2024 Auteur: Isabella Gilson | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:25
Nous prenons tous soin de notre propre santé d'une manière ou d'une autre. Pour cette raison, la plupart d'entre nous s'intéressent à l'utilité de tel ou tel produit.
Ce qui est utile kvass
Aujourd'hui, alors qu'il existe des dizaines voire des centaines de produits pour étancher la soif, il est important de choisir la boisson la plus naturelle. Bien sûr, personne ne contestera les mérites de l'eau ordinaire, mais si vous voulez quelque chose de spécial, le kvas viendra à la rescousse.
Cet article explique à quel point le kvas fait maison est utile. Le fait est que la boisson produite à l'usine, en plus des éléments qui sont importants pour nous, contient des éléments inutiles et parfois complètement nocifs.
Alors, à quoi sert kvas ? Par exemple, il est prouvé depuis longtemps qu'il aide à restaurer l'appétit. De plus, cette boisson empêche la reproduction active des microbes nocifs. Au lieu de cela, il semble "peupler" l'estomac et les intestins avec des micro-organismes bénéfiques, restaurant la microflore.
L'élément principal de cette boisson est toujours la farine de seigle ou d'orge, et non le pain, qui estil s'avère. Après le traitement, bien qu'en petites quantités, nous obtiendrons pour nous des fibres alimentaires aussi importantes. De plus, toutes les céréales contiennent certaines des vitamines B. Quelle est l'utilité du pain kvas en plus de cela? Par exemple, une teneur élevée en divers minéraux.
S'il n'y a pas beaucoup de sucre dans la composition de la boisson, il leur sera tout à fait possible d'étancher leur soif pendant la saison chaude presque aussi bien que de l'eau ordinaire.
Il est important de savoir que le kvas doit être bu avant les repas, mais pas après. Tout d'abord, cela est dû à la particularité de notre tube digestif. Et deuxièmement, une boisson au pain aidera à normaliser la microflore de l'estomac, pour ainsi dire, à la préparer pour un futur repas. Cependant, vous ne devez pas boire de kvas à jeun. Pourquoi ?
Quiconque s'intéresse aux bienfaits du kvas sait qu'il contient des acides. Ils n'ont un effet positif sur notre corps que lorsque tous les processus digestifs sont déjà en cours. Sinon, cela peut affecter négativement le travail de l'estomac. Kvas contient des acides citrique, acétique et lactique. Par conséquent, cette boisson sera utile pour les athlètes - elle aidera à accélérer le processus de construction de la masse musculaire.
Nos lointains ancêtres connaissaient cette propriété du kvas. Très souvent, ils emportaient avec eux lors de campagnes militaires beaucoup plus de kvas que d'eau. Après tout, cela contribue, entre autres, à un regain de force. Vous pouvez même dire que c'est la boisson énergisante la plus naturelle qui, en plus de tous les avantages, ne crée pas de dépendance.
Kvas serautile aussi à tous ceux qui travaillent intellectuellement. Cette boisson améliore la circulation cérébrale, aidant à mieux absorber les informations et à prendre des décisions plus rapidement.
Kvass contient du zinc, un antioxydant bien connu. Fait intéressant, il aide à maintenir la santé des hommes. Parmi les éléments importants qu'il contient figurent le fer, le cob alt, le magnésium, le manganèse et le potassium.
Maintenant que vous savez à quoi sert le kvas, il ne vous reste plus qu'à découvrir comment vous pouvez le préparer à la maison et ensuite profiter de son goût.
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