Krill : qu'est-ce que c'est ? Recettes de krill
Krill : qu'est-ce que c'est ? Recettes de krill
Anonim

Relativement récemment, un produit comme le krill est apparu dans les rayons des magasins. Ce que c'est? Aujourd'hui, nous en parlerons et vous dirons également ce qui peut être préparé à partir de ce produit.

Qu'est-ce que le krill

Le krill est généralement appelé petit crustacé (jusqu'à 6,5 cm). Dans les épiceries, vous pouvez acheter leur viande fraîche, en conserve ou congelée. Il est consommé comme produit indépendant et ajouté à divers plats (salades, sandwichs, soupes, toutes sortes de collations) en tant qu'ingrédient.

Krill s'est avéré être l'un des aliments les plus respectueux de l'environnement. Qu'est-ce que c'est, vous le savez déjà. Mais quels sont les avantages de ce produit ? Tout d'abord, il s'agit de potassium, de sodium, de calcium, de fer et d'iode. Il convient de noter qu'au cours de leur vie, ces crustacés n'accumulent pas de substances nocives en eux-mêmes, malgré le fait qu'ils se nourrissent de charognes. Ils sont une source de protéines, de glucides, d'acides aminés et de nombreuses vitamines.

krill qu'est-ce que c'est
krill qu'est-ce que c'est

Il n'est pas rare que les nutritionnistes prescrivent de la viande de krill à leurs patients pendant le traitement. Et ce n'est pas surprenant. Après tout, malgré sa faible teneur en calories, il est nutritif, on peut vite en avoir assez.

Krill convient particulièrement à ceux qui souffrent dediabète, tuberculose, obésité et quelques autres maladies.

Qu'est-ce qu'on peut cuisiner avec du krill

Il existe un grand nombre de recettes dont l'ingrédient principal est le krill de mer. À partir de ce produit, vous pouvez préparer des entrées (soupes, toutes sortes de ragoûts et même du bortsch), des plats principaux (salades, poissons et mélanges de légumes et de poissons), des collations (tartelettes, sandwichs).

Krill… Qu'est-ce que c'est ? Beaucoup le remplacent par le crabe crabe ordinaire. Vraiment. Après tout, ces produits ont un goût très similaire. Par conséquent, le krill peut être ajouté aux plats dans lesquels le crabe est présent. De plus, ce dernier peut même être remplacé par du krill.

Salade de krill

Le plat le plus courant dans lequel le krill est l'ingrédient principal est une salade festive. Aujourd'hui, nous allons voir comment vous pouvez le cuisiner.

Cette salade de krill n'a pas d'ingrédients sophistiqués et ne prend pas longtemps à préparer. De plus, tout le monde, même un enfant, peut réaliser ce plat.

salade de krill
salade de krill

Ainsi, les produits suivants sont nécessaires pour sa préparation:

  • 200-250g de viande de krill;
  • quelques œufs à la coque;
  • concombres marinés ou frais (2-3 pièces);
  • 1 petite boîte de maïs en conserve;
  • verts;
  • jus de citron;
  • mayonnaise;
  • sel au goût.

La viande de krill en conserve doit être coupée en petits morceaux. Écalez les œufs et émiettez-les au couteau. Prenez des concombres et râpez-les, pressez-les (au cas où vous utiliseriez des concombres marinés ou marinésconcombres). Les verts doivent également être finement hachés.

Cette salade doit être formée en couches. Mettez la viande de krill au fond du saladier, puis mettez les œufs, le maïs, les concombres et les légumes verts. Lubrifiez chaque couche sans faute avec de la mayonnaise en grande quantité. Comme épices, utilisez du sel et du poivre au goût. Vous pouvez également saupoudrer un peu de jus de citron sur chaque couche.

Paniers de fromages à la viande de krill

Nous avons déjà dit que le krill est parfait pour faire toutes sortes de collations. Le type le plus populaire sont les paniers de fromages avec de la viande de krill, qui sont préparés comme suit.

Prenez n'importe quel fromage à pâte dure (50-70 grammes), râpez-le et mélangez-le avec 1 cuillère à café de farine. Après cela, mettez 1 grande cuillère dans une casserole préchauffée. Lorsque le fromage a un peu fondu, retirez la crêpe obtenue avec une spatule et enroulez-la autour du fond du verre.

krill de mer
krill de mer

Quand le fromage a refroidi, retourner le verre et en retirer la crêpe. En conséquence, vous devriez obtenir un panier. Cuire les paniers de cette manière jusqu'à épuisement du fromage.

Utilisez de la viande de krill hachée comme garniture. Remplir les paniers et servir.

Bon appétit !

Aujourd'hui, nous vous avons parlé d'un produit tel que le krill (ce que c'est et ce qui peut en être cuisiné). Nous espérons que nos recettes ajouteront de la variété à votre table festive et quotidienne.

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