Café à l'huile de coco : recette et conseils d'experts

2024 Auteur: Isabella Gilson | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:25

À première vue, il peut sembler qu'une boisson revigorante et de l'huile de noix de coco ne vont pas du tout ensemble. Cependant, à en juger par les nombreuses critiques de consommateurs, le café à l'huile de coco est très savoureux. Le fait est que le café est une boisson étonnante au goût et à l'odeur uniques, dans laquelle des ingrédients apparemment incompatibles peuvent être combinés avec succès. Apprenez à faire du café avec de l'huile de noix de coco dans cet article.

Introduction à l'ingrédient

Avant de faire du café avec de l'huile de noix de coco, vous devez comprendre ce qu'est ce produit. L'huile de coco est une graisse végétale. Il contient des vitamines C, E, B2 et B6, de l'acide folique, du calcium, du potassium, du fer, du magnésium, du phosphore, du sodium et du zinc. Selon les experts, les substances les plus utiles ne sont pas raffinéeshuile, mais dans un produit pressé à froid.

Sur les bienfaits du café à l'huile de coco

Remplir une boisson revigorante avec de l'huile est bon pour le corps. À cette fin, l'huile de noix de coco et le beurre conviennent. Boire du café avec de l'huile de noix de coco aura un effet positif sur votre santé. Ce produit active les processus métaboliques, nettoie les intestins, élimine les toxines et abaisse la concentration de cholestérol. L'huile de coco sature également d'énergie, améliore l'état psycho-émotionnel. Cela explique pourquoi après la prise de ce complément, une sensation de satiété se fait sentir pendant longtemps. De plus, l'huile de noix de coco est utilisée comme remède qui prévient l'inflammation interne et le diabète. Par conséquent, si vous avez des problèmes avec le système cardiovasculaire, vous devez faire attention à ce produit. Lorsque vous commencerez à l'utiliser comme complément, vous ressentirez immédiatement les changements positifs qui se produiront dans votre corps. Par exemple, l'immunité et l'état de la peau s'amélioreront considérablement.

Négatifs

Malgré ses avantages indéniables, l'huile de coco a aussi quelques contre-indications. Tout d'abord, ce produit a un puissant effet laxatif. Si vous souffrez de pathologies chroniques du tractus gastro-intestinal, après avoir utilisé de l'huile de coco, elles peuvent s'aggraver considérablement. De plus, ce produit n'est pas pour tout le monde. Il y a des gens qui ont de l'huile de coco qui provoque des vomissements. Aussi le café qui contient cet ingrédient,contre-indiqué chez les personnes souffrant d'hypertension artérielle, avec une pathologie des vaisseaux sanguins et du cœur, du tractus gastro-intestinal. Ce produit est déconseillé aux femmes pendant l'allaitement et la grossesse. Ne buvez pas de café avec de l'huile de noix de coco aux enfants, aux adolescents et aux personnes souffrant d'intolérance individuelle.

Comment cuisiner ?

Si vous suivez la recette, le café à l'huile de coco doit contenir les ingrédients suivants:

• Grains de café moulus. Cela prendra 10 ans.
• Eau (100 ml).
• Huile de coco (20 g).

Le café expresso est préparé en premier. Pour cela, utilisez un Turc ou une machine à café. Une fois la mousse montée, le récipient doit être retiré du feu. Le contenu des Turcs est versé dans une tasse, assaisonné avec la quantité requise d'huile de noix de coco et bien mélangé. Si votre corps accepte cette boisson sans aucun problème, la quantité d'huile de noix de coco peut être augmentée de 20 à 80 g.

Comment donner du goût à une boisson ?

Souhaitant améliorer le café avec de l'huile de coco, vous pouvez recommander l'utilisation de divers additifs. Par exemple, certains amateurs d'une boisson vivifiante lui apportent de la noix de muscade. Cet ingrédient contient du manganèse et est donc considéré comme un puissant agent antibactérien. Le café à l'huile de coco et à la cannelle sera une bonne source d'antioxydants pour stabiliser les graisses et la glycémie. De plus, une telle boisson affectera positivement votre mémoire et votre attention. Grâce à la cardamome dans la médecine moderne améliorerdigestion, processus respiratoires, supprimer les nausées et les vomissements. De plus, avec l'aide de la cardamome, l'effet de la caféine est neutralisé. Vous pouvez également garnir votre café de poudre de cacao.

Maslatte. Ingrédients

Si vous voulez perdre du poids, les experts vous recommanderont de faire du café avec du beurre et de l'huile de coco. Pour boire un verre, vous aurez besoin de:

• Café moulu (2 cuillères à café). Mieux si c'est 100% Arabica.
• Huile de coco. Une cuillère à café suffit.

• Beurre (1 cuillère à café).
• Eau (100 ml).

Selon les avis, lors de la préparation du maslatte, on peut se passer de sucre ou de tout autre édulcorant.

À propos de la cuisine

Une fois que tous les composants nécessaires sont prêts, vous devez d'abord préparer un expresso dans un Turc. Ne laissez pas le liquide refroidir, mais vous devez immédiatement y ajouter du beurre et de l'huile de noix de coco. Ensuite, utilisez un mélangeur pour bien battre le mélange. Un mélangeur convient également à cet effet. L'utilisation d'une cuillère serait inappropriée. Le fait est que l'huile de noix de coco dans une boisson revigorante se dissout plutôt mal. Si le beurre est mal fouetté, le café donnera une sensation moins agréable.

Que conseillent les experts ?

Ceux qui veulent obtenir le résultat du maslatte doivent manger cinq heures après avoir bu du café. De plus, le régime alimentaire doit absolument inclure de la viande, du poisson, des fruits et des légumes. La préférence doit être donnée aux polyphénols. On les trouve dans le chocolat noir, les haricots, les noix etfruits aux couleurs vives. A l'inverse, il est conseillé de s'abstenir d'aliments nocifs contenant du gluten, du sucre et de l'amidon.

Selon les experts, le régime sera efficace si la cause de l'excès de poids est une mauvaise alimentation ou un mode de vie sédentaire. Si une grosse masse est causée par une maladie ou une autre pathologie, maslatte ne vous sera d'aucune utilité.