Remède miracle : kéfir au son pour le traitement de l'estomac et la perte de poids

2024 Auteur: Isabella Gilson | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:25

On ne prend pas toujours soin de son corps et, en particulier, de son ventre. Surtout quand il faut choisir entre des plats parfumés, très savoureux et des plats sains, légers, mais peu appétissants. Une série de vacances avec des fêtes obligatoires, des vacances où "All inclusive" - et l'estomac a déjà besoin d'aide sous la forme d'un jour de jeûne, voire plusieurs. Dans de telles situations, un excellent remède vous sauvera - le kéfir avec du son, qui nettoiera en douceur le corps et lui permettra de "se reposer" après avoir digéré une grande quantité d'aliments pas très sains.

Médecine naturelle pour l'estomac et les intestins

Si vous chargez constamment l'estomac avec des plats nocifs et riches en calories, tôt ou tard, il "se rebellera". Dans ce qu'il est montré, vous représentez certainement. Il s'agit de lourdeur et de ballonnement, de douleur, de grondement, de difficulté àaller aux toilettes et autres syndromes peu agréables. Il est peu probable que quiconque soit satisfait d'une telle réaction. Si des problèmes ont déjà commencé, ils doivent être éliminés de toute urgence. Et ce n'est pas une pilule miraculeuse qui vous y aidera, mais un remède naturel mais efficace - le kéfir au son. Examinons les propriétés de chacun de ces produits.

Kéfir est la boisson préférée de l'estomac

Ce n'est un secret pour personne que le kéfir est capable de normaliser la microflore intestinale et de "calmer" l'estomac. Cela est dû aux bifidobactéries qu'il contient, qui empêchent l'apparition de processus de fermentation et de putréfaction dans l'estomac et contribuent à l'élimination soigneuse des produits de décomposition et des toxines nocives. Le kéfir améliore la motilité intestinale, accélère la digestion et aide les nutriments à être mieux absorbés. Par conséquent, il doit être bu en cas de problèmes d'estomac et après de longs festins.

Son bon pour l'intestin

Pourquoi est-il recommandé d'utiliser du kéfir avec du son ? Le fait est qu'ils ne sont pas moins (et peut-être plus) utiles pour le corps. Le son est riche en fibres et contient également du potassium et des vitamines B. Ils agissent en douceur sur les intestins, améliorent son fonctionnement et préviennent l'apparition de dysbactériose (un ami fréquent de la malnutrition). En raison de l'augmentation du périst altisme des intestins, les nutriments sont moins bien absorbés et la teneur en calories des aliments consommés diminue.

Duo miraculeux de kéfir et de son

Double effet donne une combinaison de ces produits,par conséquent, les nutritionnistes recommandent d'utiliser du kéfir avec du son pour perdre du poids. Cette boisson peut à juste titre être qualifiée de cicatrisante, car, d'une part, elle soulage de nombreux problèmes d'estomac et d'intestins, et d'autre part, elle aide à perdre du poids en nettoyant le corps et en accélérant les processus métaboliques. De plus, ce n'est pas seulement sain, mais aussi très savoureux, nutritif et satisfaisant. Ils peuvent remplacer en toute sécurité un repas du soir ou organiser une journée de jeûne avec.

Malgré le fait qu'il existe aujourd'hui une grande variété de régimes et que chaque jour il y a quelque chose de nouveau, le régime "Kéfir et son" ne perd pas sa pertinence. Il est utilisé par ceux qui veulent non seulement perdre du poids, mais aussi améliorer leur corps, se nettoyer de l'intérieur et donc améliorer leur apparence. Après quelques jours d'une telle nutrition, la peau deviendra plus propre, plus fraîche et semblera briller de l'intérieur. Essayez-le et voyez par vous-même. Prenez 3 à 4 repas par jour. Mélangez le kéfir avec le son à raison de 2-3 cuillères à soupe de son alimentaire par verre de kéfir à 1 %. Vous n'aurez pas faim, mais en même temps vous obtiendrez un minimum de calories et ne créerez pas de lourdeur dans l'estomac. Guérissez et perdez du poids en utilisant des remèdes populaires savoureux et sains.