Kissel en lin : avantages et inconvénients

2024 Auteur: Isabella Gilson | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:25

On en sait beaucoup sur les bienfaits des graines de lin. Il aide à lutter contre l'excès de poids, guérit les ulcères et l'érosion. Convient également aux personnes atteintes de diabète. L'huile et la farine sont fabriquées à partir de lin. De plus, ses graines peuvent être consommées sous leur forme pure et saupoudrées de pâtisseries.

L'un des plats les plus délicieux et les plus sains est la gelée de lin. C'est à peu près tout et sera discuté dans l'article ci-dessous.

Recette un

Il existe de nombreuses recettes pour faire du kissel de lin. Les propriétés bénéfiques de chaque boisson restent inchangées et ne diffèrent que par leur goût et leur texture. De plus, si vous ajoutez certains ingrédients, vous pouvez augmenter les propriétés bénéfiques de la boisson.

La première gelée de graines de lin est préparée à base de n'importe quelle baie. C'est très savoureux et utile en même temps. Ici, les propriétés bénéfiques des graines de lin et des vitamines des baies sont combinées.

Il aura besoin de:

1. Gelée prête à l'emploi à base de baies sucrées.
2. Farine de lin.

Le processus de cuisson est très simple. Dans un verre de gelée de baies prête à l'emploi, ajoutez une cuillère à soupe de farine. Attendez ensuite quela boisson va refroidir.

La gelée de lin, préparée selon cette recette, cicatrise les plaies de la muqueuse et élimine les toxines et les poisons grâce à ses propriétés laxatives. Les baies rendent le goût plus agréable et vous remontent le moral toute la journée.

Recette deux

La prochaine gelée de graines de lin, dont nous examinerons la recette ci-dessous, convient aux personnes allergiques à la fécule de pomme de terre ou aux intolérances ou à la mauvaise digestibilité. Il est préparé simplement, mais assez longtemps.

Il aura besoin de:

1. Grains de lin.
2. Eau.
3. Farine de lin.

Deux cuillères à soupe de graines de lin sont ajoutées à un verre d'eau bouillie chaude. Le mélange doit être infusé dans un thermos pendant la nuit. Le matin, l'infusion est filtrée. 1 cuillère à soupe de farine y est ajoutée. Kissel est bien mélangé. Maintenant, c'est prêt à manger.

Boire une telle gelée est mieux frais et à jeun. De cette façon, il sera plus utile.

Troisième recette

Cette option convient aux amateurs de café et de boissons au café. En même temps, il améliore la digestion, aide à la perte de poids et tonifie sans surcharger le système nerveux.

Pour lui, vous aurez besoin de:

1. Graines de lin.
2. Chicorée.
3. Eau.

Premièrement, trois cuillères à soupe de graines de lin sont broyées dans un mélangeur et versées avec un litre d'eau. Le mélange est ensuite porté à ébullition et retiré du feu. Le mélange refroidi doit être fouetté dans un mélangeur pendant dix minutes, en ajoutant progressivement une cuillère à café de chicorée séchée. Puis kisseldoit être filtré. Il s'utilise de la même manière que le précédent. En buvant une tasse de gelée le matin au lieu du café, vous augmenterez votre force et vos performances pour toute la journée. La fatigue n'apparaîtra pas le soir.

La quatrième recette. Kissel pour perdre du poids

Il existe également de la gelée de graines de lin spécialement conçue pour la perte de poids. Il a une très faible teneur en calories et a un effet brûle-graisse. En même temps, une telle gelée améliore la digestion et le métabolisme. Après avoir perdu du poids avec du lin kissel, les kilogrammes ne reviennent pas.

Pour cuisiner, vous aurez besoin de:

1. Eau.
2. Farine de lin.

C'est très facile à préparer. Une cuillère à soupe et demie de farine de graines de lin est ajoutée à un demi-litre d'eau. En remuant constamment, porter le mélange à ébullition et retirer immédiatement du feu. Pour le goût, vous pouvez y ajouter des fruits secs et du miel. Le sucre ne peut pas être ajouté à cette gelée.

Boire de la gelée en début de journée, quelques heures avant de manger. Il agit en réduisant l'appétit. La sensation de faim ne tourmente pas. Parce que le lin gonfle dans l'estomac, le remplit complètement et prend beaucoup de temps à digérer.

La cinquième recette. Kissel pour perdre du poids avec du kéfir

Vous pouvez également faire une gelée de kéfir similaire. Il a un effet laxatif et nettoyant plus prononcé et contient du calcium, qui fait généralement tellement défaut dans la perte de poids.

Pour sa préparation il vous faut:

1. Kéfir.
2. Graines de lin ou farine de graines de lin.

Une cuillère à café de farine ou de graines de lin est ajoutée à cent grammes de kéfir, puis le mélange est infusé pendant une heure.

Cette gelée se boit dans un courstrois semaines. De plus, chaque quantité subséquente de lin augmente d'une cuillère à café. Après le cours, il y a une pause d'une semaine.

Cette gelée a un meilleur goût. Vous pouvez également y ajouter des fruits hypocaloriques, des baies et des fruits secs. Le sucre ne fera que gâcher la gelée de graines de lin.

