2024 Auteur: Isabella Gilson | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:25
Probablement tous les habitants de la Terre consomment régulièrement cette boisson: certains moins, et d'autres plus. Les personnes qui ne peuvent pas vivre sans thé sont appelées amateurs de thé. Mais il y a ceux qui l'utilisent pour perdre du poids.
Quel thé pour perdre du poids est le meilleur, essayons de le découvrir maintenant.
Cependant, ne vous laissez pas trop emporter par les thés. Dans certains cas, ils peuvent nuire au corps. Par exemple, avec une faiblesse générale, pendant l'allaitement, pendant la grossesse, avec une lithiase urinaire et avec toutes les affections liées au tractus gastro-intestinal.
Les résultats souhaités du thé amincissant peuvent ne pas apparaître immédiatement. Pour certaines femmes, la perte de poids peut prendre plusieurs mois. Pour certains c'est un laxatif, pour d'autres c'est un sédatif.
Certaines femmes qui perdent du poids souffrent de ballonnements à cause du régime à base de thé. Certains en sont effrayés, et ils abandonnent définitivement ce métier, tandis que d'autres, au contraire, continuent à boire du thé pour attendre au moins quelques résultats.
En général, il est préférable de combiner toute consommation de thé, ainsi que tout régime alimentaire, avec une activité physique (modérée). Cela fourniradouble effet - le thé aidera à perdre du poids et l'exercice maintiendra les muscles en bonne forme.
Alors, quel thé est le meilleur pour perdre du poids ?
La tisane peut être infusée avec un seul ingrédient ou avec un grand nombre d'herbes. Quel que soit le nombre de composants, il est très utile: il sert de diurétique, élimine les toxines du corps, favorise la combustion des graisses, améliore le métabolisme, etc.
Le thé au gingembre pour perdre du poids est considéré comme très efficace. Le gingembre contient une huile essentielle qui améliore les processus métaboliques. Pour cette raison, la boisson au gingembre peut également faire face à la faim. Cependant, il est déconseillé de boire une boisson au gingembre le soir, car l'huile essentielle a également un effet tonique.
Recette de décoction de gingembre
Hachez le gingembre, puis versez de l'eau bouillante dessus. Lorsque le bouillon est infusé, vous devez le filtrer. Vous devez boire une décoction une demi-heure avant un repas.
Vous pouvez améliorer l'effet du thé au gingembre avec du miel et du jus de citron. Pour une décoction, le gingembre est également écrasé, versé avec de l'eau et bouilli sur un feu pendant environ 15 minutes. Après cela, du miel et du jus sont ajoutés au bouillon déjà refroidi. La combinaison de gingembre, de miel et de jus de citron sature le corps de vitamines et brûle en même temps des kilos superflus.
Thé Minceur Bardane
Prenez 2 cuillères à café de bardane (racine), versez de l'eau bouillante (1 tasse) et faites cuire à feu doux (environ 20 minutes). Après - refroidir et filtrer. Buvez 1 verre de thé de bardane entre les repas.
Thé minceur chinois
La base du thé chinois est une infusion qui comprend de nombreuses herbes différentes. Le thé Puer aux épices a un goût unique. En plus d'un arôme et d'un goût riches, il brûle efficacement l'excès de graisse corporelle. C'est une réponse décente à la question de savoir quel thé est le meilleur pour perdre du poids.
Thé vert pour perdre du poids
Cette boisson contient la quantité maximale d'antioxydants qui contrôlent le métabolisme et éliminent l'excès de graisse. Le thé vert le plus efficace est le oolong.
Nous espérons qu'après avoir lu cet article, vous avez déjà une réponse à la question de savoir quel thé pour perdre du poids est le meilleur.
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