2024 Auteur: Isabella Gilson | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:25
Beaucoup de jeunes filles et de femmes âgées qui ont tendance à être en surpoids recherchent constamment des moyens de paraître plus minces en choisissant différentes options: régimes hypocaloriques, exercice, comptage des calories et plus encore. Nous vous parlerons de la journée de déchargement du thé au lait. Le régime au thé au lait - facile et sûr - a été développé par le mannequin Marina Blinovskaya, qui, à l'âge de quatre-vingts ans, a pu préserver sa beauté et sa jeunesse. En organisant des jours de déchargement sur l'asclépiade, vous pouvez saturer le corps avec des substances utiles présentes dans le lait et perdre du poids grâce à la présence de caféine dans la boisson.
Le régime au thé au lait est parfait pour les personnes qui ont des problèmes de tractus gastro-intestinal, car. le lait, qui est consommé avec du thé, est beaucoup mieux absorbé par l'organisme grâce au tanin, une substance qui fait partie du thé et qui bloque le processus de fermentation dans l'estomac du lait. De plus, les substances contenues dans le thé contribuent à l'amélioration du métabolisme etimmunité.
Il y a tellement d'options pour la bonne préparation de l'asclépiade. Par exemple, les Britanniques ajoutent du thé au lait pour en préserver le goût et l'agréable arôme, alors qu'en Bouriatie c'est l'inverse. À ce jour, il est d'usage de distinguer deux types d'un tel régime.
Le premier régime lait-thé, rarement revu, est basé sur la séparation des boissons: lait et thé. Au cours d'une journée de jeûne, vous devez boire une tasse de thé fort avec une petite quantité de sucre. Et déjà dans les intervalles entre les pauses thé, buvez du lait. Répartissez tout le volume de thé et de lait de manière à ne pas boire plus de 8 tasses de thé et un litre et demi de lait par jour. Une tasse de thé fait référence à une contenance de 200 ml. Privilégiez le thé vert, car c'est le plus bénéfique pour le corps.
Le deuxième régime lait-thé est basé sur le mélange de lait et de thé, lorsqu'une boisson est préparée selon la recette suivante: vous devez prendre une cuillère à soupe et demie de thé vert fort et la verser avec une cuillère et demie litres de lait à 2,5% de matière grasse. Ensuite, il faut que la boisson soit infusée pendant un tiers d'heure, après quoi elle est prête à l'emploi. Ce mélange doit être bu tout au long de la journée de jeûne avec deux litres d'eau minérale, sans mélanger la boisson avec de l'eau.
Le régime laitier est le mieux adapté pour un jour de jeûne, qui ne doit pas être pratiqué plus d'une fois par semaine. Le résultat est une perte de poids allant jusqu'à 2 kg par semaine. En outre, le régime peut être combiné avec n'importe quel autre. Cependant, n'oubliez pasque tout le monde n'absorbe pas les produits laitiers de la même manière, donc si vous ressentez une gêne pendant les jours de lactation, vous devriez arrêter et consulter un médecin.
Améliorer la silhouette, l'immunité et l'état général du corps peut être assez simple - une seule fois par semaine en utilisant du thé au lait. Les avis sur ce régime sont très divers: certaines personnes ont commencé à perdre des kilos en trop immédiatement, et d'autres - un mois plus tard, sans trop se limiter à la nourriture. D'une manière ou d'une autre, le régime au thé au lait est utile et efficace comme jour de jeûne pour les personnes qui souhaitent corriger leurs formes.
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