Thé vert - nocif ou bénéfique ? Thé vert pour le visage. Thé vert - recettes

2024 Auteur: Isabella Gilson | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:25

Depuis plus d'un millénaire, la société apprécie et aime le thé vert en feuilles pour sa riche gamme de propriétés utiles. Cette attitude vous fait sérieusement réfléchir à la présence réelle de substances utiles dans cette boisson. Nous allons essayer de répondre à la question de savoir si le thé vert est nocif ou bénéfique. Le sujet est tout à fait pertinent et intéressant.

On sait que ce type de thé est un antioxydant naturel et aide notre corps à se débarrasser des toxines chimiques nocives et des métaux lourds. En raison de cette propriété précieuse, il est recommandé de le boire dans presque toutes les pathologies, y compris pour la prévention du cancer. Par exemple, les anciens guérisseurs chinois considéraient cette boisson comme miraculeuse et l'utilisaient pour traiter l'hypertension artérielle, les ulcères d'estomac, les maladies cardiaques et d'autres affections.

Les guérisseurs modernes et la médecine scientifique ne doutent pas non plus des incroyables qualités curatives des feuilles de théier. Mais il ne faut pas oublier que la boisson (enquantités excessives) peut nuire à une personne. Comment savoir si le thé vert est bon ou mauvais ? Pour cela, il faut tout savoir sur ses contre-indications, sa composition et sa posologie. Nous le saurons aujourd'hui.

Composition de la boisson curative

Le thé vert 30% est constitué d'un mélange de plusieurs dizaines de composés polyphénoliques (catéchines, tanins et leurs dérivés). Selon la teneur en tanins et en huiles essentielles, le thé noir est presque plusieurs fois inférieur au thé vert. Il convient également de mentionner la présence d'alcaloïdes précieux dans la composition de la boisson, qui ont un effet bénéfique sur les systèmes nerveux et cardiovasculaire. Ils ont également un léger effet diurétique et vasodilatateur.

Des acides aminés (par exemple, la glutamine) ont été trouvés dans les feuilles. Ils sont responsables du déroulement normal des processus métaboliques et métaboliques. De plus, cet élément important aide à restaurer le système nerveux central. Les feuilles de thé contiennent de nombreuses substances protéiques, inorganiques et minérales (iode, or, manganèse, calcium, cuivre). A noter la présence de carotène (vitamine A), qui assure le bon fonctionnement des poumons, de la région urogénitale, des bronches et de la vision. Le produit est riche en acides nicotinique, ascorbique et folique, en riboflavine (B2), en thiamine (B1) et en vitamine K. Le thé vert est un véritable réservoir de substances précieuses. Pour la fraîcheur de la peau du visage, la santé du corps et la force de l'esprit, il est recommandé de l'utiliser, car la boisson maintient la jeunesse, préserve la santé et donne de la force.

Meilleures variétés

Il est très problématique de choisir un produit de très haute qualité. Plus de 1500 variétés sont produites rien qu'en Chine. Personne ne peut dire avec certitude combien de variétés il y a, mais quel bon thé vert de la gamme fournie peut être déterminé. La qualité du produit dépend de nombreux facteurs: le type d'arbre à thé, la zone climatique, la transformation, la collecte, la technologie d'entretien, la forme des feuilles, ainsi que le goût, la couleur et l'arôme.

Aujourd'hui, la plupart des fabricants ajoutent divers arômes et colorants chimiques nocifs au thé vert afin de susciter la plus grande demande des visiteurs. Vous pouvez déterminer la présence d'éléments étrangers dans la composition: une boisson contrefaite laisse des traces sur le mug. Afin de ne pas vous faire attraper par des escrocs, nous vous suggérons de vous familiariser avec les variétés les plus connues, telles que Tencha, Chun Mee, Long Jing et Tong Chi. Ils sont appréciés pour leur goût rafraîchissant, leur arôme épais, leur couleur riche, leur infusion claire, leur arrière-goût agréable et long.

