2024 Auteur: Isabella Gilson | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:25
Les puces ont une popularité assez élevée sur le marché. Les enfants comme les adultes adorent les manger. Cela est particulièrement vrai pour les chips au crabe, car elles ont une saveur spécifique que beaucoup de gens aiment. Cet article se penchera sur ces chips, ainsi que sur leur teneur en calories et leurs marques.
Composition
Il est évident que les fabricants utilisent des additifs artificiels et des exhausteurs de goût pour obtenir le meilleur résultat et orientent les acheteurs vers ces chips. Ces additifs comprennent: E621, E627, E631, E951. Tous sont nocifs pour le corps humain, mais en raison du goût qu'ils confèrent, beaucoup ne peuvent tout simplement pas refuser la friandise.
Des ingrédients naturels, on distingue: pommes de terre, huile végétale, sucre, sel. Mais ne présumez pas qu'en raison de la présence de tels produits, les puces deviennent utiles. Les pommes de terre, par exemple, sont frites dans une grande quantité d'huile qui, à son tour, perd toutes ses propriétés bénéfiques lors du traitement thermique. C'est ainsi que les puces deviennent nocives.
Un goût inoubliable de chips de crabe est également donné par les ingrédients suivants: substances aromatisantes d'œuf, poudre de poisson, huile de poisson, poudre de lait, poudre de lactosérum, ainsi que des exhausteurs de goût et des arômes.
Calories
Avant de répondre à la question du nombre de calories contenues dans les chips de crabe Lays, il convient de considérer la composition en protéines, lipides et glucides de ce produit.
Il peut sembler que les chips de crabe devraient contenir beaucoup de protéines, car il y en a beaucoup dans le crabe. Mais il faut se rappeler que les arômes et autres additifs donnent ce goût. Par conséquent, la quantité de protéines pour 100 grammes de chips de crabe n'est que de 6,5 grammes.
Les pommes de terre sont soigneusement frites dans l'huile pour acquérir une belle couleur dorée. Par conséquent, la quantité de graisse dans 100 grammes de produit est assez importante - un tiers de la masse.
Les glucides représentent 53 grammes pour 100 grammes de chips. Et ce n'est pas surprenant, car les pommes de terre sont la principale source de glucides. De plus, le sucre joue également un rôle.
Combien y a-t-il de calories dans les chips de crabe ? Ce n'est pas difficile à calculer si vous savez qu'il y a 4 calories dans 1 gramme de protéines et de glucides. Les graisses sont presque deux fois plus riches en calories. Il y a 9 calories par gramme. Faisons les calculs. Vous pouvez obtenir 508 calories pour 100 grammes de produit, ce qui est assez élevé.
Bénéfices et inconvénients
Le seul avantage de ces chips ne peut être appelé qu'un goût qui plaira à tout le monde. Une telle délicatesse peutpour vous faire plaisir après une dure journée de travail ou après un travail volumineux et ainsi vous distraire de la fatigue.
Bien sûr, les chips de crabe ont bien plus d'inconvénients:
- La grande quantité de sel présente dans ce produit peut retenir l'eau dans le corps, ce qui entraîne un excès de poids et un gonflement.
- Différents additifs et saveurs alimentaires peuvent créer une dépendance. Une personne commence à manger de plus en plus de chips, ce qui finit par devenir une habitude.
- Il y a un risque élevé de gastrite ou d'ulcères d'estomac à cause des épices dans la composition.
- L'huile traitée thermiquement devient très nocive pour le corps. De plus, il détruit tous les nutriments des pommes de terre qui y sont frites.
- Dans certains cas, des allergies peuvent survenir en raison de la forte concentration d'additifs artificiels dans le produit.
C'est le principal mal que les puces peuvent faire. Il existe bien sûr d'autres facteurs qui aggravent la santé, mais pour les étudier, vous devez approfondir la composition du produit.
Producteurs
Parce que les chips sont très populaires, il existe différentes marques de ce produit.
Les chips de différents fabricants peuvent différer par leur composition, leur teneur en calories et leur degré de nocivité pour le corps. Quelque part moins d'additifs artificiels, quelque part plus. Mais il n'en reste pas moins qu'un tel produit est nocif. Les principales marques de chips de crabe sont:
- Pose;
- Binggrae;
- "Lux";
- Pringles;
- Bigrest.
UChaque espèce a un goût légèrement différent. Cela dépend du nombre d'arômes et d'édulcorants ajoutés au produit.
Comment choisir
La question peut se poser de savoir quelles puces choisir pour qu'elles ne nuisent pas considérablement à la santé. Ceux-ci se trouvent généralement dans la section des aliments diététiques ou diététiques. On les retrouve sur la photo des frites au crabe par exemple. Sur les emballages, il est souvent écrit qu'un tel produit est moins nocif. Mais ne vous y fiez pas. Une attention particulière doit être accordée à la composition: il ne doit pas y avoir d'additifs et d'arômes artificiels. Le sel et le sucre doivent également être réduits au minimum.
Ce type de chips n'a généralement pas de goût prononcé, car il n'y a pas d'arômes dans la composition. Cependant, il vaut mieux profiter d'un tel produit que d'en manger des réguliers et de ruiner votre santé.
Conclusions
Bien sûr, vous ne devez pas complètement exclure une délicieuse friandise de votre alimentation. Les copeaux ne feront pas beaucoup de mal s'ils ne sont pas abusés. Par exemple, vous pouvez vous permettre de manger un sac de chips une fois par semaine.
La seule chose à retenir est que la santé est plus importante que le plaisir de délicieuses collations.
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