Truite farcie. Recettes, conseils de cuisine
Truite farcie. Recettes, conseils de cuisine
Anonim

Récemment, les plats de poisson sont devenus très populaires. Tout le monde connaît les bienfaits des oméga-3, des acides et des vitamines contenus dans un tel produit alimentaire. Trout aimait particulièrement les hôtesses. Ce poisson est non seulement hypocalorique et sain, mais aussi très savoureux. De plus, il existe de nombreuses options pour cuisiner la truite, ce qui ne peut que se réjouir.

truite farcie au four
truite farcie au four

Variété de recettes

La truite farcie est peut-être non seulement le plat de poisson le plus populaire parmi les spécialistes culinaires, mais aussi le plus exquis et le plus spectaculaire lorsqu'il est servi. Le poisson s'harmonise parfaitement avec les champignons forestiers. Des notes épicées de truite peuvent être données par des épinards hachés au fenouil.

Ce poisson est particulièrement bon avec une sauce crémeuse, parfumée aux câpres ou aux herbes fraîches. Même une combinaison apparemment ordinaire d'oignons frits et de carottes donnera à la truite farcie un goût spécial et saturera d'un arôme incroyablement appétissant.

Comment découper une truite

L'étape préparatoire joue un rôle important dans la préparation de n'importe quel plat. Le poisson ne fait pas exception. Il est recommandé de laver la truite,se débarrasser des écailles, des os et des entrailles. La tête n'est pas enlevée. L'abdomen se déchire le long de la ligne centrale, mais pas complètement. Il est nécessaire de laisser suffisamment d'espace pour les futurs rembourrages.

truite farcie
truite farcie

Truite farcie au four avec champignons

Pour préparer le plat, vous devez prendre, en plus de 5-6 truites, les produits suivants:

  • 350 g de champignons.
  • Un petit oignon.
  • 30g d'amandes.
  • Demi-boîte d'olives noires.
  • Persil frais.
  • Sel.
  • Petit citron.
  • Huile végétale.
  • Poivre moulu.

Comment cuisiner

Le poisson, nettoyé de l'intérieur, doit être coupé d'un côté, en enlevant l'épine dorsale et les côtes en cours de route. À l'intérieur du poisson, il est recommandé de saupoudrer de jus de citron, ajouter un peu de sel et saupoudrer de poivre.

Passons maintenant à la préparation de la garniture. Préparé selon cette recette de truite farcie cuite au four avec des champignons. Par conséquent, nous allons laver les champignons, couper la partie inférieure de la jambe et couper les champignons en petits morceaux allongés. N'oubliez pas de laisser quelques-uns des champignons les plus appétissants et les plus attrayants pour décorer le plat. Vous pouvez faire frire des champignons à la fois dans de l'huile d'olive et dans de l'huile végétale ordinaire. Ajouter l'oignon finement haché aux champignons.

Pendant que les champignons sont frits, hachez finement les olives et hachez les amandes avec une râpe. Mélanger les champignons avec les oignons et les olives avec les amandes. Nous farcissons le poisson avec la viande hachée. S'il y a beaucoup de garniture, fixez les bords de l'abdomen avec des cure-dents afin que le contenu ne coule pas pendant la cuisson.

Le four chauffe jusqu'à 150˚C. La truite farcie d'une garniture extraordinaire est cuite pendant environ 15 à 20 minutes. Pour rendre le poisson plus juteux et moelleux, emballez chaque carcasse dans un sac en aluminium.

truite farcie au four
truite farcie au four

Truite aux légumes

  • Poisson - 5-6 pièces
  • Poivron doux en deux couleurs (rouge, vert, jaune, orange - au choix) - 2 pcs.
  • 50-60g de courgettes.
  • 50 g de champignons (champignons).
  • Sel.
  • Jus de citron.
  • Brin de persil.
  • Poivre.
  • Beurre.

Mode de cuisson

Le processus de préparation du poisson est exactement le même que dans la première recette. N'oubliez pas le jus de citron, le sel et le poivre. Les champignons pour la garniture sont légèrement frits dans l'huile. Lorsque l'excès d'humidité a disparu, ajoutez-y des poivrons et des courgettes hachés. Salez un peu, ajoutez du poivre noir moulu.

Pour plus d'arôme et de saveur, placez un brin de thym ou de romarin frais à la toute fin du processus de torréfaction des légumes. Il n'est pas interdit d'ajouter quelques cuillères à soupe de pâte de tomates de haute qualité (de préférence maison) à la garniture.

Étalez un carré d'aluminium sur la table. Vaporisez-le un peu d'huile végétale. Nous mettons la truite farcie au centre et emballons l'enveloppe. Le four doit déjà être préchauffé à +170…+180 ˚С. Nous y envoyons le poisson pendant 15 à 20 minutes. Ce sera suffisant. 5 minutes avant l'heure dite, on sort les enveloppes, on ouvre légèrement le dessus, on laisse le poisson dorer un peu dessus.

Truite servie garnie de champignons, branchepersil frais et une tranche de citron.

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