2024 Auteur: Isabella Gilson | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:25
Probablement, beaucoup connaissent un produit tel que les haricots. Il se marie bien avec de nombreux légumes. Par conséquent, les haricots bouillis sont souvent ajoutés aux salades, accompagnements, soupes, etc. Mais beaucoup refusent de cuisiner des plats avec un tel composant. Après tout, le processus de cuisson des haricots prend beaucoup de temps. S'il n'y a pas de temps, vous pouvez utiliser des haricots en conserve. Ce produit sauve de nombreuses ménagères. Alors, comment faites-vous une soupe avec des haricots en conserve et du poulet ?
Recette classique
Les haricots en conserve viendront toujours à la rescousse si vous devez cuisiner le premier plat. Pour rendre la soupe délicieuse, préparez les ingrédients suivants:
- poulet - 0,5 kg;
- haricots - 400 g;
- pommes de terre - 3 tubercules;
- arc;
- pâte de tomate - jusqu'à 3 c. l.;
- carotte;
- laurier;
- poivre;
- sel.
Vous pouvez utiliser presque n'importe quelle partie d'une carcasse de poulet pour faire de la soupe. Cela peut être le dos, la cuisse, la poitrine et le tibia. Quant aux haricots, dans ce cas, les haricots rouges sont à privilégier.
Alors commençons
En fait, la soupe aux haricots rouges et au poulet en conserve n'est pas cuite plus longtemps que les plats de bouillon de poulet ordinaires. L'ensemble du processus peut être réduit à l'algorithme suivant:
- Rincez les morceaux de carcasse de poulet et placez-les dans un récipient. Versez environ deux litres et demi d'eau ici et mettez des feuilles de laurier. Placez le récipient sur la cuisinière.
- Lorsque l'eau du récipient bout, réduisez la température de chauffe. Faire bouillir le bouillon de poulet pendant une demi-heure. Dans le même temps, le contenu du récipient doit bouillir légèrement.
- Retirez le poulet du bouillon et laissez refroidir un moment la viande. Jeter la feuille de laurier.
- Épluchez les pommes de terre, lavez-les, coupez-les en cubes, ajoutez-les au bouillon.
- Épluchez l'oignon, coupez-le en demi-anneaux. Faire revenir l'oignon dans l'huile végétale pendant 3 minutes. Il devrait devenir transparent.
- Épluchez et hachez les carottes et ajoutez-les à l'oignon.
- Faites revenir les légumes quelques minutes de plus, puis ajoutez la pâte de tomate et 2 cuillères à soupe de bouillon de poulet. N'oubliez pas d'ajouter un peu de poivre et de sel. Bien mélanger le tout et retirer du feu.
- Lorsque les pommes de terre sont cuites, ajoutez la soupe frite à la soupe. Pour ce faire, versez la moitié du bouillon dans un récipient avec des légumes, puis versez le tout dans une casserole.
- Ouvrez les haricots en conserve et retirez la viande des os. Ajoutez ces ingrédients à votre soupe.
- Après 5 minutes, salez et poivrez le plat, mais n'oubliez pas que vous avez ajouté du sel à la friture.
- Laisser mijoter la soupe pendant encore 5 minutes. Pendant ce temps, rincez et ciselez les herbes fraîches. Retirer la soupe des conservesles haricots et le poulet de la cuisinière, ajouter les légumes verts et laisser couvert pendant 15 minutes.
C'est tout. Votre premier repas est prêt. Il reste à le mettre sur la table. Pour ce faire, versez-le dans des assiettes. La soupe aux haricots et au poulet en conserve doit être consommée chaude. C'est bien meilleur ainsi.
Variante de haricot blanc
Si vous n'êtes pas fan de la pâte de tomate ou si vous n'êtes pas impressionné par la couleur rougeâtre du premier plat, alors vous aurez besoin d'une recette de soupe aux haricots blancs et au poulet en conserve. Que faut-il pour sa préparation ? L'ensemble de produits est presque le même:
- parties de carcasse de poulet - 700g;
- conserve mais haricots blancs - 350-400 g;
- oignon - 110 g;
- carottes - 140 g;
- pommes de terre - 450 g;
- huile végétale - 18 g;
- laurier;
- piment moulu;
- poivre noir;
- eau non chlorée - 2 l;
- sel.
Comme le montrent les critiques, la soupe de haricots en conserve au poulet s'avère originale, d'apparence attrayante et de goût agréable. De plus, vous n'avez pas besoin de faire tremper les haricots pendant des heures pour le faire.
Commençons à cuisiner
Comme dans la recette précédente, la cuisson prend un peu de temps, et pour être plus précis, pas plus de 40 minutes. Eh bien, commençons:
- Lavez soigneusement le poulet, placez-le dans un récipient, remplissez-le d'eau et mettez-le à bouillir sur la cuisinière.
- Pendant que la viande de volaille bout, préparez le reste des ingrédients. Éplucher et hacher les pommes de terre. Il peut s'agir de barres ou de cubes - cela n'a pas d'importance. L'essentiel est d'être agréable à l'œil.
- Après 15 minutes après avoir fait bouillir l'eau, ajouter les pommes de terre, le laurier, le poivre, le piment moulu et le sel au bouillon.
- Épluchez l'oignon, hachez-le comme vous le souhaitez et faites-le revenir dans de l'huile végétale. Assurez-vous que le produit ne cuit pas trop. L'oignon doit devenir doré.
- Épluchez et hachez les carottes. Vous pouvez utiliser une râpe ordinaire pour cela. Lorsque l'oignon devient doré, ajouter les carottes dans la poêle. Faire revenir les légumes pendant encore 5 minutes.
- Lorsque le poulet et les pommes de terre sont prêts, ajouter les haricots blancs en conserve, puis les légumes sautés dans le bol.
- Bien remuer et cuire encore 5 minutes.
C'est tout. Que disent les avis sur ce plat ? La soupe maison aux haricots et au poulet en conserve plaira à beaucoup. Après tout, 100 g d'un tel plat contiennent environ 60 kcal. Malgré cela, la soupe est copieuse.
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