Pourquoi voulez-vous des oignons : causes, contre-indications, composition et propriétés utiles

2025 Auteur: Isabella Gilson | [email protected]. Dernière modifié: 2025-01-23 13:01

Notre corps est un système intégral interconnecté, qui suggère lui-même ce qui est nécessaire à sa meilleure existence. Vous ne savez pas ce qui manque et vous voulez des oignons ? Cela vaut la peine d'écouter vos désirs et de comprendre de quelles substances notre corps a besoin. Si vous voulez des oignons, cela indique le plus souvent que votre corps ne dispose pas de suffisamment de substances antimicrobiennes pour se protéger contre les virus et les infections.

Les bienfaits des oignons

L'oignon est considéré comme l'un des aliments les plus utiles, car il contient une grande quantité de vitamines, de minéraux et d'oligo-éléments pour maintenir la santé du corps. Leur manque peut être la raison pour laquelle vous voulez manger des oignons crus. La principale composition chimique des oignons est:

• Vitamine A. C'est un antioxydant qui protège l'organisme des radicaux libres responsables du vieillissement prématuré des cellules. Participe aux processus de production d'hormones, à la formation du système nerveux et affecte également la qualité de la vision.
• Vitamine C. Connue sous le nom del'acide ascorbique, qui est un puissant antioxydant. Augmente l'immunité, ce qui contribue à la guérison rapide des maladies. Avec son aide, le corps produit des liaisons de collagène, qui forment l'élasticité de la peau, la solidité des os et le renforcement des vaisseaux sanguins. Le corps réagit brusquement à un manque de vitamine C, ce qui est l'une des raisons pour lesquelles vous voulez des oignons.
• Vitamine E. Participe aux processus métaboliques du corps, accélère la régénération des cellules des organes internes et externes. Il a un effet bénéfique sur la production d'hormones sexuelles et est l'une des vitamines les plus utiles pour l'infertilité.
• Vitamines du groupe B. Participer à tous les processus du corps. Grâce à eux, le système nerveux se forme, la fertilité féminine augmente. Ils affectent le processus d'hématopoïèse et le transfert d'informations génétiques. Elle affecte tous les organes internes sans exception.
• Vitamine PP. Une vitamine connue sous le nom d'acide nicotinique, qui prévient l'arthrite, le diabète et la formation de plaques de cholestérol.

Les oignons sont riches en oligo-éléments tels que le fer, le cuivre, le manganèse, le sodium, le potassium, le magnésium, le phosphore, l'iode, le fluor, le zinc, les cendres, le calcium, le cob alt.

Des études récentes ont prouvé la teneur en phytoncides des oignons. C'est grâce à eux que les propriétés des oignons ont des propriétés antimicrobiennes prononcées.

Les bienfaits des oignons pour les femmes

Comme mentionné ci-dessus, les oignons contiennent une grande quantité de vitamine C, qui a un effet bénéfique sur l'état de la peau et le travailorganes pelviens. De plus, la vitamine B_{9, autrement dit l'acide folique, a un effet direct sur le fonctionnement des ovaires, ce qui aide à la production d'hormones qui augmentent les chances de grossesse.}

Les bienfaits des oignons pour les hommes

Il a été prouvé que boire 1 cuillère à soupe de jus d'oignon pris trois fois par jour peut augmenter la puissance et le désir sexuel. Les vitamines et oligo-éléments entrant dans sa composition aident à la production de testostérone et améliorent les caractéristiques sexuelles secondaires des hommes. Pourquoi un homme veut-il des oignons si aucun virus et aucune infection n'ont été détectés lors des tests ? Très probablement, il y a un faible niveau de testostérone dans le corps.

Pourquoi veux-tu des oignons ?

Si vous ressentez un désir irrésistible de manger des oignons, il est fort probable que le corps signale l'attaque de virus et de bactéries, car les oignons sont une arme puissante contre les maladies infectieuses. Et à la question de savoir pourquoi vous voulez manger des oignons tous les jours, vous pouvez répondre que cela est souvent associé à des maladies respiratoires, lorsqu'une infection latente supprime le corps et que vous ne recourez pas à un traitement approprié.

