2024 Auteur: Isabella Gilson | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:25
Une tasse de café noir est le début habituel de la journée pour une personne sur deux sur Terre. Et peu importe que le thé soit encore traditionnel pour notre pays, cette boisson a tellement conquis le cœur de millions de personnes qu'il est impossible d'imaginer un vrai bonjour sans cette boisson parfumée, forte et revigorante. Ces dernières années, les professionnels de la santé ont de plus en plus soulevé le fait que le café noir n'est pas seulement mauvais pour la santé, mais même une boisson nocive pour notre santé. Essayons ensemble de comprendre l'exactitude de telles déclarations.
Donc, le café noir ne se boit pas en vain le matin pour se remonter le moral ! En effet, c'est un puissant stimulant du système nerveux central, stimulant l'activité active du cerveau, ainsi que le tonus physique de tout l'organisme. Une tasse de boisson forte n'est pas rare pour les entreprises, les personnes actives qui visent à se rétablir rapidement, à se concentrer sur le problème et à être capables de naviguer dans la situation actuelle. Le café noir a un effet positif sur la mémoire à court terme, améliore la circulation sanguine dans le cerveau, ce qui affecte vraiment le taux de réaction de l'activité cérébrale.
En plus du fait que la boisson est capable d'avoir un effet revigorant et activant sur le cerveau et d'autres activités du corps, les scientifiques ont prouvé qu'elle peut aussi nous aider à lutter contre certaines maladies. Ainsi, le café noir est un stabilisateur de la glycémie, ce qui signifie qu'il réduit le risque de développer un diabète. De plus, les maladies d'Alzheimer et de Parkinson ne sont pas non plus en mesure de se développer activement dans le corps humain, qui consomme la "boisson énergisante" avec une régularité enviable. Contrairement à toutes les rumeurs, il a été prouvé que le café régule parfaitement le fonctionnement du tractus gastro-intestinal, non sans raison après avoir bu une tasse au bout d'un moment une personne ressent un appétit croissant.
On sait que jusqu'à présent l'humanité ne peut pas faire face à une maladie aussi terrible que le cancer. Ainsi, les personnes qui consomment 2 à 3 tasses de cette boisson réduisent assez fortement le risque de contracter une terrible maladie. Ainsi, les hommes qui préfèrent le café noir au thé ordinaire ont 60 % moins de risques de souffrir d'un cancer de la prostate, et les femmes d'un cancer du sein.
L'affirmation selon laquelle le café est une boisson si revigorante que l'insomnie peut se développer est complètement fausse. En fait, une dose modérée de consommation de cette boisson peut normaliser les troubles du sommeil et calmer le système nerveux dans une certaine mesure. Et seulement lorsque la dose d'utilisation optimale est dépassée, l'effet devient directement opposé. Un fait intéressant est que pour les femmes, le café est aussi un excellent analgésique, c'est justePour une raison quelconque, cette action ne s'applique pas à la population masculine.
Pour le beau sexe, il y a beaucoup plus de moments attrayants associés au café - c'est un excellent produit anti-cellulite et cosmétique. Massages, masques, un composant supplémentaire à une crème ou un gommage régulier - dans ce cas, vous pouvez utiliser à la fois une boisson fraîchement infusée et du marc de café déjà utilisé.
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