Manières de nettoyer le corps à la maison
Manières de nettoyer le corps à la maison
Anonim

Le corps d'une personne moderne s'use beaucoup plus rapidement en raison de l'impact d'une grande variété de facteurs négatifs. La vie trépidante des mégapoles, qui se déroule à un rythme accéléré, la fatigue chronique, l'impact sur les personnes de la technologie et de l'air pollué, ont une influence particulière sur ce processus. Un tel impact se reflète dans l'apparence d'une personne et son humeur. Très souvent, un stress constant qui se produit littéralement à chaque tournant nous menace de maladie et d'autres conséquences désagréables.

L'impact négatif que le rythme de vie moderne a sur les gens peut être minimisé. Ceci peut être réalisé en nettoyant le corps des toxines et des toxines, ce qui peut être fait à la maison. La signification principale d'une telle procédure réside dans l'élimination des substances nocives des organes et des systèmes du corps par la mise en œuvre de certaines influences et la consommation de certains aliments. Cela vous permet d'obtenir un résultat positif.

femme tenant ses mains sur son ventre
femme tenant ses mains sur son ventre

Dans le cas où le nettoyage du corps serait effectué périodiquement par une personne, il remarquera certainement une amélioration de sonbien-être. Cependant, ce processus nécessite certaines connaissances. Leur récépissé vous permettra de mener à bien toutes les démarches nécessaires à domicile.

Pourquoi est-ce nécessaire ?

Quelle est la nécessité pour une personne de nettoyer son corps ? Cela améliorera votre bien-être général. Dans quelle mesure ces procédures sont-elles nécessaires ? Quiconque doute de l'importance de leur mise en œuvre devrait se souvenir du nettoyage dans la maison ou à leur chalet d'été. Il n'est même pas nécessaire de discuter de leur importance. On peut en dire autant du corps humain. Malgré sa capacité à s'auto-nettoyer, il attend toujours de l'aide, car en raison de la malnutrition et d'une mauvaise écologie, il lui devient très difficile de le faire. En conséquence, tous nos organes et systèmes commencent à travailler littéralement pour l'usure.

Quand faut-il le nettoyer ?

Selon de nombreuses études scientifiques, on sait que toutes les toxines et scories sont progressivement collectées dans notre corps et s'accumulent dans ses organes internes, dans l'espace intercellulaire et dans les os. Les substances nocives pénètrent dans notre corps à partir de la nourriture, de l'eau et de l'air. Souvent, leur pénétration est facilitée par des procédures d'hygiène et cosmétiques.

image de l'intestin
image de l'intestin

Être dans notre corps, les toxines et les scories l'affectent négativement. Ils réduisent la vitalité du corps et enlèvent la jeunesse et la beauté d'une personne. Le moment du début de la scorification est déterminé très simplement. Ceci est indiqué par des symptômes tels que:

  • soif constante ou perte d'appétit;
  • problèmes au travailGIT;
  • vieillissement rapide de la peau, affaiblissement des plaques à ongles et perte de cheveux d'apparence saine;
  • apparition fréquente de réactions allergiques;
  • diminution des performances;
  • fatigue;
  • détérioration de la mémoire et distraction;
  • maux de tête fréquents;
  • affaiblissement de l'immunité;
  • processus inflammatoires dans les glandes sébacées.

Avec une augmentation du volume de toxines et de scories accumulées dans le corps, les cellules nerveuses commencent à mourir très rapidement et la fonction hépatique se détériore. Les substances nocives affectent négativement le fonctionnement des vaisseaux sanguins et du muscle cardiaque. Certains experts pensent que les symptômes les plus frappants de la scorification dans le corps sont les crises cardiaques précoces.

Règles de nettoyage

Afin d'éliminer les toxines du corps, toutes les procédures nécessaires pour obtenir un résultat efficace doivent être effectuées en tenant compte de certaines recommandations. Tout d'abord, il est nécessaire qu'une personne qui va améliorer son bien-être adhère à un mode de vie sain. Dans le même temps, un accent particulier ne doit pas être mis sur les mesures visant à nettoyer le corps des toxines et des toxines. Pour préserver la jeunesse et la santé, ainsi que pour débarrasser le corps des substances nocives, vous avez besoin de:

  • dormir suffisamment;
  • bien manger et bouger beaucoup;
  • débarrassez-vous de vos mauvaises habitudes;
  • manger plus de légumes et de fruits crus, sans oublier d'autres aliments sains;
  • choisir une résidence permanente respectueuse de l'environnementlocalité ou être plus souvent dans la nature;
  • minimiser l'utilisation de détergents synthétiques;
  • ne boire que de l'eau propre.

