2024 Auteur: Isabella Gilson | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:25
La gastrite est aujourd'hui une affection courante chez les personnes de tous âges. Son stade initial ne pose pas de risque grave pour la santé, mais son développement ultérieur peut entraîner des complications importantes. Pour cette raison, il est nécessaire de prendre les symptômes de cette maladie de manière extrêmement responsable. Les complications ne seront pas prises au dépourvu seulement avec le passage en temps opportun de la prévention et du traitement.
Une fois le diagnostic de "gastrite" établi, le patient doit surveiller attentivement son alimentation. De nombreux produits sont interdits. Le régime alimentaire ne doit inclure que les substances qui ont un effet positif sur le fonctionnement du tube digestif et contribuent à une récupération accélérée. La banane pour la gastrite est idéale pour ce rôle, car c'est le produit végétal nutritif le plus précieux.
Qu'est-ce que la gastrite ?
Vous devez d'abord comprendre ce qu'est cette maladie. Actuellement, le terme "gastrite" réunit tousmaladies de l'estomac, qui sont associées à la nature inflammatoire de la membrane muqueuse des parois de cet organe.
Le processus pathologique est aigu et chronique. La gastrite aiguë se développe assez rapidement. Cela est dû à l'action des produits chimiques agressifs, de l'alcool, de certains médicaments et des aliments sur les parois de l'estomac. La forme chronique de la maladie se développe pendant une longue période. Il s'agit d'une pathologie évolutive dans laquelle les parois de l'estomac et les glandes responsables de la production d'acide chlorhydrique, de mucus et de pepsine sont endommagées.
Il existe 2 types de gastrite chronique:
- Atrophique - l'inflammation endommage, détruit ou réduit progressivement le nombre de glandes responsables de la production de suc gastrique. La libération d'acide chlorhydrique est réduite.
- Non atrophique ou superficiel - seules les parois de la muqueuse gastrique deviennent enflammées. Le niveau d'acide chlorhydrique est normal ou élevé. Il faut au moins deux décennies pour qu'une gastrite non atrophique devienne atrophique.
Bananes: composition chimique et teneur en calories
Les bananes sont populaires auprès des enfants et des adultes. Contrairement à la croyance populaire, une banane est une baie car elle pousse sur un bananier qui n'a pas de tige dure. Une de ces tiges peut supporter jusqu'à 100 kg, soit environ 300 fruits.
Les propriétés des bananes sont qu'elles sont saturées de nombreuses vitamines, macro et microéléments, qui contiennent du phosphore, du carotène, de la pectine, de l'amidon, des substances azotées et des minéraux. aussi dansleur composition comprend des sucres naturels - glucose, saccharose, fructose et fibres. Cette baie savoureuse contient la protéine tryptophane, qui est ensuite convertie en sérotonine. Cette dernière est connue sous le nom d'hormone du bonheur.
| Calories de banane | 89 kcal |
| Graisses | 0.5g |
| Glucides | 21g |
| Fibres alimentaires | 1, 7g |
| Eau | 74g |
Les calories d'une banane varient selon la façon dont vous la mangez. Par exemple, dans une banane trop mûre, il y en a 100 à 120, dans une banane séchée - 346, dans du jus de banane - environ 50.
Propriétés des bananes
Le principal avantage des bananes est leur forte teneur en potassium. Le fait est que ce micro-élément a un effet positif sur le fonctionnement du système cardiovasculaire. La teneur en potassium aide à rétablir l'équilibre des électrolytes (des vomissements sont souvent observés avec une gastrite). Grâce à la saturation en vitamines, les bananes sont capables de remonter le moral, d'éliminer l'irritabilité et le stress, de rétablir le sommeil, d'améliorer la mémoire et de rendre les cheveux et la peau sains.
La banane pour la gastrite est bénéfique pour les raisons suivantes:
- Les bananes sont très peu acides
- Les substances utiles dans la composition de la pulpe contribuent à l'amélioration du tube digestif
- Le magnésium ralentit les processus dystrophiques qui se produisent dans la couche muqueuse
Traitement et prévention
Banane avecla gastrite est recommandée avec un niveau d'acidité accru. Dans ce cas, il doit être consommé à jeun ou avant les repas. Les bananes vont stimuler la production de mucus. Cet effet protégera longtemps l'estomac des effets négatifs d'autres aliments.
Les bananes pour la gastrite peuvent et doivent être consommées, mais elles ne doivent pas être consommées frites et cuites au four. Il est préférable de privilégier les fruits frais. Il peut être en purée ou en smoothie. Une bonne combinaison serait l'utilisation de bananes et de kéfir.
Dans tout ce dont vous avez besoin pour observer la mesure, et surtout avec la gastrite. La banane, malgré tous ses avantages, affectera négativement la santé lorsqu'elle est consommée en excès. Les experts recommandent de ne pas consommer plus de 3 fruits par jour. Il est important de considérer que les bananes pour la gastrite avec une acidité élevée, si elles sont consommées de manière excessive, peuvent provoquer des troubles du rythme cardiaque et biochimiques.
Ce qu'il ne faut pas faire
La banane pour la gastrite doit être consommée correctement - il n'est pas recommandé de manger une baie pour le dessert, c'est-à-dire après le plat principal. Dans ce cas, la propriété cicatrisante sera mal exprimée, de plus, des ballonnements peuvent être observés. Les professionnels de la santé conseillent de manger des bananes soit à jeun, soit quelques heures après avoir pris le repas principal.
Contre-indications
L'une des contre-indications est une réaction allergique du corps. Si après avoir mangé cette baie, vous ressentez des démangeaisons, des éruptions cutanées et d'autres symptômes, vous devez éliminer complètement les bananes de votre alimentation.
Il y a une mise en garde: souvent, tous les légumes, baies et fruits sont transformés chimiquement. Par conséquent, avant de chercher un remplaçant, vous pouvez essayer d'acheter des bananes à différents endroits et vous tester pour les allergies.
Une autre contre-indication est une tendance aux ballonnements et aux flatulences. Les bananes doivent être utilisées avec prudence dans le diabète sucré, la thrombophlébite, les varices, les accidents vasculaires cérébraux et les maladies du système cardiovasculaire.
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