Comment préparer Ivan-tea pour perdre du poids ?

2024 Auteur: Isabella Gilson | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:25

Ivan-tea, également connu sous le nom d'épilobe, est parfois aussi appelé thé russe. C'est probablement dans notre pays qu'il est le plus populaire. En fait, cette plante est considérée comme un entrepôt de substances vitaminiques. Par exemple, ils traitent les problèmes de puissance masculine. Ivan-tea est également utilisé pour perdre du poids. Les avis sur cette plante et sa boisson sont les plus positifs. Cependant, vous devez savoir quand il est préférable de le récolter, ainsi que comment préparer la plante pour la consommation.

Propriétés utiles de la plante

Ivan-tea a de nombreux composants utiles. Grâce à cela, de nombreuses personnes le cueillent chaque année, préparent des tisanes et des infusions. Par exemple, cette plante est utile pour ceux qui ont des problèmes de vaisseaux sanguins. Autrement dit, les bioflavonoïdes, qui font partie du thé Ivan, aident à renforcer les parois des vaisseaux sanguins. Ceci, à son tour, évite un certain nombre de problèmes à l'avenir.

Ivan-tea est également considéré comme un bon remède pour les hommes. Il est utilisé non seulement pour le traitement de la prostatite, mais également pour la prévention de cette maladie. De plus, dans certains cas, cette plante est capable de soulager l'inflammation, par exemple, elle est utilisée pour les processus inflammatoires dans les intestins.

Thé Ivan pour la beauté et la jeunesse

Ivan-tea aide à rajeunir le corps, c'est déjà un fait avéré. Cela est dû au fait que la plante contient une grande quantité de vitamines A et C. Chacune d'elles a un effet bénéfique sur la peau. Ainsi, une décoction de la plante peut être utilisée comme antioxydant. Autrement dit, une tasse d'une telle boisson aide à annuler les effets négatifs de l'environnement. Cela est particulièrement vrai pour les résidents des zones métropolitaines.

La vitamine C est connue comme un excellent stimulant immunitaire. Cette plante aide donc également à lutter contre le froid imminent.

À la base, le thé Ivan est aussi un bon remède contre l'insomnie. C'est-à-dire que son utilisation a un effet bénéfique sur le système nerveux. Cela ne peut qu'avoir un effet positif sur l'apparence d'une personne.

Préparation du thé Ivan. Cueillir des plantes

Afin d'utiliser Ivan-tea pour perdre du poids, vous pouvez acheter une collection dans une pharmacie ou la préparer vous-même. La deuxième option est préférable, cependant, tout le monde n'a pas cette opportunité.

Récolter des fleurs violettes déjà épanouies de la plante n'a aucun sens. Le fait est qu'à l'avenir, ils se transformeront simplement en peluches et s'envoleront. Il n'y aura aucun avantage à cela. Par conséquent, ils collectent principalement des feuilles d'Ivan-tea, occasionnellement - des bourgeons pas encore fanés.

Ivan-tea commence à fleurir fin juin. Par conséquent, la récolte commence à la même période. Il est recommandé de le ramasser le matin, par temps sec. Il n'est pas non plus superflu d'ajouter que les meilleures plantessitué en zone forestière. Le ramassage de l'épilobe près des routes est dangereux. Il vaut également la peine de ne sélectionner que de belles feuilles qui ne sont pas susceptibles de pourrir et qui n'ont pas de taches sombres.

Comment préparer la plante pour la consommation

L'épilobe est généralement séché avant d'être consommé. Le moyen le plus simple est le séchage en surface. Pour ce faire, étalez une serviette propre sur laquelle sont posées les plantes. Il est préférable de laisser une place entre les feuilles pour qu'elles sèchent plus rapidement. La plante finie peut être identifiée par le craquement: les feuilles se briseront avec un bruit caractéristique si elles sont ramassées. Bien sûr, avant le séchage, les plantes doivent être lavées de la poussière.

La deuxième option consiste à faire fermenter les feuilles. Ivan-tea pour perdre du poids dans ce cas sera plus agréable au goût. Dans ce cas, après le lavage, les feuilles sont laissées pendant une journée pour qu'elles se flétrissent. Ensuite, les plantes sont prises à la main et pliées en fagots. Cela libérera le jus collant. Ces flans sont disposés en couches dans un plat et recouverts d'une serviette humide. Maintenant, la plante doit être infusée. Vous pouvez appuyer sur quelque chose sur le dessus de la pièce.

