2024 Auteur: Isabella Gilson | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:25
La couleur crème pâle, les gribouillis peu attrayants et l'absence de toute saveur agréable rendent la racine de gingembre moins désirable à manger. Cependant, pour une raison quelconque, beaucoup l'utilisent activement dans la cuisine, la préparation de thés et de boissons énergisantes inhabituelles. Et tout cela grâce à son effet miraculeux sur le corps et son efficacité maintes fois prouvée. Intéressé? Voyons ensuite comment utiliser la racine de gingembre pour être à la fois savoureuse et saine.
Baguette magique appelée "gingembre"
D'abord, parlons un peu de la composition magique de cette racine. Il contient des substances telles que le fer, le zinc, le silicium, le phosphore, divers acides (nicotinique, linoléique et autres), le potassium et le sodium, le chrome et bien d'autres encore nécessaires à notre corps. Décrivez brièvement l'effet de ce produittout simplement impossible. Il est extrêmement utile pour les personnes qui ont des problèmes avec le système digestif, les reins. Le gingembre est connu comme agent diurétique, diaphorétique et cholérétique, tonique naturel, vasodilatateur et cicatrisant (y compris les ulcères d'estomac). En général, un miracle, pas une plante.
De plus, la racine de gingembre est recommandée pour perdre du poids. Les critiques de ceux qui ont expérimenté sa capacité à gérer les kilos superflus sont impressionnantes. Premièrement, il aide à éliminer les toxines et autres substances nocives qui interfèrent avec le nettoyage du corps. Deuxièmement, il active les processus métaboliques, c'est-à-dire qu'il aide les aliments à être digérés plus rapidement et à ne pas être déposés dans des endroits inutiles.
La racine de gingembre dans la lutte pour l'harmonie
Il fait chaud et vous n'avez toujours pas réussi à perdre du poids cet été ? Apprenez plutôt à utiliser la racine de gingembre et à lutter contre les plis de l'estomac. Il est préférable de préparer des boissons énergisantes à base de cette plante.
Boissons brûle-graisse
Voici une recette très savoureuse et saine: prenez 2 centimètres de racine de gingembre par litre d'eau bouillante, une cuillerée de cardamome et de menthe poivrée, 80 grammes de citron et la même quantité de jus d'orange, du miel au goût. Tous les composants et le gingembre haché doivent être mélangés et versés avec de l'eau bouillante, laisser reposer une demi-heure. La boisson est prête. Il est très savoureux de le boire frais pendant les chaudes journées d'été au lieu de jus et de sodas emballés nocifs.
Vous pouvez faire d'autres thés au gingembre de la même manière. Par exemple, avec des feuilles d'airelle et du miel, avec du thé vert et des feuilles de cassis. par le plusUn remède efficace pour brûler les graisses est considéré comme une boisson au gingembre et à l'ail. Pour 4 centimètres de racine, il faut 2 gousses d'ail. Broyer les deux composants et verser de l'eau bouillante. Vous ne pouvez pas avoir peur de l'odeur piquante de l'ail, car le gingembre l'interrompt bien. Et l'effet magique de cette boisson sur la silhouette vaut un peu de patience.
Salade brûle-graisse au gingembre
Nous avons compris les boissons, voyons maintenant comment manger de la racine de gingembre ? Vous pouvez cuisiner avec elle une salade diététique et même "brûle-graisse". En plus, en fait, du gingembre, nous avons besoin de: carottes et betteraves bouillies, zeste de citron et d'orange, poudre de céleri et un peu d'huile végétale. Tout broyer et mélanger. Une portion d'une telle salade au déjeuner vous saturera et déclenchera des processus métaboliques actifs dans le corps.
Cette plante stimule divers systèmes de notre corps, alors sachant utiliser la racine de gingembre, essayez de l'inclure dans votre alimentation le plus souvent possible sous forme de boissons, de thés et de vinaigrettes.
Conseillé:
Thés naturels pour la santé et la perte de poids
Tout est nouveau, disent-ils, seulement l'ancien bien oublié. Dans le monde actuel de stress et de surcharge d'informations, de nombreuses personnes dans le monde choisissent les tisanes naturelles comme une excellente alternative aux thés noirs ou verts
Perte de poids sur les herbes - 25 kg par mois. Herbes pour perdre du poids: critiques, décoctions, recettes
Dans la vie de nombreuses personnes en surpoids, il y avait des situations où elles étaient prêtes à prendre les mesures les plus drastiques pour atteindre l'objectif, c'est-à-dire réduire le poids corporel
Le gingembre moulu est une épice miraculeuse. Gingembre moulu pour perdre du poids, pour la santé et bon goût
Le gingembre, avec d'autres épices orientales, est connu de l'humanité depuis longtemps. Le pouvoir de guérison de cette plante était très apprécié. Dans les temps anciens, la racine de gingembre remplaçait les billets de banque des gens et était utilisée pour payer la nourriture et les tissus. Les guérisseurs l'ont trouvé utile pour renforcer le corps, les cuisiniers l'ont ajouté à toutes sortes de plats différents : soupes, boissons, desserts
La racine de gingembre pour perdre du poids
Ginger est le nom d'un genre de plantes herbacées vivaces appartenant à la famille Ginger. Il a été importé d'Asie du Sud en Europe au Moyen Âge. La racine de gingembre n'était pas seulement utilisée comme épice. La plante a acquis une réputation de remède efficace pour aider à faire face à une variété de maladies
Est-il possible de perdre du poids en mangeant peu : taille des portions, calories, valeur nutritionnelle et perte de poids
Dans l'article, nous examinerons s'il est possible de perdre du poids s'il y en a peu. Comment ajuster progressivement le corps qu'il faudra beaucoup moins de nourriture pour saturer que ce qui a été absorbé auparavant. Comment compenser la diminution de la quantité de nourriture consommée pour l'estomac afin de se sentir le plus calme possible. Considérez les conseils utiles des personnes qui ont fait face à la tâche et ont réduit sans effort leur poids à la normale
