Cannelle au miel - bon ou mauvais. Bienfaits du miel et de la cannelle

2024 Auteur: Isabella Gilson | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:25

La cannelle est un condiment fabriqué à partir de l'écorce des canneliers en la séchant. La cannelle est originaire du Sri Lanka. La composition de la cannelle comprend des fibres alimentaires, des tanins et de la résine. La valeur de la cannelle réside dans sa teneur élevée en calcium. Les huiles essentielles donnent une odeur particulière à la cannelle.

La plupart des femmes ont l'habitude de considérer la cannelle uniquement comme un assaisonnement qui donne un goût savoureux aux pâtisseries, réchauffant le vin chaud.

Nous utilisons souvent le miel comme remède universellement reconnu contre le rhume, en l'ajoutant au lait ou simplement en mangeant une cuillerée de thé. Ceux qui sont particulièrement sophistiqués savent peut-être que la cannelle et le miel peuvent être utilisés dans les masques capillaires ou faciaux. Cependant, la cannelle (ainsi que le miel) est également utilisée pour lutter contre les maladies virales. Mais en fait, les bienfaits du miel et de la cannelle ne se limitent pas à ce qui précède.

Bataille froide

Donc, de la cannelle au miel. L'avantage de ces produits réside dans les propriétés antioxydantes et antibactériennes qu'ils possèdent au maximum. Afin de ne pas être sans fondement, nous donnons une recette pour préparer un mélange médicinalpour le traitement des infections respiratoires aiguës et du SRAS. Vous devez prendre un quart de cuillère à café de cannelle et la même cuillère de miel. En prenant ce médicament trois fois par jour, tout rhume peut être guéri.

Propriétés utiles de la cannelle

Vous connaissez maintenant un autre remède efficace contre le rhume. Mais la cannelle est-elle vraiment si bonne ? Composition, avantages et propriétés, utilisation, contre-indications - vous devez tout savoir pour utiliser correctement la cannelle, en minimisant les risques.

En même temps, la cannelle est bonne et mauvaise. Les propriétés médicinales de la cannelle sont, bien sûr, importantes. Parlons d'abord, pour ainsi dire, du bien:

• La cannelle est un médicament assez sérieux, par exemple, elle aide à réduire la glycémie chez les diabétiques.
• Les fibres alimentaires et le calcium présents dans la cannelle aident à détoxifier le corps des substances nocives telles que les sels biliaires, réduisant considérablement le risque de cancer du côlon.
• La cannelle est un excellent remède pour la prévention de la constipation et de la diarrhée, bref, la normalisation des selles.
• La consommation régulière de cannelle peut prévenir le risque de crises cardiaques et d'accidents vasculaires cérébraux. Il a un effet fortifiant sur le muscle cardiaque, en raison de la réduction du "mauvais" cholestérol dans le sang.
• Cannelle précieuse et comme moyen de soulager les irritations cutanées. À cette fin, il est ajouté aux crèmes et onguents faits maison.
• La cannelle a un arôme unique qui stimule le cerveau et améliore l'humeur.

Contre-indications àapplication de cannelle

Étant donné que la cannelle augmente le flux sanguin et a un effet réchauffant sur le corps, elle a, comme tout médicament, un certain nombre de contre-indications:

• Ce produit ne doit pas être utilisé par les personnes souffrant d'hypertension artérielle et de maladies cardiovasculaires. La cannelle provoque des palpitations cardiaques.
• N'utilisez pas de cannelle pendant le premier trimestre de la grossesse car la cannelle provoque des contractions utérines.
• La prudence devrait être utilisée avec la cannelle dans la vieillesse.
• Ne doit pas être pris pendant les périodes de température corporelle élevée - la coumarine dans la cannelle peut causer des maux de tête.
• En raison du contenu de la même coumarine dans la cannelle, un effet négatif sur le foie est possible lors de la prise de cannelle en grande quantité - l'hépatite peut être provoquée (l'utilisation en petites quantités a un effet bénéfique sur le foie, favorise le nettoyage).
• La cannelle elle-même fluidifie le sang, donc les personnes dont la coagulation sanguine est réduite doivent s'abstenir de l'utiliser, ainsi que lors de l'utilisation d'antipyrétiques similaires à l'aspirine.
• L'utilisation de la cannelle en cas d'excitabilité accrue peut affecter négativement.
• Peut causer des maux d'estomac en cas de maladie gastro-intestinale.
• Possibilité d'intolérance individuelle à la cannelle.

Propriétés utiles du miel

Inutile de dire que nous avons tous entendu parler des bienfaits du miel. Listons-lepropriétés:

• En plus de renforcer le système immunitaire et d'avoir un effet anti-inflammatoire, le miel a également un effet bénéfique sur la digestion.
• En raison de sa forte teneur en fer, le miel peut être utilisé pour traiter l'anémie.
• La douceur du miel vient du fructose, pas du saccharose. Cela permet aux personnes atteintes de diabète de consommer du miel.
• En plus des propriétés antibactériennes et antivirales dont nous avons parlé au début de l'article, le miel possède des propriétés antifongiques.
• Le miel favorise l'accumulation de calcium dans le corps, en raison de sa teneur élevée et de sa capacité à retenir le calcium dans le corps.
• Il est utilisé pour lutter contre le vieillissement prématuré.

Contre-indications à l'utilisation du miel

• Intolérance individuelle.
• Allergie au miel.

Adieu les centimètres

Avec une telle abondance de contre-indications, vous vous êtes probablement dit: est-ce que la cannelle avec du miel est bonne ou … Non, il n'y a aucun doute, suivez simplement la mesure.

