2024 Auteur: Isabella Gilson | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:25
Lemon est un produit très utile. En passant dans le magasin devant le comptoir avec ce fruit, vous avez toujours envie d'acheter quelques petites choses pour votre maison. Mais c'est bien mieux quand le citron n'est pas importé de pays lointains, mais pousse chez vous. Beaucoup de gens l'achètent dans un pot comme une plante déjà formée, mais c'est un fruit sans prétention, vous pouvez donc faire pousser un citron à partir d'une graine. Il s'enracine bien et ne nécessite pas de soins particuliers. Un citron d'intérieur ne portera pas de fruits pires qu'un citron qui pousse dans des conditions plus acceptables. Bien qu'il y ait encore une légère différence: le citron « fait maison » a une peau plus fine, moins de pépins à l'intérieur, et un tel fruit a un goût plus riche.
Propriétés utiles
Augmente les défenses de l'organisme contre le rhume, normalise le fonctionnement du foie, combat bien les radionucléides - le citron est célèbre pour toutes ces capacités médicinales. Sa teneur en calories est très faible - 40 kcal pour 100 grammes de produit. Il contient du glucose et du fructose facilement digestibles, beaucoup d'acides de fruits et une grande quantité de pectines, d'huiles essentielles, de bioflavonoïdes et de terpérine, qui renforcent les parois des capillaires. Grâce à ce fruit,absorption du fer et du calcium dans l'organisme. Il est très bon d'ajouter du citron au thé vert. La teneur en calories d'une telle boisson n'est que de 28 kcal, mais les avantages sont énormes, car ce fruit ne perd presque pas ses propriétés bénéfiques lorsqu'il est chauffé.
Contre-indications
Pour une personne en bonne santé, un citron est un entrepôt de substances utiles, mais avec des maladies des intestins, de la vessie gastrique, du foie et du pancréas, ce fruit doit être consommé avec beaucoup de prudence et, dans certains cas, doit être exclu de la régime.
Cuisiner le citron
Ce fruit est très apprécié en cuisine. Il est souvent servi avec les desserts, le poisson est cuit avec. Même le zeste ne reste pas à l'écart - c'est un élément indispensable de tant de boissons. Le citron, dont la teneur en calories est faible, est parfait pour les personnes au régime. Le thé avec un morceau de ce fruit revigorera non seulement, mais ajoutera également de nombreuses substances utiles au corps.
Utilisation en cosmétologie
Le citron est souvent mentionné dans les recettes de beauté folkloriques. Elle possède de nombreuses propriétés cosmétiques: blanchit la peau, resserre les pores, resserre les rides. Voici quelques recettes qui mentionnent cette plante:
- Infusion tonique. Vous aurez besoin d'une cuillère à soupe de miel, de deux cuillères à soupe d'eau bouillante et du jus d'un demi-citron. L'outil doit être infusé. Frottez-le sur votre visage avant d'aller au lit. Cette infusion convient à tous les types de peau.
- Mélangez une petite cuillerée de jus de citron, deux cuillères à café de crème et une cuillère à café de miel et appliquez le masque sur votre visage. Vous teneztrente minutes, puis rincez à l'eau tiède. Ce remède est bon pour les irritations cutanées.
Conclusion
C'est toujours pratique d'avoir quelques morceaux de fruits comme du citron dans le frigo. Sa teneur en calories est faible et les avantages pour l'économie sont très importants. Ce sera un bon ajout au thé, au dessert et même comme ingrédient pour un produit cosmétique. Une bonne hôtesse trouvera toujours une utilité à ce produit. Utilisez ses richesses naturelles au profit de votre beauté et au profit du corps.
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