Thé vert : diurétique ou non, propriétés utiles, utilisation

2024 Auteur: Isabella Gilson | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:25

Le thé vert est devenu beaucoup plus populaire aujourd'hui qu'il y a quinze ans. À cette époque, les habitants de notre pays ne comprenaient pas vraiment le goût de la boisson. Ils n'étaient pas intéressés par l'endroit où le thé pousse. Le plus souvent, la préférence était donnée au thé noir ordinaire, qui était généralement bu avec du sucre ou mélangé avec du pain d'épice et des bonbons. Peu de gens pensaient aux bienfaits de l'infusion de thé à cette époque. Et il était très difficile de trouver des variétés de thé vert à vendre: il n'y avait pas de magasins de thé populaires et préférés.

Le thé vert est arrivé aux gens

Progressivement, la situation a changé en faveur de cette boisson. Les gens ont appris que le thé de toute sorte avait ses propres propriétés bénéfiques. Des boutiques de thé ont commencé à s'ouvrir partout, offrant une large gamme de leurs produits. Pour les gourmets et les connaisseurs de variétés de thé, il n'y a désormais plus de barrières pour essayer l'un ou l'autre type et variété de boisson. Thé rouge, noir, blanc et vert - maintenant n'importe quelle variété est disponible pour les habitants de notre pays.

Ce qui peut être utile

Aujourd'huiParlons du thé vert. Il est considéré comme plus bénéfique du fait que la transformation des matières premières pour la boisson passe par des étapes légèrement différentes de la transformation des feuilles de thé, qui deviendront des thés noirs. Puisqu'un grand nombre d'oligo-éléments utiles sont stockés dans la feuille de thé, il est considéré comme médicinal. Quelqu'un boit une telle boisson pour donner à son corps ces oligo-éléments et vitamines, et certains l'utilisent, espérant un effet diurétique.

À propos des propriétés diurétiques de la boisson

À ce jour, il y a un débat houleux sur la question de savoir si le thé vert est un diurétique ou non. Certains sont sûrs qu'il n'y a aucune différence dans le type de boisson à utiliser à ces fins - verte, noire ou autre. Parlons aujourd'hui de la capacité des thés à éliminer l'excès de liquide du corps. Nous comprendrons également la question de savoir si le thé vert est un diurétique ou non.

Effets opposés sur le corps

Nous sommes tous des individus. Par conséquent, la même substance peut avoir des effets différents sur les organismes humains. C'est la raison pour laquelle les conflits éclatent, puis s'apaisent. Il y a toujours une raison de parler de l'efficacité d'une boisson dans divers domaines de la vie, de la santé et de l'activité humaine. En plus de la controverse et des doutes de certaines personnes sur le fait que le thé vert est un diurétique, il existe également un différend quant à savoir s'il est revigorant ou relaxant. Il n'est pas non plus tout à fait clair pour beaucoup si le thé vert est un laxatif ou non.

Bienfaits et guérison du corps

Commençons dans l'ordre. Pourpour savoir s'il s'agit de thé vert diurétique ou d'auto-hypnose, familiarisons-nous avec sa composition et ses effets sur le corps.

Le thé noir et le thé vert proviennent de la même plante. La feuille de thé contient une quantité décente de caféine. Cette substance a un effet excitant sur le système nerveux central. Grâce à la caféine, l'infusion de thé améliore les performances physiques et mentales. La caféine est libérée dans les trois premières minutes après avoir versé la feuille de thé sèche avec de l'eau bouillante. Bien que dans le cas du thé vert, il est recommandé de brasser des matières premières sèches avec de l'eau qui a atteint quatre-vingt-dix degrés, mais qui n'a pas encore bouilli. C'est un art - "attraper" le moment pour le brassage compétent du thé vert.

La teneur en caféine n'est pas seulement importante pour la vigilance. On pense que c'est la caféine qui contribue à l'élimination des fluides du corps. Que pensez-vous, quel thé est diurétique: vert ou noir, si récemment on a commencé à parler du fait que le thé vert a une teneur plus élevée en caféine dans sa composition ?

Une tasse de boisson contient presque une journée de vitamine PP. Il apparaît plus souvent sous le nom "acide nicotinique".

La vitamine C dans le thé contient également une quantité suffisante. Et les avantages de cette vitamine sont presque impossibles à surestimer. Il est capable de normaliser les processus métaboliques dans le corps, de renforcer les parois des vaisseaux sanguins et de réguler les fonctions régénératrices du corps. Les scientifiques disent qu'un verre de thé vert fraîchement infusé contient plus de vitamine C qu'un citron.