Saviez-vous que la cannelle avec du miel est utilisée comme remède maison pour perdre du poids ? Ci-dessous, nous parlerons de la façon dont la cannelle et le miel affectent le processus de perte de poids. Recette, avantages, perte de poids, commentaires sur cet outil - vous trouverez des informations sur tout ci-dessous.

Tout le monde ne le sait pas, mais la cannelle au miel, dont les bienfaits sont confirmés, est également utilisée avec succès en diététique. L'effet remarquable de l'utilisation de ces produits en combinaison a été prouvé dans la pratique. Peut-être vaut-il la peine de recommander la cannelle avec du miel à ceux qui sont incapables de se maîtriser et de changer radicalementvotre alimentation.

L'effet de perdre du poids en prenant de la cannelle est fourni en raison de l'effet spécial de la cannelle sur le corps:

• Avec l'utilisation régulière de cannelle dans les aliments, le corps est nettoyé des toxines et des toxines, à la suite de quoi vous commencez à ressentir une poussée de force.
• Étant donné que la cannelle affecte la circulation des fluides dans le corps, la vésicule biliaire et les reins se normalisent.
• L'accélération du métabolisme favorise la perte de poids, la combustion des graisses. De plus, de nouveaux dépôts de graisse ne se forment pas. Le glucose, pénétrant dans le corps, ne se dépose pas sous forme de dépôts graisseux, mais est converti en énergie.

La principale propriété de la cannelle, qui rend cet assaisonnement littéralement indispensable dans la lutte contre l'excès de poids, est la suppression de la faim. Tout ce qui est requis est l'utilisation d'un quart de cuillère à café de cannelle le matin. Vous pouvez simplement manger l'assaisonnement ou préparer diverses boissons ou mélanges avec.

Recette de cannelle au miel pour maigrir

La cannelle avec du miel pour perdre du poids a commencé à être utilisée non pas aujourd'hui, mais il n'y a pas si longtemps. Le fait d'utiliser de la cannelle avec du miel pour perdre du poids est connu de nombreux représentants de l'ancienne génération. "Cannelle avec du miel - bon!" ils diront.

Ne vous laissez pas rebuter par le miel en tant qu'ingrédient dans les produits amaigrissants. Oui, le miel peut difficilement être qualifié de produit diététique, mais non seulement il est extrêmement utile pour le corps humain, car il est riche en oligo-éléments et en vitamines, mais il se marie également bien avec la cannelle. Priseà base de cannelle et de miel, vous pouvez perdre jusqu'à 7 kg par mois.

Vous aurez besoin de:

1. Eau bouillante (environ une tasse). C'est génial si vous parvenez à utiliser de l'eau de fonte.
2. Cannelle et miel dans un rapport 1:2. Il suffit de prendre une demi-cuillère à café de cannelle et une cuillère à café de miel.

La cannelle doit être infusée avec de l'eau bouillante et laissée infuser environ une demi-heure. Le miel ne doit être ajouté qu'une fois le bouillon refroidi et filtré. L'ajout de miel à l'eau chaude détruit les enzymes.

Utilisez cette boisson avant d'aller au lit et le matin à jeun, en divisant la portion préparée en deux doses.

Il y a une autre recette. Les personnes bien informées conseillent d'infuser une cuillère à café de cannelle pendant 6 à 8 heures et d'ajouter du miel juste avant l'utilisation.

La combinaison de miel et de cannelle donne un effet chauffant, ce qui vous permet de lutter avec succès contre la cellulite.

Il convient également de noter que l'abus de cette boisson n'accélérera pas le processus de perte de poids, bien au contraire. Lorsque vous ralentissez le processus de perte de poids, vous devez arrêter de prendre la boisson. Il est conseillé de répéter le cours seulement après quelques semaines. Ce n'est qu'alors que la cannelle au miel est bonne !

Pour préparer un remède santé au miel de cannelle, vous pouvez ajouter du gingembre ou du citron à la composition.

Qualité du produit

Veuillez noter qu'un remède efficace contre la perte de poids ne doit être préparé qu'à partir d'ingrédients frais. Du fait que l'action du remèdebasé sur le travail des enzymes qui sont détruites au fil du temps, vous devez surveiller attentivement la qualité des produits. La cannelle est mieux achetée sous forme de bâtons et broyée en poudre vous-même. Naturellement, cela devrait être fait avant de préparer le remède.

Vous ne devez en aucun cas utiliser du miel pasteurisé, ainsi que confit - il ne vous sera d'aucune utilité. Il est préférable d'acheter du miel frais, âgé de moins d'un an. Ce n'est que dans ces conditions que vous pouvez être sûr que la cannelle au miel est un avantage dans la lutte contre l'excès de poids. Sinon, vous vous retrouverez avec une boisson savoureuse mais inutile.

Qu'est-ce qu'ils disent ?

Exemples de perte de poids réussie à l'aide de masse de miel et de cannelle. Et chaque jour, il y en a de plus en plus. De nombreuses critiques confirment les bienfaits de la cannelle et du miel. La discussion de la question de l'utilisation de la cannelle avec du miel nous permet de conclure: un poids important de cannelle avec du miel n'est pas un obstacle. Tout le monde perd du poids !

La cannelle avec du miel c'est bon. Les critiques en parlent clairement. Vous pouvez vous renseigner sur les cas de perte de poids importante. Beaucoup de gens disent qu'après avoir bu un verre à jeun, ils ne veulent plus prendre de petit-déjeuner. La plupart notent le bon goût de la boisson préparée.

Essayez-le, nous sommes sûrs que cela vous aidera aussi.