Dans la médecine traditionnelle, les oignons sont le principal produit pour le traitement et la prévention des infections respiratoires aiguës et de la grippe. Lorsque le froid s'installe, notre système immunitaire envoie un signal au cerveau qui crée des préférences gustatives, et c'est l'une des raisons pour lesquelles nous avons envie d'oignons.

Consommation régulière d'oignons

En fait, il n'y a pas de chiffre précis qui indiquela dose maximale d'oignons par jour, mais on peut noter que si vous mangez 150 grammes par jour, vous obtiendrez la moitié de l'apport quotidien en vitamines A et C.

L'oignon n'est pas riche en calories (47 kcal pour 100 grammes), mais c'est un produit riche en glucides. Il est capable d'augmenter l'appétit, mais aidera à l'absorption rapide des aliments.

Les oignons peuvent-ils nuire au corps ?

Les oignons ne sont pas recommandés pour les personnes souffrant d'une forte acidité de l'estomac et ayant des problèmes avec le tractus gastro-intestinal. En mangeant une grande quantité d'oignons, des crises d'asthme, une hypertension artérielle et une tachycardie se développent.

L'effet des oignons sur le corps

Le cerveau. Avec l'utilisation fréquente d'oignons, on observe un rajeunissement des régions du cerveau et un retard du vieillissement. Des études ont montré que l'oignon est un somnifère. Une personne qui aime les oignons souffre rarement d'insomnie.

Foie. Si votre foie vous fait mal, c'est peut-être pour cela que vous voulez des oignons. Les raisons de ce phénomène tiennent aussi au fait que notre corps se met à suggérer les produits dont il a besoin. Mélanger du sucre avec des oignons puis boire beaucoup d'eau peut détoxifier le foie et la vésicule biliaire.

Coeur. L'utilisation fréquente d'oignons affecte le processus d'hématopoïèse et le travail du muscle cardiaque. Le jus d'oignon dissout également le mauvais cholestérol, empêchant la formation de plaques de cholestérol pouvant entraîner une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral.

Comment éliminer l'odeur des oignons ?

Il est impossible d'imaginer plus de salades, de plats de viande et de poisson sans oignon, car cela donne un arôme et un goût épicés. Mais malgré toute son utilité, les oignons ont un inconvénient, dont beaucoup de gens limitent leur utilisation. Les oignons contiennent des composés soufrés qui provoquent des larmes lorsqu'ils sont coupés et une odeur après avoir mangé. Afin d'éviter l'évaporation du soufre, vous devez suivre certaines règles:

• Essayez de conserver les bulbes au réfrigérateur.
• Retirez soigneusement la peau sans endommager le fruit.
• Avant de couper, humidifiez le couteau avec de l'eau froide et utilisez un couteau très fin et bien aiguisé pour hacher l'oignon, cela blesse moins les parois, ce qui empêche les gaz de s'échapper.

• Après avoir utilisé le produit, l'odeur de la bouche reste longtemps. Résoudre ce problème aidera les amandes, les noix ou les noix de cajou consommées après les oignons. Vous pouvez également boire un verre de lait après un repas.
• Un moyen efficace de se débarrasser de la mauvaise haleine est de mâcher lentement un brin d'aneth ou de persil immédiatement après avoir mangé.
• Les plats peuvent également absorber l'odeur désagréable des oignons. Afin d'éviter l'odeur de la casserole, faites bouillir de l'eau avec l'ajout de 2 cuillères à soupe de vinaigre. Pour éviter l'odeur des couverts, il suffit de les essuyer avec du gros sel.

L'oignon est l'un des produits les plus utiles qui peuvent aider le corps dans le traitement etprévention de diverses maladies. L'essentiel est de faire confiance à votre corps, et il vous dira ce qui est le mieux pour lui en ce moment.