro-ondes

Maquereau aux pommes de terre

Nous vous proposons une autre recette de délicieux maquereaux frits maison. C'est du maquereau avec des pommes de terre au micro-ondes.

Pour préparer ce délicieux plat, vous aurez besoin de:

  • 750g de maquereau;
  • 500g de pommes de terre;
  • 1 oignon;
  • 20 ml d'huile végétale;
  • bouquet d'aneth;
  • épices.

Cecila recette prendra beaucoup plus de temps que la première, mais le plat fini en vaut la peine.

Maquereau aux pommes de terre
Maquereau aux pommes de terre

Cuisine

Prenez un récipient dans lequel vous pourrez cuire au micro-ondes. Les plats ont besoin de profondeur. Badigeonner généreusement d'huile végétale.

Rincez le maquereau, retirez les abats, coupez les nageoires, la queue et la tête. Retirer les os et couper en petits morceaux. Essayez de ne pas moudre, retirez également tous les arêtes du poisson.

Rincez les pommes de terre, épluchez-les et coupez-les en plusieurs morceaux, les tranches doivent être légèrement plus petites que lors de la cuisson des pommes de terre "rustique". Mettez-le dans un bol en l'étalant uniformément sur toute la surface.

Épluchez l'oignon et coupez-le en demi-anneaux, placez-le sur les pommes de terre en une couche uniforme. Versez de l'eau dessus (deux à trois cuillères suffisent) et mettez au micro-ondes pendant 5-7 minutes à puissance maximale. Avant de faire cuire le maquereau au micro-ondes, vous devez faire revenir un peu les pommes de terre, car le poisson cuit beaucoup plus rapidement.

Sortez les pommes de terre, remuez et laissez cuire encore trois minutes. Pendant ce temps, assaisonnez le maquereau avec vos épices préférées, salez, ajoutez vos herbes préférées. Mettez le tout sur les pommes de terre et, après avoir recouvert d'un couvercle, mettez au four pendant 7 minutes.

Retirez le plat, mélangez le tout et faites cuire encore 5 minutes.

Hachez les légumes verts et saupoudrez le plat déjà préparé. Servir le maquereau cuit au four avec des pommes de terre avec une salade de légumes frais.

Comment faire cuire le maquereau
Comment faire cuire le maquereau

Vous pouvez donc faire cuire du maquereau au micro-ondes,savoureux, juteux et savoureux. Ce sont des recettes rapides et faciles que même les cuisiniers inexpérimentés peuvent faire.

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