Les avantages et les inconvénients de ce produit sont incommensurables. Les graines de cette plante et leurs produits transformés ont de nombreuses propriétés bénéfiques pour tous les systèmes de l'organisme.

Qu'est-ce qui est bon pour le tube digestif et le système excréteur ?

La gelée de lin pour l'estomac est utile en cas de gastrite et d'ulcère peptique. Il améliore également l'ensemble du système digestif et nettoie le tractus gastro-intestinal. Après avoir bu de la gelée, le métabolisme est accéléré, le poids est réduit. Il fonctionne également comme laxatif. Il améliore les selles et améliore la routine.

Pour le système excréteur, la gelée de lin est également bénéfique. Il améliore la fonction rénale, réduit l'enflure et dissout les dépôts de calculs dans la vessie et les reins. Après avoir utilisé cet outil, le travail du système d'excrétion s'améliore et les substances nocives et toxiques qui l'empoisonnent ne sont plus retenues dans le corps. Avec la goutte, il est également utile de prendre du kissel de lin. Il fonctionne grâce à ses propriétés diurétiques.

Aide contre les rhumatismes et l'hypertension

Il est également utile pour les rhumatismes. Kissel soulage la douleur pendant l'exacerbation et aide à améliorer le fonctionnement du système musculo-squelettique, en restaurant le tissu cartilagineux. De plus, la gelée de graines de lin aide également à régénérer d'autres tissus. C'estfavorise l'amélioration du mal des rayons. Il aide également à se débarrasser des imperfections de la peau du visage en améliorant le métabolisme des graisses.

L'hypertension disparaîtra également après avoir bu cette gelée. La pression est normalisée en raison de l'élimination des toxines et des graisses des vaisseaux. Maintenant que les vaisseaux sanguins ne sont plus encombrés et que rien ne les empêche de se dilater et de se rétrécir correctement, la pression revient à la normale.

Les diabétiques bénéficient également de la gelée de graines de lin. Il ne contient pas de sucres et régule lui-même sa teneur dans le sang. Kissel est inclus dans le régime alimentaire, qui est souvent prescrit par les médecins aux patients diabétiques.

Préjudices et effets secondaires

Tout le monde, sans exception, a besoin d'utiliser de la gelée de graines de lin. Ses avantages ont été prouvés plus d'une fois.

Peu importe l'utilité de ces graines miraculeuses, elles ont un effet négatif sur le corps, ainsi que des contre-indications. Commençons par le dernier. Les contre-indications sont basées sur l'intolérance du corps humain aux composants des graines et aux produits de leur transformation. Le préjudice est basé sur une consommation excessive du produit dans les aliments. Et c'est extrêmement insignifiant. Il apparaît, comme mentionné précédemment, d'une utilisation excessive. En outre, de mauvaises conséquences peuvent attendre une personne présentant un dysfonctionnement des systèmes de l'organisme si elle ne consulte pas son médecin. Les principaux effets secondaires sont une diarrhée sévère, des mouvements excessifs et douloureux des calculs rénaux et vésicaux.

Contre-indications

Les contre-indications d'utilisation sont des maladies telles que la cholécystite, la pancréatite et le diabète de type 2taper. Et malgré le fait qu'avec les mêmes maux, la gelée apporte un soulagement, vous devez l'utiliser très soigneusement et sous la supervision de votre médecin. Sinon, vous ne pouvez qu'aggraver la situation.

Gelée de lin. Avis

Les personnes qui utilisent cette gelée ont noté une amélioration de leur santé et une perte de poids. Les bonnes critiques à son sujet en parlent.

Certains ont remarqué des effets positifs dans les maladies du tractus gastro-intestinal et du diabète, ils disent que la douleur diminue lors des exacerbations. Les gens disent aussi que le petit-déjeuner avec de la gelée de graines de lin avec du kéfir et des baies aide à perdre du poids. Il a aussi un goût incroyable.

Les femmes aiment la gelée de graines de lin, qui n'est pas filtrée, mais fouettée avec du miel et des fruits secs dans un mélangeur. À propos, il peut être appliqué sur le visage sous la forme d'un masque. Le produit nourrit la peau et élimine les imperfections.

Les femmes constatent une perte de poids assez forte. Les kilos s'en vont lentement mais sûrement. En mangeant de la gelée de graines de lin, comme disent les filles, vous pouvez perdre jusqu'à 20 kilos en trop, et si vous combinez la gelée avec un régime alimentaire et du sport, les résultats sont délicieux.

J'ai également remarqué une amélioration de l'état des cheveux, des ongles et de la peau du visage. Les boucles deviennent plus épaisses et les ongles deviennent plus forts. Les boutons et les points noirs disparaissent et les rides sont lissées.

Les clients apprécient vraiment le bas prix de la graine de lin et de la farine qui en découle, ce qui est incomparable avec la qualité et les bienfaits du produit. Il y a beaucoup de critiques, et toutes ne sont que positives, ce qui prouve l'avantage.une telle boisson.

Conclusion

Maintenant vous savez ce qu'est la gelée de graines de lin, comment la cuisiner, à quel point elle est utile. Nous avons également nommé les contre-indications d'utilisation.