Thé vert contre la tension artérielle. L'effet du thé vert sur la tension artérielle

2024 Auteur: Isabella Gilson | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:25

La culture du thé en tant que plante cultivée a commencé en Chine au 4ème siècle après JC. Bien plus tard, le thé noir s'est fait connaître en Europe, et dès la fin du XXe siècle, le thé vert a commencé à être consommé en Occident et dans notre pays. Aujourd'hui, sur les étagères des magasins, vous pouvez trouver un grand nombre de variétés différentes de matières premières, à partir desquelles une boisson parfumée est brassée, ce qui contribue à améliorer le bien-être et à nettoyer le corps. Cependant, beaucoup sont toujours intéressés par la question de savoir si le thé vert peut être utilisé contre la tension artérielle.

Un peu d'histoire

Comme déjà mentionné, le thé est cultivé en Chine depuis l'Antiquité. De plus, il était initialement utilisé comme médicament et n'était disponible que pour la plus haute noblesse et le clergé. On ne sait pas si les guérisseurs chinois utilisaient alors le thé vert contre la tension artérielle, mais des manuscrits ont survécu qui contiennent des recettes d'onguents contre les rhumatismes à base des feuilles de cette plante. De plus, l'eaules infusions de feuilles séchées étaient considérées comme le meilleur médicament contre les maladies oculaires.

Le thé est arrivé en Europe grâce aux marchands hollandais et anglais et a d'abord été considéré comme un médicament qui pouvait maintenir la vitalité. Depuis que les aristocrates, fatigués des bals nocturnes et des beuveries, avaient souvent recours à ce remède pour se mettre en forme, par exemple pour assister aux réunions du Parlement, boire cette boisson est devenu une partie de la routine quotidienne. Soit dit en passant, le thé est arrivé en Russie encore plus tôt qu'en Angleterre. En particulier, on sait qu'en 1567 ses feuilles séchées ont été apportées de Chine à Moscou par les chefs cosaques Petrov et Yalyshev.

Quelle est la différence entre le thé noir et le thé vert

Vous vous souvenez de la blague sur le débat sur la question de savoir si les olives et les olives noires peuvent pousser sur le même arbre ou non ? Ainsi, il s'avère que les matières premières pour le thé noir et vert sont cultivées sur le même buisson. Une autre chose est que les feuilles sont traitées différemment pour obtenir des matières premières pour le brassage d'une boisson particulière. En particulier, pour le thé vert, ils sont soumis à une oxydation enzymatique d'au plus 12% et pour le noir - de 80. Dans le même temps, les experts disent que dans le second cas, une partie importante des substances utiles contenues dans le brut matériel est perdu.

Quelles sont les propriétés du thé vert

On sait que les feuilles de cette plante sont un véritable réservoir de substances utiles. Ainsi, elles contiennent à fortes doses des vitamines rares et des oligo-éléments utiles: fluor, zinc, cuivre,iode, manganèse, calcium et phosphore. De plus, le thé vert contient beaucoup de vitamine C, qui est un puissant antioxydant qui renforce l'immunité et aide le corps à combattre les virus et les infections. Il contient également une quantité importante de vitamine P (un ordre de grandeur de plus que dans le noir), qui est connue pour sa capacité à avoir un effet bénéfique sur les parois des vaisseaux sanguins. C'est pourquoi il existe une opinion selon laquelle le thé vert affecte la tension artérielle. La question de savoir si tel est le cas sera discutée plus en détail à l'avenir, mais la capacité de cette boisson à maintenir une glycémie normale a été prouvée par des essais cliniques. Comme déjà mentionné, des substances antioxydantes spéciales sont également présentes dans les feuilles de thé, donc la consommation régulière d'une boisson préparée en les infusant aide à maintenir la beauté et la jeunesse de la peau, et ralentit également le processus de vieillissement du corps dans son ensemble.

Symptômes d'hypotension artérielle

Aujourd'hui, les médecins essaient de montrer une approche individuelle aux patients. Cela s'applique également à la pression artérielle. En particulier, le terme "pression artérielle basse", ou hypotension, est maintenant utilisé pour désigner l'état d'une personne, accompagné d'une chute de la pression artérielle en dessous des niveaux qui sont observés chez lui dans son état habituel. Si vous voulez toujours des détails, la norme moyenne du patient est d'au moins 100/60 mm. rt. De l'art. Cependant, certaines personnes peuvent se sentir bien même avec une valeur de cet indicateur de 90/60 mm. rt. De l'art. et même plus bas. Ainsi, l'inquiétude ne devrait pas seulement être causée par eux-mêmesles chiffres que le tonomètre fixe, mais aussi la présence de symptômes d'accompagnement tels que:

• léthargie, faiblesse générale, fatigue accrue;
• maux de tête localisés à l'arrière de la tête;
• se sentir essoufflé;
• essoufflement, transpiration excessive;
• vertiges qui surviennent en essayant de se lever ou de s'asseoir à partir d'une position couchée;
• nausées et vomissements.

