2024 Auteur: Isabella Gilson | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:25
Les haricots sont un aliment riche en protéines qui nous est disponible tout au long de l'année. Les plats auxquels il est ajouté, en particulier lorsqu'ils sont combinés avec des grains entiers comme le riz, forment ainsi une protéine complète, si nécessaire à notre corps. Dans cet article, nous examinerons de plus près les haricots à la sauce tomate Heinz, leur utilité et les plats auxquels vous pouvez les ajouter.
Bénéfices des haricots
Ce type de légumineuse contient plusieurs types de fibres, telles que solubles et insolubles. Environ 200 grammes de haricots remplaceront les besoins quotidiens en fibres. Soluble aide à éliminer la bile liée, qui contient du cholestérol, du corps. Et insoluble est nécessaire pour les personnes qui ont des problèmes digestifs, ou qui souffrent de constipation. Examinons plus en détail toute l'utilité de ce type de légumineuse.
- Les haricots Heinz à la sauce tomate contiennent de la vitamine C, qui aide notre corps à lutter contremaladies virales. Certains conseillent de l'utiliser pour renforcer le système immunitaire.
- Comme mentionné précédemment, les haricots contiennent beaucoup de protéines, ce qui aide à renouveler les cellules du corps. Je lui conseille d'ajouter au régime des personnes qui perdent du poids et des athlètes qui essaient d'augmenter leur masse musculaire. De plus, les protéines sont vitales pour les enfants.
- Indépendamment du fait qu'ils sont faibles en calories, les haricots peuvent remplacer une collation l'après-midi ou être une délicieuse collation.
- Ce produit est recommandé aux personnes atteintes de diabète, car l'arginine contenue dans les haricots peut aider à traiter la maladie.
Haricots Heinz
Cette entreprise ne prend que des produits naturels comme base pour la préparation de ses produits. Le fabricant n'ajoute aucun additif supplémentaire. Sur le pot de haricots, il est écrit qu'il n'y a pas de colorants ni de conservateurs dans la composition. Il y a une clé sur le dessus, avec elle, il est très facile d'ouvrir la boîte. Il doit être stocké dans un endroit frais. Les haricots Heinz à la sauce tomate ont une durée de conservation de 16 mois. Une fois le pot ouvert, il est conseillé de transférer le contenu dans un autre récipient et de le conserver au réfrigérateur pendant 48 heures maximum afin que le fer ne s'oxyde pas et que vous ne vous empoisonniez pas.
Composition des haricots
Heinz Beans in Tomato Sauce contient les ingrédients suivants:
- 51 % de haricots;
- 34 % de tomates;
- eau potable;
- sucre;
- semoule de maïs;
- sel de table;
- vinaigre;
- différentes épices.
Les haricots sont riches en vitamines B, C, H et PP. Il contient également du magnésium, du calcium, du cuivre et du zinc. Ces substances affectent le système cardiovasculaire, sont utiles pour la digestion.
Teneur en calories des haricots Heinz à la sauce tomate
Ces légumineuses ne sont pas riches en calories, elles sont ajoutées à de nombreux repas diététiques, 73 kcal pour 100 grammes de produit. Il contient également 4,9 g de protéines, 12,9 g de glucides et 0,2 g de matières grasses. Il en résulte que ce produit est parfait pour les personnes qui vont perdre du poids et qui essaient de le faire avec diligence. De plus, en raison de leur teneur élevée en protéines, les haricots conviennent également aux athlètes.
Utilisation en cuisine
Les Haricots Blancs Heinz à la Sauce Tomate sont prêts à être consommés et ne nécessitent pas de transformation supplémentaire. Il se déguste aussi bien froid que tiède. De plus, avec son ajout, vous pouvez cuisiner de nombreux plats, voici quelques idées pour une telle utilisation:
- Les haricots peuvent être servis en accompagnement, et la viande et le poisson conviennent pour le plat principal. Si vous y ajoutez n'importe quel type de céréales, cela rendra le plat plus juteux, car il y a beaucoup de sauce dans les haricots.
- De plus, ce type de légumineuse ajoutera un piquant spécial au ragoût, vous pouvez ajouter des haricots au plat quelques minutes avant la fin de la cuisson.
- Une bonne collation si vous l'étalez sur du pain, idéale pour le petit-déjeuner ou une collation copieuse l'après-midi.
Nous vous avons parlé en détail de toutes les qualités positives des grains Heinz. S'il apparaît dans votre alimentation, cela ne profitera qu'à votrecorps. Ne mangez que des aliments sains et de bonne qualité.
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