Tanins apaisants

Si le thé vert est riche en caféine, pourquoi est-il plus relaxant et paisible que le thé noir fort ? Il s'avère que les tanins y contribuent. Ils sont libérés lorsque la boisson au thé est infusée plus longtemps. On pense qu'il y a plus de tanins dans le thé vert. Ce n'est pas surprenant non plus. Après tout, la feuille de thé vert a conservé plus d'utilité, car son traitement était plus doux.

Gueule de bois et diarrhée

Le thé vert aide à nettoyer le corps des substances toxiques. Il est particulièrement bon pour l'empoisonnement à l'alcool. Une boisson sans sucre de force moyenne est nécessaire pour en récolter les bénéfices.

L'indigestion, dans certains cas, peut également être apaisée par du thé vert ordinaire sans additifs. Cela est particulièrement vrai pendant la chaleur estivale, lorsqu'il y a une forte probabilité que votre corps soit visité par des microbes qui contribuent à la diarrhée.

Ce thé aide le corps dans le processus de digestion. Il est particulièrement recommandé de boire la boisson après un festin copieux avec des plats de viande grasse.

Pour le sexe faible

Les bienfaits du thé vert pour les femmes sont également évidents:

• La boisson a une teneur élevée en zinc, qui est si nécessaire pour l'attractivité féminine.
• Polyphénols, effet préventif sur le système vasculaire et le cœur (utile non seulement pour les femmes).
• Tannins - aide à se débarrasser des sautes d'humeur, ce qui est très typique chez certaines jeunes filles.

Le thé vert est-il un diurétique

Nous avons répertorié loin de toutes les qualités bénéfiques de la boisson qui affectent le corps lorsqu'une personne aime boire du thé. Croyez-moi, les bienfaits du thé vert sont très importants. Cependant, de nombreux consommateurs s'intéressent à la question de savoir si le thé vert est un diurétique ou non ? Puis-je boire une boisson pour me débarrasser de l'excès de liquide accumulé dans le corps ?

Le thé favorise activement l'élimination des toxines de l'organisme. Sa composition contribue à la suppression des processus inflammatoires dans les voies urinaires du fait que le thé "expulse" beaucoup de liquide par les reins. Ce moment est également important car il agit de manière prophylactique, empêchant l'apparition de sable dans les reins.

La boisson au thé contient des éléments qui provoquent un léger effet d'excrétion d'urine sur le corps. Dans le même temps, les organes impliqués dans le processus diurétique ne sont pas surchargés. En raison du fait que le thé vert est un diurétique, il est utilisé dans le processus de perte de poids. Il arrive que les gens gagnent quelques kilogrammes précisément en raison de l'eau accumulée dans le corps, et la consommation régulière de thé vert frais aide à expulser cette eau.

Comment utiliser la boisson

Le thé vert au lait et sans sucre est la boisson préférée des femmes qui maigrissent. C'est ce qu'on appelle "le lait". Le matin, la dame prépare trois cuillères à soupe de matières premières sèches avec un demi-litre d'eau chaude et verse un demi-litre de lait chaud dans l'infusion obtenue. Pendant la journée, pas plus d'une norme de la composition résultante n'est bue. Ce remède fonctionne efficacement et se boit assez facilement. De plus, cette boisson est plus facileporté par l'estomac.

Contre-indications

Le thé vert et les boissons lactées au lait ne sont pas recommandés pour ceux qui souffrent d'une accélération du rythme cardiaque ou de nausées après avoir pris.

Aussi, les personnes très nerveuses et irritables ne devraient pas s'emballer avec beaucoup de thé vert. Si vous ne pouvez pas vous priver du plaisir de boire une tasse de thé vert parfumé, ne préparez pas une boisson très forte.

Les maladies gastro-intestinales, accompagnées d'une augmentation de l'acidité du suc gastrique, sont également une contre-indication à la consommation de thé vert fort, en particulier avec divers additifs.

Il est déconseillé aux patients hypertendus de boire des boissons qui augmentent la pression. Le thé vert (ainsi que le thé noir) sont classés comme aliments indésirables et, dans certains cas, interdits pour ces personnes.

La grossesse difficile est la condition dans laquelle vous ne pouvez pas boire de thé, y compris le thé vert. Ceci est particulièrement dangereux s'il y a une menace d'avortement.