2024 Auteur: Isabella Gilson | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:25
Aujourd'hui, une bonne nutrition devient la norme. La demande crée l'offre et une variété de produits diététiques apparaît dans les magasins. Une place particulière est occupée par le pain, qui est une alternative aux produits à base de farine habituels. Mais peuvent-ils être qualifiés d'utiles sans équivoque? Aujourd'hui, nous devons nous occuper de ce problème. Le plus souvent, une personne au régime refuse la farine. Si tout est clair avec des petits pains et des gâteaux, le pain ne suffit toujours pas. Par conséquent, dès le deuxième ou le troisième jour du régime, des indulgences et un rejet progressif du désir de perdre du poids s'ensuivent. Cependant, une alternative est apparue - le pain croustillant. Il y en a un grand nombre dans les magasins aujourd'hui. Nous parlerons du Dr. Coin. Les retours des nutritionnistes seront très intéressants, car ils vous aideront à faire le bon choix.
Tout le meilleur pour vous
En effet, quand on voit plusieurs dizaines de marques en magasin, dont chacune propose les produits les plus gourmands et les plus sains, il n'est pas facile de trancher. Cependant, après avoir analysé la demande etoffre, nous arrivons à la conclusion que beaucoup de gens préfèrent Dr. Coin. Les avis des nutritionnistes confirment qu'il s'agit d'un produit de qualité. Le fabricant est le JSC Khlebprom domestique. Il assure au consommateur que le pain aide à perdre du poids efficacement, à améliorer les processus métaboliques et à nettoyer le corps des toxines et des toxines.
Propriétés utiles
Sont-ils vraiment un produit précieux pour notre corps ? Demandons aux experts. Ils disent que le Dr. Coin. Les avis des nutritionnistes soulignent que, contrairement au pain, ce produit ne contient pas de levure, ce qui signifie qu'il ne causera pas de problèmes digestifs. En raison de leur composition unique, les petits pains ont les propriétés suivantes:
- Normaliser la fonction intestinale.
- Ralentir le processus de dépôt des réserves de graisse.
- Ils ont bon goût, ce qui signifie qu'ils peuvent devenir une alternative à part entière au pain.
- Un avantage incontestable est la teneur élevée en vitamines B, protéines et acides aminés.
- L'hypocalorique est un autre avantage. Un pain contient 4 fois moins de calories qu'une tranche de pain.
Arrêtons-nous plus en détail sur le dernier point. Il peut être remis en cause lorsqu'il s'agit d'un produit tel que Dr. Coin. Les avis des nutritionnistes disent que tout dépend du régime alimentaire principal. Il y a 220 kcal pour 100 g de produit. Bien sûr, les produits que nous envisageons sont très légers, il est donc difficile d'en manger une telle quantité en une journée, alors que du pain à la foisbeaucoup plus est utilisé. Apparemment, l'effet est basé sur ceci.
Avis Consommateur
De plus en plus de gens commencent à acheter Dr. Coin. Les types présentés sur les étagères permettent à chacun de choisir la meilleure option pour le déjeuner et le thé. C'est le moyen idéal pour remplacer le pain ordinaire. De plus, il est pratique et important non seulement pour ceux qui suivent constamment un régime, mais également pour les athlètes et les adeptes d'une alimentation saine. Le pain croustillant complète parfaitement le petit-déjeuner, très bon en collation, idéal pour réaliser de délicieux mini-desserts. La composition est presque parfaite: pas de sel et de sucre, de beurre et tout le reste. Vous pouvez choisir l'option qui vous plaît le plus.
Différentes saveurs
Il existe plusieurs lignes parmi lesquelles vous pouvez choisir votre produit préféré. Le classique comprend quatre variétés. Il s'agit du « Sarrasin » ou du « Riz » sans gluten, des « Sept céréales », du « Cocktail de céréales ». Pour les amateurs de goût épicé, il existe des options salées. Il s'agit d'un incroyable « shake de céréales » avec une saveur de fromage qui peut facilement remplacer des craquelins plus riches en calories. De plus, cette gamme comprend du pain "Borodino" à la farine de seigle, du riz brun au sel de mer, ainsi que du maïs aux herbes.
Comme alternative aux cookies, vous pouvez considérer Dr. Korner "Canneberge". Les avis des nutritionnistes disent qu'il n'est plus nécessaire de se torturer en renonçant au dessert. Il n'y a pas de sucre dans ce produituniquement du fructose, ce qui signifie qu'il est parfait pour ceux qui souffrent de diabète. Mais le plus souvent, les personnes au régime l'utilisent sous forme de dessert. Ce sont des pains fabriqués à partir d'un mélange de céréales avec l'ajout de canneberges et de miel, d'ananas et de myrtilles ou de citron. Vous ne pouvez pas les manger sans mesure, car ils contiennent aussi des calories. Cependant, par rapport aux cookies, ils occupent une position plus avantageuse. Au lieu de 500 cal, 100 du produit contiennent 350 kcal, et en raison de la structure aérée, ils sont très légers. Autrement dit, une ou deux miches de pain ne vous ajouteront certainement pas de kilos en trop.
Prix
Et encore une fois, essayons de savoir s'il vaut la peine d'acheter Dr. Korner, ou vous pouvez tout aussi bien vous débrouiller avec des produits ordinaires, du pain ou des biscuits. La bataille avec les produits de confiserie gagne, car ils coûtent à peu près le même prix et ils ont beaucoup moins de chances de "mettre de côté en stock". Par conséquent, si vous ne prévoyez pas de les tartiner de confiture, vous pouvez boire du thé en toute sécurité. Qu'en est-il du pain ordinaire ? C'est beaucoup moins cher, alors peut-être vaut-il mieux choisir un produit à grains entiers et le manger en petite quantité que de suivre la tendance ? Après tout, un paquet de pain pesant 100 g vous coûtera entre 50 et 65 roubles.