Pourquoi une personne peut souffrir d'hypotension

Avant de discuter du lien entre le thé vert et l'hypotension artérielle, vous devez comprendre les raisons de ce phénomène. Ainsi, le premier groupe de ces patients en hérite de leurs parents, principalement de leurs mères. Il est clair que dans ce cas, l'effet du thé vert sur la pression peut difficilement être assez fort pour changer radicalement la situation pour le mieux. Pour le reste, l'hypotension affecte généralement ceux qui ont été soumis à un stress mental ou psycho-émotionnel prolongé pendant assez longtemps. Soit dit en passant, c'est cette catégorie de personnes qui souhaite le plus souvent savoir quel est l'effet du thé vert sur la tension artérielle.

Parmi les causes de l'hypotension, on peut également appeler une faible activité physique et un mode de vie sédentaire. Le fait est que dans ce dernier cas, il y a une détérioration de l'état du cœur et une diminution de la ventilation pulmonaire, ainsi qu'une violation du métabolisme minéral. Curieusement, une pression artérielle basse est parfois observée chez les athlètes dont le corps passe en "mode de fonctionnement économique" afin de résister à un effort physique systématique.

Les symptômes de l'hypertension artérielle et les conséquences de ce phénomène sur la santé humaine

Si l'hypotension entraîne une détérioration du bien-être du patient, l'hypertension sous ses formes particulièrement prononcées représente un grand danger pour sa vie. À un stade précoce, les deux maladies surviennent avec presque les mêmes symptômes, tels que fatigue, irritabilité, maux de tête fréquents et étourdissements, mais plus tard, chez les personnes souffrant d'hypertension artérielle, le cœur peut grossir et des dilatations et des anévrismes apparaissent dans les vaisseaux.

Pourquoi une personne peut souffrir d'hypertension

Parmi les raisons les plus courantes pour lesquelles une personne peut développer de l'hypertension figurent les suivantes: troubles du tonus vasculaire et du fonctionnement du tractus gastro-intestinal, perturbations hormonales, dystrophie musculaire, maladies des glandes surrénales ou des reins, maladies cardiaques, inflammation et blessures, problèmes de colonne vertébrale et autres. Évidemment, lorsqu'un patient en a un ou l'autre, le thé vert contre la tension artérielle est peu susceptible d'aider. De plus, les facteurs de risque de développer une hypertension comprennent l'abus d'alcool, un mode de vie sédentaire, des réactions comportementales destructrices et une mauvaise alimentation.

Le thé vert augmente-t-il la tension artérielle et vaut-il la peine de l'utiliser pour les patients hypotendus

Pour savoir quel effet cette boisson peut avoir sur le système circulatoire et le cœur d'une personne, vous devez vous familiariser avec les résultats de recherches scientifiques sérieuses. Donc, sur la question de savoir comment le vertthé et une pression artérielle basse, les scientifiques affirment que boire une décoction de feuilles de thé ne donnera aucun effet. Le fait est que la caféine, qu'elle contient, stimule le travail du cœur et augmente le volume de sang pompé, mais la même substance active le centre vasomoteur du cerveau. En conséquence, les vaisseaux se dilatent et il n'y a pas de changement de pression.

Devrais-je utiliser du thé vert pour la tension artérielle

Des scientifiques japonais ont avancé la version selon laquelle la consommation de thé vert par des personnes en bonne santé peut réduire le risque d'infarctus du myocarde de 40 % et réduit la probabilité de développer une hypertension. Ainsi, sur la question de savoir comment le thé vert et la pression sont liés, on peut dire que cette boisson est un bon prophylactique pour prévenir les problèmes de vaisseaux sanguins. Dans le même temps, les sceptiques soutiennent que les données obtenues ne sont vraies que par rapport aux habitants des îles japonaises, qui ont une culture alimentaire originale radicalement différente de celle adoptée dans la plupart des pays du monde. Il reste donc à voir si le thé vert augmente ou diminue la tension artérielle chez les résidents d'autres régions de la planète. En tout cas, il n'y a pas un seul fait confirmé indiquant que l'utilisation régulière de cette boisson peut aggraver le bien-être d'une personne.

Résumant tout ce qui a été dit, on peut affirmer que sur la question de savoir comment le thé vert et la pression sont liés, les experts n'ont pas de consensus,cependant, il a été prouvé qu'il aide à réduire le taux de mauvais cholestérol et à renforcer les vaisseaux sanguins.