2024 Auteur: Isabella Gilson | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:25
Actuellement, les personnes qui non seulement maintiennent un mode de vie sain, mais qui souffrent également de diverses maladies, comme le diabète, incluent le son de blé dans leur alimentation.
Le son est un sous-produit de la transformation des céréales. Auparavant, on pensait que cette substance pouvait être utilisée exclusivement pour la fabrication d'aliments pour animaux. Mais les nutritionnistes modernes préfèrent ce produit particulier. Après tout, le son de blé contient des composés B-glucanes bénéfiques, des oligo-éléments tels que le sélénium et divers types de vitamines, dont la vitamine E.
Le grain est traité à des fins de nettoyage. La farine de blé, obtenue à partir du processus de broyage du grain pur, est cuite dans de délicieux produits de boulangerie moelleux qui ne profitent pas à la santé humaine. L'enveloppe restant après le traitement conserve des qualités utiles, telles que:
- contient une grande quantité de fibres nécessaires au fonctionnement normal du système digestif;
- contient des vitamines du complexe B qui soutiennentéquilibre hormonal dans le corps;
- teneur en vitamine E, essentielle pour la prévention de maladies telles que le cancer du sein;
- une combinaison de divers oligo-éléments bénéfiques qui régulent l'activité des systèmes nerveux et cardiovasculaire.
Le son de blé, dont les bienfaits ont été prouvés par des médecins et des nutritionnistes, a fait ses preuves dans le traitement des processus inflammatoires, dans la prévention du cancer. Le son est une riche source d'éléments tels que le sélénium, le bêta-carotène, le zinc, le cuivre, le phosphore, qui sont nécessaires aux patients atteints de cancer. En raison de ses propriétés bénéfiques, le son de blé est un produit diététique. Le son n'a pas de goût particulier, mais il a un effet miraculeux sur le corps.
Comme nous le savons déjà, le son contient des fibres sous forme concentrée, des fibres alimentaires qui, pénétrant dans les intestins, sont capables de lier les composés gras et d'absorber les toxines. Ainsi, manger la quantité requise de son réduit le cholestérol et nettoie le corps des toxines.
Le son de blé pour la perte de poids joue un rôle énorme, car il normalise le système digestif, le tractus intestinal, aide à réduire l'appétit et participe donc au processus de perte de poids. De plus en plus de personnes à la recherche d'une silhouette élancée utilisent un produit équilibré et naturel - le son de blé - et sont plutôt satisfaites des résultats. Aujourd'hui, il existe une grande variété de régimes alimentaires. En règle générale, la signification du régimeconsiste en l'exclusion de tout produit de l'alimentation ou en un régime alimentaire strict. Une personne qui suit un régime épuise son corps et détruit son système nerveux, tandis que l'utilisation de son permet de se débarrasser efficacement et sans douleur de l'excès de poids, de gagner en légèreté et en santé.
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