Lorsque vous suivez ces recommandations, il convient de rappeler que la nature a créé le corps humain comme un système autorégulateur qui, idéalement, peut éliminer les substances nocives sans aucune action supplémentaire.

homme profitant du soleil levant
homme profitant du soleil levant

Et cela implique les organes de nettoyage du corps, y compris:

  • intestin;
  • glandes sudoripares;
  • foie;
  • reins.

La connaissance des fonctions exercées par les organes de purification du corps, en 3e année, est effectuée lors des cours sur la connaissance du monde extérieur. Ainsi, dès son plus jeune âge, une personne devrait commencer à comprendre le mécanisme de travail de tous les organes et systèmes.

Séquence d'actions

Le nettoyage du corps doit commencer par les intestins. Après tout, c'est dans cet organe que la plus grande quantité de toxines et de toxines s'accumule. Pourquoi cela arrive-t-il? Chez une personne qui consomme quotidiennement une quantité insuffisante d'eau propre, mange des aliments de mauvaise qualité et de mauvaise qualité, la nourriture dans les intestins n'est pas complètement digérée. Dans ses accumulations, le processus de fermentation et de décomposition commence, empoisonnant tout le corps. Tout cela conduit à l'apparition d'un excès de poids, à l'apparition de maux de tête, d'apathie et de léthargie. À l'étape suivante, des maladies graves surviennent, y compris même l'oncologie. Une personne qui est familière avec ces faits est tout à fait sérieuse au sujet du nettoyage du corps dedéchets et toxines.

Après la normalisation des intestins, il faut faire attention au foie. La contamination de cet organe ne permet pas le processus normal de purification du sang. De ce fait, ce dernier commence à répandre des toxines dans tout le corps, l'empoisonnant ainsi. De plus, l'une des fonctions du foie est de sécréter de la bile pour le système digestif. Cette substance est nécessaire à la décomposition des graisses. Un organe pollué peut-il faire face à sa tâche ?

L'étape suivante consiste à nettoyer les reins. Ils sont également un filtre sanguin naturel. Il convient de garder à l'esprit qu'après un bon nettoyage du foie, les reins commencent à faire face à la tâche d'éliminer les toxines du corps.

Après cela, les articulations, la lymphe et le sang sont nettoyés. Des précautions doivent également être prises pour débarrasser le corps des parasites. Diverses méthodes de nettoyage du corps des toxines et des toxines ont été utilisées par les gens depuis l'Antiquité. Vous pouvez toujours les utiliser aujourd'hui.

Recettes ancestrales

Le nettoyage du corps à la maison peut être fait en utilisant des produits que nos grands-mères utilisaient autrefois.

citron à l'ail
citron à l'ail

Considérons le plus simple et le plus efficace d'entre eux:

  1. Citron à l'ail. Une recette assez simple nous permet de nettoyer le corps des parasites, ainsi que de débarrasser les vaisseaux des toxines. Ses principaux ingrédients sont le citron et l'ail. Comment prépare-t-on une potion nettoyante pour le corps ? Pour l'obtenir, vous devez prendre 4 agrumes et les maintenir dans de l'eau chaude pendant 10 secondes. Après çales citrons sont coupés en deux moitiés, dont le jus est pressé. Ensuite, une tête d'ail est préparée. Il est nettoyé et frotté sur une râpe. Les deux ingrédients ainsi obtenus sont combinés et placés dans une armoire pendant trois jours. Après cette période de temps, la masse résultante est filtrée. Le médicament est conservé au réfrigérateur. Buvez un liquide cicatrisant avant le petit déjeuner, en l'ajoutant à 50 ml d'eau. Pour mener à bien le cours, vous devrez utiliser quatre de ces compositions. Tout cela vous permettra de nettoyer si bien les vaisseaux qu'une personne aura certainement de la légèreté dans tout le corps.
  2. Cassis. Préparer une potion pour nettoyer le corps à la maison selon cette recette ne sera pas difficile. Pour ce faire, vous devez prendre 30 à 35 g de feuilles de cassis (sèches ou fraîches) et les verser avec un verre d'eau bouillante. Une fois le bouillon infusé pendant 30 minutes, il doit être égoutté. Utilisez le remède 100 ml trois fois par jour avant les repas (25 minutes). Une telle décoction nettoie parfaitement le foie et les parois des vaisseaux sanguins, de la lymphe et du cœur, et élimine également les toxines.