Cérémonie de brassage

Pour qu'une boisson plaise par son goût et apporte des bienfaits, vous devez être capable de la préparer correctement. Seule de l'eau préalablement purifiée (filtrée) portée à ébullition est utilisée. Versez-le dans une bouilloire propre et réchauffez ses parois, puis égouttez-le. Verser le thé en feuilles (1 cuillère à dessert pour 150 ml) et laisser infuser 10 minutes sous le couvercle. Avant de boire du thé vert, il n'est pas interdit d'ajouter du miel ou du lait au goût. Plus il reste longtemps, plus il deviendra riche et acidulé.

Pour tout garder dans la boissonpropriétés médicinales, la température de l'eau ne doit pas dépasser 80oC. Soit dit en passant, vous pouvez infuser du thé vert feuillu jusqu'à quatre fois. Nocif ou utile, cette boisson est toujours à l'étude par des experts du monde entier. Mais une chose est sûre: elle possède des propriétés toniques, anti-inflammatoires et immunostimulantes. Mais à fortes doses, cela peut entraîner des calculs rénaux.

Pour la prévention des maladies cardiaques

Prouvé à plusieurs reprises que la consommation régulière de la boisson réduit plusieurs fois le risque de maladie cardiaque. Il aide à éliminer les plaques de cholestérol et rend les vaisseaux sanguins plus élastiques. De plus, le thé améliore la composition biochimique du plasma sanguin. La pratique a prouvé qu'une boisson naturelle accélère la décomposition des graisses, élimine le sel, combat l'hypertension artérielle, normalise les processus endocriniens et prévient la prise de poids (réduit l'appétit).

Au Japon, il existe une ancienne recette pour l'athérosclérose: il faut prendre deux œufs pour une cuillère à dessert de thé vert broyé. Bien mélanger tous les ingrédients et boire immédiatement. N'utilisez pas plus d'une fois par jour. Vous pouvez prendre des sachets de thé vert, après en avoir versé le contenu. La "boisson aux œufs" aide à améliorer la santé, à réduire le cholestérol et à nettoyer les vaisseaux sanguins.

Combattre le froid - augmenter la résistance du corps

Basé sur l'énorme teneur en rutine (vitamine P) dans la composition des feuilles d'arbre à thé, la boisson est indiquée pour être utilisée pour renforcer l'immunité. Àassocié au framboisier ou au tussilage, on obtient un remède naturel contre la bronchite. Et avec l'ajout de miel et de citron, vous obtenez une délicieuse infusion cicatrisante qui a un effet diurétique et diaphorétique. Prenez-le pour une forte fièvre, un mal de gorge et une faiblesse.

Puis-je boire du thé vert avec des maladies gastro-intestinales ?

Il est non seulement possible, mais aussi nécessaire de l'utiliser pour prévenir les troubles intestinaux. Boire du thé devrait être une demi-heure avant les repas. Une tasse de boisson délicieuse stimulera la sécrétion de bile, réduira l'hyperacidité, améliorera la production d'enzymes et augmentera le tonus du tractus gastro-intestinal.

Il aidera également à faire face à la pancréatite, aux troubles métaboliques, aux colites et aux ulcères gastro-duodénaux. Pour obtenir l'effet thérapeutique maximal, une coquille de noix est utilisée: une petite cuillère de thé et cinq partitions d'une noix sont prises dans un verre, le tout est versé avec de l'eau bouillante et infusé pendant environ dix minutes.

Vaincre l'oncologie

Les catéchines et les tanins contenus dans la composition des feuilles vertes des arbres suppriment les substances nocives qui provoquent la mutation cellulaire, éliminent naturellement les radionucléides, empêchant leur pénétration dans la moelle osseuse. On sait que la boisson prolonge notre jeunesse et notre santé en raison de la teneur en antioxydants, et protège également nos cellules des néoplasmes malins et des effets nocifs des micro-organismes pathogènes. Le thé vert est particulièrement utile pour les hommes - avec son quotidienla consommation réduit le risque de cancer de la prostate. C'est cette précieuse qualité qui est la réponse à la question passionnante de savoir si le thé vert est nocif ou bénéfique.

Propriétés cosmétiques

L'industrie de la beauté utilise activement les feuilles d'arbre à thé dans différentes directions: pour rajeunir, nettoyer et tonifier la peau. Certaines recettes nous sont venues de nos ancêtres et sont largement utilisées dans les salons de beauté. Le produit naturel fait vraiment des merveilles pour la peau, la faisant briller.

