2024 Auteur: Isabella Gilson | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:25
Le thé vert est une boisson extrêmement savoureuse et saine. Depuis l'Antiquité en Chine, il a été utilisé non seulement pour l'alimentation, mais aussi pour le traitement de nombreuses maladies. Les nutritionnistes modernes parlent également des bienfaits du thé vert. Non seulement il renforce le système immunitaire, mais il abaisse également la tension artérielle, améliore le sommeil et aide à soulager le stress, car après la collecte, il subit un traitement thermique minimal, ce qui permet de préserver toutes les substances bénéfiques.
L'avantage le plus important du thé vert est la présence d'antioxydants. Et comme vous le savez, ils luttent contre les radicaux libres qui, en détruisant les cellules du corps, entraînent un vieillissement rapide. Les personnes vivant en ville, qui sont touchées par les radiations, les produits chimiques et même les rayons ultraviolets, sont particulièrement sensibles à cela. processus. Les scientifiques ont découvert que cette boisson contient la quantité maximale d'antioxydants, c'est un énorme avantage du thé vert.
Il contient beaucoup plus de carotène que dans les carottes et l'argousier, et plus de vitamine C que dans le citron et le cassis. Un autre avantage du thé vert est qu'il contient beaucoup de catéchine, un puissant antioxydant qui non seulementralentit le vieillissement, mais aide également à prévenir le cancer. Il peut être utilisé pour prévenir les maladies virales et traiter les intoxications, même les poisons, car il est capable de se combiner avec des substances nocives et de les neutraliser. En plus de ces composants, le thé vert contient de la vitamine E, de la riboflavine, de l'acide nicotinique et d'autres vitamines. Ils sont très utiles pour la santé de la peau et des vaisseaux sanguins.
L'avantage du thé vert est qu'il contient non seulement de la caféine, mais aussi une substance qui neutralise son effet. Par conséquent, après une tasse de cette boisson, il est si facile de s'endormir. Et la caféine aide à soulager la fatigue et améliore la circulation sanguine.
Les scientifiques ont découvert que le thé vert peut éliminer les radiations du corps. Celui qui pousse au Japon est surtout célèbre pour cette action. Les résidents locaux ont activement utilisé cette propriété étonnante après le bombardement d'Hiroshima.
De plus, le thé vert nettoie parfaitement le corps des toxines et des toxines et aide à réduire le poids. Les substances incluses dans sa composition aident à prévenir le diabète et l'athérosclérose, augmentent l'immunité
et renforce les vaisseaux sanguins, améliore le sommeil et aide à faire face à la dépression. En général, les bienfaits du thé vert sont indéniables, mais ils ne se manifestent que s'il est infusé correctement.
Comment préparer une boisson curative ?
1. La chose la plus importante est le type d'eau à utiliser. Il est préférable de le prendre à partir d'un puits ou d'une source. Si ce n'est pas possible, alors l'eau du robinet doit être défendue pendant plusieurs heures etpasser à travers le filtre. Si vous en utilisez un acheté, vous devez connaître sa composition. Le fait est que certains minéraux contenus dans l'eau peuvent modifier le goût et la qualité de la boisson.
2. Ne faites pas bouillir le thé vert avec de l'eau bouillante, car cela réduirait ses propriétés bénéfiques. Par exemple, la catéchine, qui rend la boisson acidulée, se dissout dans de l'eau à plus de 80 degrés.
Particulièrement grands avantages du thé vert pour les citadins. Après tout, ils sont constamment exposés à des facteurs nocifs. Par conséquent, en prenant soin de votre santé, il est conseillé de remplacer le thé noir par du thé vert.
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