Aide au charbon actif

Depuis l'Antiquité, les absorbants sont utilisés pour nettoyer le corps. L'un d'eux est le charbon actif, qui a le pouvoir miraculeux d'attirer puis de retenir presque toutes les substances nocives dans les intestins.

comprimés de charbon a-t.webp
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Comment nettoyer le corps dans ce cas ? Utilisée depuis longtemps, la méthode est simple et sûre, ce qui permet de l'utiliser à la maison. Il s'agit de prendre un comprimé de charbon pour 10 kg de poids d'une personne. Prenons un exemple précis. Quelqu'un qui pèse 80 kg devra prendre 8 comprimés. Ce faisant, les règles suivantes doivent être respectées:

  • diviser la prise en deux fois (4 comprimés le matin et autant le soir);
  • broyer le charbon de bois avant l'ingestion;
  • prendre des pilules avec beaucoup d'eau;
  • boire 2 litres d'eau tout au long de la journée.

Le cours de nettoyage du corps avec du charbon actif devrait durer de 2 à 3 semaines. Il est interdit de prendre ce remède en cas d'ulcère de l'estomac existant, ainsi qu'en présence de saignements dans le tractus gastro-intestinal.

Recettes tibétaines

L'un des absorbants pour nettoyer le corps est le riz. Effectuer le nettoyage du corps avec lui dans les temps anciens était considéré comme l'un des secrets des lamas tibétains. Cette méthode est assez simple mais très efficace. Pour l'utiliser, vous devrez prendre du riz de forme ronde et en récolter autant de cuillères à soupe combles qu'une personne est âgée. Le soir, les céréales sont versées dans une casserole et lavées. De l'eau bouillie froide y est ajoutée dans un volume tel que les grains sont complètement recouverts. Le pot de riz doit être laissé au réfrigérateur jusqu'au matin. Après le réveil, 1 cuillère à soupe est prélevée sur toute la masse. l. riz, qui est versé avec de l'eau et bouilli sur un feu pendant 5 minutes. Le dispositif de réception est prêt. Le riz qui est resté dans la casserole devra être rempli d'eau nouvelle. Vous devrez effectuer cette procédure tous les jours jusqu'à 7h30 jusqu'à ce que les céréales soient terminées.

riz trempé dans l'eau
riz trempé dans l'eau

Les céréales sont consommées à jeun, sans rien manger ensuite pendant 3 heures.

Il faut garder à l'esprit qu'un tel nettoyage du corps en tire non seulement du sel. Il prive une personne de potassium. Afin d'éviter des conséquences négatives sous forme de maux, pendant cette période, il est recommandé d'ajouter des raisins secs et des figues, des pommes de terre et des abricots secs à l'alimentation quotidienne, ainsi que de boire du thé avec de la viorne et du miel.

Le résultat d'un tel cours de nettoyage, effectué selon les recettes tibétaines, aura les effets positifs suivants:

  • peau claire et beau teint;
  • amélioration des processus métaboliques dans le corps;
  • réparation des cellules du foie;
  • élimine les craquements et les douleurs articulaires;
  • apparition de légèreté dans tout le corps et sensation de poussée de force.

Pourquoi le riz est-il utilisé pour éliminer les substances nocives du corps ? Le secret réside dans la structure de ses grains. Pendant leur séjour dans l'eau, l'amidon est lavé. Le "treillis" résultant, traversant les intestins, absorbe toutes les substances nocives rencontrées sur le chemin dans les vides formés.