Maintenant, il ne vous reste plus qu'à attendre. En moyenne, la fermentation dure une dizaine d'heures. Pendant ce temps, l'herbe acquiert une saveur différente, c'est-à-dire qu'elle s'ouvre.

Ivan-tea pour maigrir: préparation finale

L'étape finale prépare la plante pour une utilisation en infusion. Étendre du papier sulfurisé sur une plaque à pâtisserie. Les feuilles préparées sont hachées et envoyéespour cette conception. Le thé Ivan est également recouvert de papier sulfurisé sur le dessus.

La plante est séchée dans un four à cinquante degrés pendant environ deux heures, puis le thé est refroidi et transféré dans un bocal ou un bol en bois. Il est recommandé d'attendre environ deux semaines avant de l'utiliser.

Régime et thé Ivan

Pourquoi tout le monde aime-t-il tant dire que le thé Ivan aide à perdre du poids ? Le point, encore une fois, est ses propriétés utiles. On pense que cette plante aide à réduire l'appétit. Dans le même temps, l'envie de farine et de sucreries disparaît ou devient minime.

Cela peut s'expliquer par le fait que les substances bénéfiques de cette plante aident à normaliser le métabolisme, aident efficacement le corps à décomposer les graisses. Ivan-tea réduit également le taux de cholestérol.

Qu'est-ce qui aide Ivan-tea à perdre du poids ? Combien de kilos pouvez-vous perdre si vous l'utilisez ? Il n'y a pas de réponse exacte à cette question. Autrement dit, si la perte de poids initiale est importante, il le perdra plus rapidement. Il faut se rappeler que cette plante élimine bien l'enflure, et comme de nombreuses personnes en surpoids en souffrent, vous pouvez perdre du poids même au cours de la première semaine d'utilisation d'Ivan-tea pour perdre du poids.

Infusion d'épilobe et de cannelle

Cette recette simple ne nécessite que quelques cuillères à soupe de l'herbe déjà préparée. Cinq cent millilitres d'eau doivent être portés à ébullition, puis verser l'herbe médicinale dessus, bien mélanger. Vous pouvez maintenant ajouter environ un quart de cuillère à café de cannelle moulue à la boisson. Cette épice peutachetez-le déjà sous forme broyée, ou vous pouvez le fabriquer vous-même à partir d'une gousse de plante.

Lorsque la boisson a refroidi, vous pouvez ajouter quelques cuillères à café de jus de citron. Cela améliorera le goût de la boisson et apportera des avantages supplémentaires. Comment boire du thé Ivan pour perdre du poids selon cette recette? Il doit être pris tous les matins, avant les repas. Une boisson équivaut à un verre. Vous pouvez l'utiliser dans les cours, par exemple, utilisez cette infusion pendant une semaine, mais pas pour la même quantité, en laissant le corps se reposer.

Ivan-tea et un mélange d'autres plantes

Comment prendre Ivan-tea pour perdre du poids dépend de la recette elle-même. Donc, dans ce cas, la boisson se boit comme du thé ordinaire. Autrement dit, ils peuvent facilement remplacer la boisson noire ou verte habituelle.

Pour cuisiner, vous aurez besoin de:

• Feuilles de cassis.
• Feuilles de fraisier.
• Sécher le thé Ivan.

Les deux premières plantes peuvent également être séchées initialement. Cependant, certains les utilisent frais. Cependant, cette recette suppose l'utilisation de plantes sèches. Il est recommandé de les prendre en proportions égales et de les mélanger dans un bocal en verre séparé.

Maintenant, vous pouvez régulièrement prendre cet ensemble et faire une boisson. Pour quatre cuillères à soupe du mélange, vous devez prendre environ deux tasses d'eau bouillante. Dans celui-ci, les plantes sont encore bouillies pendant dix minutes. La boisson est ensuite laissée refroidir. Comment boire Ivan-tea pour perdre du poids selon cette recette? Il peut être consommé aussi bien chaud que frais. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter du citron à la boisson.

Ivan-tea, également appelé épilobe, est en fait une plante très intéressante. Il aide avec de nombreuses maladies. Son utilisation est bénéfique tant pour les hommes que pour les femmes. La plante aide à modérer l'appétit et à normaliser le métabolisme, c'est pourquoi Ivan-tea pour perdre du poids est si populaire.