Rajeunit les cellules et élimine les dommages à l'épithélium du thé vert. Les critiques des femmes qui ont utilisé ce remède sur elles-mêmes affirment qu'il améliore la structure de la peau, lisse les rides profondes, restaure l'élasticité, le velouté et la douceur. Il n'est pas du tout nécessaire de visiter les salons pour cela, vous pouvez préparer rapidement et facilement des masques, des lotions et des crèmes à la maison. Le thé vert pour le visage est très utile. Pour resserrer les pores et hydrater, essuyez quotidiennement votre cou et votre visage avec des glaçons.

Recette de lotion émolliente

Prenez un verre d'eau minérale, faites-le bouillir, mélangez-le avec une cuillerée de feuilles de thé vert et une pincée de sucre. Versez le liquide préparé dans un flacon stérile et essuyez quotidiennement votre visage de la saleté. Le cosmétique fait maison élimine la brillance grasse, sèche un peu, rafraîchit et rend la peau douce.

Masque hydratant

Mélangez une cuillerée de thé en vrac (moulu) avec la même quantité de crème épaisse ou de crème sure. Appliquer le mélange obtenu sur la surface nettoyéevisage, maintenez pendant 15 minutes et rincez. La procédure est effectuée 1 à 2 fois par semaine.

Graisse Gommage

Combinez une infusion forte avec du blanc d'œuf, des flocons d'avoine et une goutte de jus de citron. Gardez 10 minutes. Après la procédure, il est conseillé de lubrifier le visage avec une crème hydratante. Le masque facial au thé vert resserre les pores, réduit les rougeurs et rafraîchit.

Masque purifiant

Mélangez une cuillerée de jus de pamplemousse avec une cuillerée de thé écrasé et de jaune d'œuf. Appliquer avec un pinceau ou une éponge, laisser agir 7 à 10 minutes.

Aide à rajeunir, améliorer le teint de la peau et éliminer les petites imperfections du thé vert. Les recettes de cosmétiques à base de ce produit sont simples et leur préparation ne prend pas beaucoup de temps. Qualité ne veut pas dire cher !

Maintenant sur les dangers

Après de nombreuses années d'expérience et de recherche, les experts sont arrivés à la conclusion qu'une consommation excessive de boissons contenant de la caféine affecte négativement les vaisseaux cérébraux. La caféine est présente dans le thé vert, il ne faut donc pas dépasser la dose recommandée. Vous êtes autorisé à en boire jusqu'à trois tasses par jour.

Les effets secondaires suivants peuvent provoquer une boisson: insomnie, arythmie (palpitations), hypertension. Les personnes présentant une nervosité accrue doivent réduire la dose au minimum. Le thé est contre-indiqué pour la goutte et le glaucome.

Avec une extrême prudence, il doit être bu par les femmes enceintes. Le thé vert doit être complètement évité pendant l'allaitement (il peut réduire la quantitéLe Lait). Une boisson trop forte ne doit pas être bue lors d'une exacerbation de gastrite chronique, d'insuffisance rénale et d'ulcère peptique. Il est également nécessaire de l'exclure de votre menu pour les personnes souffrant d'ostéoporose, de lésions hépatiques et de maladies thyroïdiennes.

De grandes quantités de caféine interfèrent avec l'absorption du calcium, ce qui augmente le risque de fissuration et de fracture des os. L'abus de cette boisson affectera négativement l'état de la peau (le teint deviendra terne avec une teinte jaune, de petits vaisseaux commenceront à se détacher). Il n'est pas recommandé de le donner aux enfants de moins de dix ans.

N'oubliez pas que les boissons fortes contiennent encore plus de composés de caféine et de purine, alors ne vous laissez pas emporter, afin de ne pas nuire à votre propre santé. Les médecins déconseillent de le prendre après l'alcool et à jeun (augmente l'acidité). Le thé vert contient beaucoup de tanins (antioxydants) qui, s'ils sont consommés de manière incontrôlable, perturbent le fonctionnement du foie.

Stick to measure, et les ennuis vous contourneront. Ici, nous avons pleinement compris si le thé vert est utile ou nocif. La boisson a plus d'avantages, mais n'oubliez pas les inconvénients.