Méthode sibérienne

Comment est-il possible de normaliser le travail du tractus gastro-intestinal à la maison ? Pour ce faire, le corps peut être nettoyé avec des graines de lin. Dans ce cas, vous devrez appliquer la recette suivante pour la préparation du médicament. 100 g de graines de lin sont moulues dans un moulin à café. La matière première résultante est versée avec 250 grammes d'huile de tournesol non raffinée. Le mélange est infusé pendant sept jours avec une agitation quotidienne. Comment prendre du lin pour purifier le corps ? Boisson reçuemédicament 1 cuillère à soupe. l. trois fois par jour 45 minutes avant les repas. Il faudra bien l'agiter avant utilisation. Au cours d'un tel cours de purification dans le régime alimentaire d'une personne, il ne devrait rien y avoir de sucré, de féculent et de frit. La présence de plats de légumes et de poisson est souhaitable sur la table à manger.

Il convient de garder à l'esprit qu'il est interdit de boire un médicament préparé dans l'huile avec une pancréatite, une cholécystite, ainsi qu'en cas d'exacerbation de la lithiase biliaire. Dans ce cas, la composition est préparée sur l'eau. Pour cela, graines de lin à raison de 1 c. s'endormir dans un thermos et brasser avec de l'eau bouillante dans un volume de 1 tasse. Prenez une infusion de 150 ml avec des graines. Ce cours de nettoyage devrait durer 2 à 3 semaines.

Utiliser de l'huile de lin

Il existe un autre moyen assez simple de nettoyer le corps à la maison. Cela implique l'utilisation d'huile de lin. Le matin, il est nécessaire de boire 2 cuillères à soupe. l. Laver l'huile avec un verre d'eau seulement après 30 minutes. Le processus de nettoyage du corps après cela commence pour toute la journée. Au cours de la procédure, une personne peut perdre jusqu'à 2 kg de poids. Cela se produira si vous utilisez régulièrement de l'huile de lin pendant plusieurs jours.

Jeûne

Les aliments consommés par une personne sont l'une des principales sources de toxines et de toxines entrant dans son corps. Il est recommandé à toute personne souhaitant débarrasser son corps des substances nocives d'effectuer périodiquement une procédure de jeûne. Il favorise la libération des ressources énergétiques utilisées dans les conditions normales pour la digestion des aliments. Grâce à cette méthode, le corpsactivation des processus visant à se débarrasser des substances nocives accumulées.

Faites attention au jeûne, c'est aussi parce que lors de son utilisation, les toxines et les toxines sont éliminées de tout le corps, et non d'une partie ou d'un organe spécifique. Une telle procédure vous permet d'éliminer la microflore putride et de normaliser le métabolisme. De plus, le jeûne permet de redonner de l'élasticité aux ligaments et aux articulations.

homme et femme tenant un verre d'eau
homme et femme tenant un verre d'eau

L'une de ces techniques a été développée par Paul Breg. Il a recommandé un jeûne d'une journée pendant 24 heures. Comment se déroule la procédure ? Pour le jour de jeûne, vous devez refuser de prendre des aliments solides. Vous pouvez boire de l'eau dans laquelle du miel est ajouté. Comment se déroule le jeûne ? Au cours de cette procédure, il est permis de ne boire que de l'eau distillée. Cela rincera soigneusement tout l'intestin. La sortie de famine est recommandée sur les jus naturels. En plus d'eux, Breg a recommandé de manger une salade de légumes assaisonnée de jus de citron. Ce plat, comme une panicule, traversera les intestins et éliminera tous les produits de décomposition, ainsi que les cellules mortes.

Recommandations du professeur Neumyvakin

Au cours de la recherche, ce scientifique a noté que pour détruire diverses pathologies et cellules oncologiques, la lymphe située dans l'intestin grêle produit du peroxyde d'hydrogène. Cependant, avec le temps, ce processus s'arrête en raison du colmatage du tube digestif. Vous pouvez aider votre intestin grêle. Pour cela, le professeur Neumyvakin a recommandéapport quotidien de peroxyde d'hydrogène à 3 %.

La séquence d'application du médicament est la suivante. Tout d'abord, une personne doit ajouter 2 gouttes de ce remède à ¼ de verre d'eau et boire à jeun. En veillant à votre bien-être, vous devrez ajouter 1 goutte de peroxyde quotidiennement. En conséquence, son volume doit être porté à 15 gouttes. Avec une réaction normale du corps, cette substance est ajoutée chaque fois que vous buvez de l'eau. Mais cela ne devrait être fait que sur un estomac vide. L'utilisation de peroxyde nettoiera parfaitement le sang.

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