De plus, il convient de noter que tout le monde n'aime pas un produit diététique. Beaucoup de gens pensent que les petits pains ressemblent à de la mousse de polystyrène et disent qu'il est préférable de faire cuire au four des gâteaux sans levain avec du son, des graines et d'autres délicieux additifs. Il s'avère utile et peu coûteux. Eh bien, si vous avez beaucoup de temps et que cela ne vous dérange pas de bricoler dans la cuisine, cecioption mérite le droit à la vie. Mais c'est à vous de décider.
Sept grains
Regardons de plus près la composition et les critiques. Pain croustillant Dr. Korner Cereal Shake est un classique. Ils ont un goût neutre, pas d'épices, de sel ou de douceur. Ils ne se marient pas bien avec le thé, mais ils peuvent facilement remplacer un morceau de pain. Ceux qui connaissent déjà ce produit connaissent bien ses propriétés diététiques. Un minimum de graisses et de calories est leur principal avantage. Mais qu'en est-il des qualités gustatives que Dr. Coin? Les critiques disent qu'ils sont neutres. C'est un euphémisme. Mais en plus de la soupe - beaucoup même rien. Et mettez du fromage blanc tendre sur le dessus - et vous obtenez un excellent sandwich.
Qu'est-ce que Dr. Coin? La composition, à propos de laquelle les avis des nutritionnistes sont très approbateurs, est le blé et le sarrasin, le riz et le millet, le maïs et la farine d'avoine, ainsi que l'orge. Un cocktail unique très sain pour le corps, mais dont le goût, selon les consommateurs, n'est pas pour tout le monde.
Produit de sarrasin
Une des espèces préférées. Ils sont peu coûteux et peu caloriques, ce qui attire la plupart des acheteurs. Regardons l'opinion des experts et des critiques. Pain croustillant Dr. Korner "Sarrasin" est les avantages des grains entiers, ainsi que des acides aminés naturels. Le produit contient des protéines hautement nutritives, diverses vitamines et minéraux. Si vous n'aimez pas le sarrasin, mais comprenez que cette céréale doit être présente dansrégime alimentaire, essayez ces pains. Peut-être qu'ils seront une nouvelle expérience pour vous.
Les petits pains eux-mêmes sont des gâteaux plats standard. Ils sont aérés et très fins, ont un arôme subtil. Tout le monde note que le pain est très fragile, ils s'effritent juste entre leurs mains. La composition est des plus modestes, le goût aussi. Cependant, le manque de sel les rend aptes à la consommation pendant le régime. 100 g du produit ne contiennent que 200 kcal, mais vous ne pourrez certainement pas manger un paquet à la fois.
Gâteaux de thé aromatisés
L'heure du dîner est terminée et c'est l'heure du dessert. Et si vous êtes au régime ? Dans ce cas, Dr. Korner "Canneberge". Les avis des nutritionnistes soulignent que ce sont les sucreries qui ne vous permettent pas d'avoir une silhouette mince, mais voici une alternative valable. Contient des grains entiers, des fibres et pas de sucre. Un goût agréable est obtenu grâce au fructose, qui, bien que riche en calories, est préférable pour ceux qui mènent une vie saine. Regardons une comparaison simple. Une barre de chocolat de 100 g équivaut à 500 kcal et un paquet de pain à 300 kcal. Autrement dit, personne n'a annulé le principe de mesure. Après avoir mangé quelques paquets de pains les plus diététiques le soir, vous n'ajouterez certainement pas à votre harmonie. De même, un cube de chocolat ne fera pas prendre de poids.
Cependant, il y a une chose qui distingue Dr. Korner "Canneberge". Les avis des nutritionnistes indiquent que la composition contient une grande quantité de fibres alimentaires insolubles et solubles. Ils ont un effet positif sur l'ensemble du processus de digestion et accélèrent égalementsaturation.
Verdict client
Mais le goût décevra ceux qui veulent sentir la présence évidente des canneberges. Vous devez écouter attentivement vos sentiments afin de les distinguer. Et donc c'est juste du pain sucré, qui ressemble à du riz soufflé. Les nutritionnistes préviennent que vous ne pourrez pas perdre de poids simplement du fait que vous mangez ce produit. Mais si vous les complétez avec un régime ennuyeux pendant un régime, vous pouvez endurer beaucoup plus longtemps sans vous casser.
Qu'est-ce que les clients disent d'autre à propos de Dr. Cocktail de céréales aux canneberges Korner? Les critiques soulignent qu'ils sont plus savoureux que leurs homologues classiques, et en même temps, ils sont parfaits pour boire du thé. Cependant, il y a un inconvénient: ils sont collants et s'ils se couchent dans un paquet ouvert, ils collent ensemble. Les nutritionnistes notent que les variétés sucrées ne conviennent généralement pas aux personnes qui souhaitent perdre du poids.
Au lieu d'une conclusion
Malgré la ressemblance, les petits pains ont un effet différent sur notre corps. Par exemple, le sarrasin est recommandé pour les personnes souffrant d'anémie, les diabétiques et les personnes en surpoids. Si vous êtes sujet aux rhumes et aux maladies de la peau, il est préférable d'inclure la farine d'avoine dans votre alimentation. Dans les maladies du tractus gastro-intestinal, il est recommandé de manger des produits à base de blé et d'orge. Le pain croustillant multi-céréales est une option polyvalente pour toute la famille.
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