Est-il nocif de boire beaucoup de thé par jour ?
Est-il nocif de boire beaucoup de thé par jour ?
Anonim

Est-il nocif de boire beaucoup de thé ? Les buveurs de thé affirment que cette boisson est bonne pour le corps et n'est pas capable d'entraîner des conséquences désagréables et dangereuses si vous la buvez conformément aux règles. De nombreux crudivores et autres partisans d'une alimentation saine s'opposent à cette boisson courante et préfèrent boire de l'eau pure ordinaire au lieu du thé. Avant d'examiner de plus près la question de savoir si boire trop de thé est nocif, examinons quelques points de sa longue histoire. Nous découvrirons d'où vient la boisson et comment il était d'usage de la prendre à l'aube de son apparition.

Un peu d'histoire du thé

Cérémonie du thé
Cérémonie du thé

Il y a quatre mille ans, la Chine commençait à être considérée comme le berceau de cette boisson. Au début, les anciens Chinois considéraient le thé comme un élixir magique. Ils ont noté sa capacité à donner force et vigueur. Nous avons remarqué que l'infusion de thé étanche parfaitement la soif dans la chaleur et ne réchauffe pas moins efficacement dans le froid. Prends cette boisson miraculeusepas très souvent. La cérémonie du thé chinoise montre clairement avec quelle révérence les anciens Chinois s'asseyaient pour prendre l'infusion des feuilles de thé.

Quelque temps plus tard, le thé a pu conquérir de nombreux pays. Et puis c'est devenu complètement la boisson la plus ordinaire pour ceux qui ne s'intéressent pas trop à ses bienfaits ou à ses méfaits. Cependant, les capacités miraculeuses du thé sont connues de beaucoup à notre époque. Quelqu'un essaie de se "recharger" avec du thé et est capable d'en boire beaucoup dans l'espoir que la boisson curative n'en bénéficiera que. Et certains, se demandant s'il est nocif de boire beaucoup de thé, ont trouvé des faits qui éclairent la question.

Pourquoi buvez-vous du thé ?

délicieux thé
délicieux thé

Ça vaut la peine d'être précisé: thés noirs, verts, blancs - ils sont tous issus de la même plante. Cependant, le moment de la récolte, le degré de fermentation et de nombreux autres facteurs contribuent au fait que différents thés apparaissent dans notre tasse à thé. Les gens utilisent le thé à de nombreuses fins.

Quelqu'un ne préfère que les variétés d'élite de la boisson. La consommation de thé chez ces amateurs de thé se déroule dans une atmosphère calme, avec des attributs adaptés à l'occasion: de belles tasses et une théière d'excellente qualité. Il est de coutume de boire du thé d'élite sans additifs et toutes sortes de sandwichs avec des sucreries. Il se déguste comme un bon vin, en explorant le goût et en appréciant l'arôme.

Quelqu'un n'est généralement pas intéressé à savoir si boire trop de thé est nocif. Le jour, ces personnes boivent plusieurs dizaines de tasses de thé de différentes saturations de l'infusion. Ceci est fait pour étancher la soif, pour combler la pause créée au travail età bien d'autres fins. Les gens étanchent simplement leur soif de cette façon et remplissent leur temps. De plus, ils utilisent souvent des sachets pour infuser, sans hésitation, verser un sachet de thé utilisé plus d'une fois.

Il est souvent d'usage de boire du thé avec des tartes, gâteaux et autres pâtisseries et confiseries. Les gens boivent du thé pour passer du temps à parler sincèrement.

Est-il nocif de boire beaucoup de thé ? Pour répondre correctement à la question posée, il vous suffit de vous rappeler que tout doit avoir sa propre mesure. Le thé, malheureusement pour de nombreux amateurs de thé, ne fait pas exception. Par conséquent, vous devriez vous demander s'il est nocif de boire beaucoup de thé noir ou de thé vert par jour.

Bienfaits du thé noir

Avec un sachet
Avec un sachet

Oui, il est utile. Il va doucement stimuler le psychisme, revigorer et donner de la force. Il est capable d'augmenter la vitesse de réaction et de faciliter le processus de réflexion. Grâce à cette boisson saine, la concentration de l'attention augmente. Le thé est même un antidépresseur léger.

Thé vert

Le thé vert favorise une bien meilleure absorption des aliments. Il est capable de faire face à la diarrhée. Le thé vert est aussi un excellent diurétique. Combat le vieillissement de l'organisme dû à la présence d'antioxydants dans sa composition. A ces propriétés du thé vert s'ajoute ce qu'on dit du noir. Les chinois croyaient et croient encore jusqu'à présent qu'il est préférable de boire du thé vert.

Mal du thé vert

Thé vert
Thé vert

Boire ce thé à fortes doses peut-il nuire à l'organisme ?Est-il nocif de boire beaucoup de thé vert, car il est considéré comme très utile ? La réponse sera positive. Un amour infatigable pour cette boisson peut provoquer des dysfonctionnements dans les fonctions normales de l'organisme et dans le métabolisme. Si vous buvez dix tasses de boisson par jour, vous pouvez constater une augmentation de la perte de cheveux, de la fragilité et de la séparation des ongles. Il peut y avoir destruction de l'émail des dents, déshydratation du corps (fort effet diurétique). L'insomnie et l'excitabilité excessive sont également possibles.

Noir et nocif

Revenons du vert au noir, plus familier. Répondons à la question de savoir s'il est nocif de boire beaucoup de thé noir. Ici, comme prévu, la réponse sera également positive. Le thé noir, bu en grande quantité, tache l'émail des dents d'une teinte qui n'est pas trop désirable - ce n'est qu'une des raisons les plus inoffensives pour lesquelles vous ne devriez pas boire du thé si souvent.

Les méfaits d'une consommation excessive, quel que soit le type de thé

Noir et vert
Noir et vert
  • Une boisson chaude peut faire beaucoup de mal. Il brûle la cavité buccale, endommageant les muqueuses. Cette action s'étend à l'œsophage et à l'estomac. Au fil du temps, ces brûlures peuvent entraîner des conditions douloureuses tragiques.
  • Le thé bu à jeun (généralement le matin) ne fera aucun bien. Il ne fait que diluer le suc gastrique et réduit la quantité de bile. De telles métamorphoses dans le corps contribuent au fait que les aliments consommés après avoir bu une boisson seront digérés plus longtemps.
  • Boire du thé très fort infusé longtemps, il fautsachez que ce n'est plus une boisson saine. L'infusion prolongée contribue à la mort de toutes les substances utiles dans la boisson et à la renaissance de substances peu utiles, voire parfois dangereuses.
  • Le thé contient de la caféine, presque tout le monde le sait, alors ne vous laissez pas emporter par la consommation de thé avant le coucher. Il y a de grandes chances de gagner de l'insomnie et de la tachycardie.
  • Ne laissez jamais le thé d'hier faire partie de votre goûter aujourd'hui. Les feuilles de thé, qui sont dans la théière pendant environ une journée, se transforment automatiquement en un véritable poison pour le corps. Seuls l'oolong et le pu-erh peuvent être brassés à plusieurs reprises. Les autres types de thé doivent toujours être bu uniquement frais et pas plus de cinq tasses par jour.

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