2024 Auteur: Isabella Gilson | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:25
L'huile de graines de lin est utilisée depuis longtemps par l'homme à diverses fins. Il n'était pas seulement consommé et traité pour de nombreuses maladies, mais il faisait aussi des masques pour le visage et les cheveux, et même utilisé pour diluer les peintures.
L'huile de lin est très saine. Il guérit les maladies du tractus gastro-intestinal, abaisse le cholestérol, protège contre le diabète, le cancer et élimine les manifestations de réactions allergiques. Il a un effet calmant sur le système nerveux et améliore l'humeur. Il est recommandé d'en manger pour les patients affaiblis et les enfants. Il est très important de le prendre pendant la grossesse, car il contribue au bon développement de l'enfant.
L'huile de graines de lin est efficace pour perdre du poids. Il nettoie bien les intestins, améliore le métabolisme et supprime l'appétit.
L'huile fine est souvent utilisée en usage externe: elle traite les brûlures, les maladies inflammatoires et même les lésions cutanées causées par les radiations. Ce produit réduit les rides, réduit les pellicules et améliore l'état de la peau.
Comment pouvez-vous expliquer un effet aussi étonnant de l'huile de lin ?
Tout tourne autour de sa composition. L'huile de lin contient de nombreuses vitamines. Et il ala vitamine F, qui n'est pas synthétisée par l'organisme, mais qui est très utile à son fonctionnement. De plus, cette huile contient beaucoup d'acides gras oméga-3, encore plus que l'huile de poisson. On peut dire que l'huile de lin est la seule source de cette substance, qui s'appelle l'élixir de jouvence.
Beaucoup de gens se demandent où acheter de l'huile de lin.
Il est préférable de l'acheter en pharmacie. Il n'y a pas seulement de l'huile pure de graines de lin, mais aussi mélangée avec du germe de blé, de l'argousier, avec l'ajout de minéraux. L'huile de lin avec du sélénium est particulièrement utile, car le manque de cet élément conduit à
détérioration de la vision et vieillissement rapide. Mais le sélénium d'autres aliments est souvent mal absorbé en raison d'une perturbation des intestins, et pour cela, ils l'ont combiné avec de l'huile de lin. Il améliore le fonctionnement du tractus gastro-intestinal et favorise l'absorption complète du sélénium.
Les supermarchés vendent désormais aussi de l'huile de lin. Mais pour qu'il soit utile, il doit pouvoir choisir le bon. Il doit être pressé à froid, conservé dans une bouteille en verre foncé et être de couleur brun doré et clair. Une huile de haute qualité ne doit pas être amère. Pour conserver ses propriétés bénéfiques, utilisez-le dans des aliments sans cuisson, et il est préférable de le conserver au réfrigérateur.
Comment utiliser l'huile de lin ?
Il peut être ajouté aux céréales, pommes de terre, salades. Il est conseillé de prendre au moins deux à trois cuillères à soupe par jour.
Vous pouvez appliquer ce produit cicatrisant en externe.
Pour le traitementcassants et fourchus, vous devez fabriquer des masques à base d'huile avec du jaune fouetté ou de la racine de bardane broyée.
Il rend la peau du visage douce et tendre, élimine les rides et hydrate. Pour les masques, il est le plus souvent mélangé avec du miel, du jaune d'œuf ou du jus de citron.
Il n'y a pas de contre-indications à l'utilisation de l'huile de lin. Vous pouvez le prendre avec toute la famille, en l'ajoutant à la nourriture et à une variété de pâtisseries.
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