2024 Auteur: Isabella Gilson | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:25
Il est si important de garder votre santé, ainsi que celle de votre famille et de vos amis. Beaucoup repensent leur alimentation quotidienne à la racine afin de passer au bon mode de vie. Actuellement, les produits laitiers sont la clé du bon fonctionnement de l'intestin. Vous pouvez trouver de nombreuses boissons et desserts à base de lait caillé et de yaourt dans les rayons des magasins, mais lequel choisir ?
Les bienfaits des produits laitiers
En cas d'utilisation régulière:
- Améliore le fonctionnement du tube digestif.
- Le corps est enrichi de bactéries bénéfiques.
- Il aide à faire face à la constipation, par exemple, le levain "Narine", dont les critiques ne sont que les plus positives.
- Favorise l'immunité.
- Aide à lutter contre certaines maladies de la peau.
Types de yaourt
Conventionnellement, tous les produits laitiers fermentés sont divisés en vivants et non vivants. Dans le premier cas, un grand nombre de bactéries bénéfiques raccourcit considérablement la durée de vie du produit. Dans les yaourts non vivants, un grand nombre de bactéries sont tuées respectivement par les processus de stérilisation et de transformation, etla durée de conservation peut aller jusqu'à un an. Mais ici, nous ne pouvons que supposer des propriétés utiles.
Les tendances du monde moderne tendent de plus en plus vers le naturel, alors le levain "Narine", dont les critiques se retrouvent de plus en plus sur les forums, s'est généralisé. Surtout dans les pays développés, comme la Bulgarie, les gens veulent manger tout ce qui est naturel et sans conservateurs. C'est pourquoi ils fabriquent eux-mêmes du fromage cottage, du fromage et du yaourt à la maison.
Il existe également une division du yaourt en nature, aux fruits et aromatisé. Le premier est composé uniquement de lait et de levain, sans ajout de conservateurs.
Le yaourt aux fruits suggère la présence de baies, de fruits, de confitures ou de sirops dans la composition. Par exemple, si vous prenez l'entrée "Narine", dont vous lirez les critiques ci-dessous, avec du lait et des morceaux de fruits, vous pourrez alors déguster un yaourt aux fruits naturels. Dans le magasin, vous pouvez acheter le même produit, mais avec des épaississants, des conservateurs et des additifs.
Les yaourts aromatisés contiennent des additifs et des fixatifs. Dans les pays développés, ils se trouvent séparément sur les étagères des magasins et sont beaucoup moins chers que les produits naturels.
Teneur en calories et en matières grasses
Il faut comprendre que la teneur en calories de tout yaourt dépend de la teneur en matières grasses du lait et de la quantité de sucre, ainsi que des charges sucrées. Si nous parlons de yaourt nature, qui est fabriqué à base de levain Narine (son utilisation, ses critiques et ses qualités gustatives ont été vérifiées par de nombreux chefs dans le monde), alors la valeur énergétique d'un tel produit ne dépassera pas 250 kcalpour 100 ml. Bien sûr, vous pouvez trouver des aliments beaucoup moins caloriques dans les supermarchés, mais ils ne présentent presque aucun avantage.
Réduire la valeur énergétique du yogourt maison en utilisant du lait écrémé et en évitant le sucre et les additifs. Cependant, gardez à l'esprit que le yogourt naturel nécessite beaucoup d'énergie pour être digéré, alors ne vous inquiétez pas des calories supplémentaires.
"Narine": mode d'emploi, avis consommateurs
Sur le marché moderne, vous pouvez trouver de nombreux médicaments qui affectent la microflore intestinale, mais tous n'ont pas besoin et ne sont pas fiables. "Narine" dans sa composition contient des bifidobactéries et des lactobacilles en une quantité d'au moins 109 degrés. Ce volume est largement suffisant pour que les intestins soient peuplés de micro-organismes bénéfiques.
Le levain "Narine" (instruction, des critiques révèlent comment préparer des produits laitiers fermentés) est vendu dans une pharmacie. Un tel médicament est produit sous plusieurs formes: comprimés, poudre et produit laitier fermenté prêt à l'emploi "Narine Forte". Chaque forme contient du lait et du concentré de levure, qui constituent une source supplémentaire de vitamines et de minéraux.
Formulaire d'émission
Les fabricants de probiotiques "Narine" proposent sous forme de comprimés et de gélules, ainsi que de poudre dans des emballages. Les comprimés peuvent être achetés en quantités de 10 à 50 pièces par paquet à une dose de 300 et 500 mg. Mais les gélules sont libérées en concentrationingrédient actif 180 et 200 mg, 20 ou 50 pièces par paquet. La poudre est vendue en sachets ou en flacons de 10 pièces dosées à 200 et 300 mg.
Vous pouvez également acheter "Narine Forte" sous forme de bioproduit à base de lait fermenté (boisson au kéfir), en flacons de 12 ml, 250 ml, 300 ml et 450 ml.
Mécanisme d'action
Lors de l'utilisation du produit fini "Narine", les lactobacilles et les bifidobactéries commencent leur action dès la cavité buccale. Ensuite, ils se propagent dans le tractus gastro-intestinal et restaurent la microflore naturelle, améliorant ainsi la digestion et éliminant les toxines. Avec l'utilisation régulière d'un tel produit, le corps se débarrasse des substances nocives, ce qui affecte favorablement l'état de la peau et des cheveux, ainsi que l'ensemble de l'organisme dans son ensemble.
"Narine" aide à faire face à la constipation et à la dysbactériose, y compris au niveau du vagin, ainsi qu'aux problèmes d'estomac délicats: éructations et brûlures d'estomac. Beaucoup notent l'effet positif des lactobacilles sur la peau. La dermatite et le psoriasis sont guéris, bien sûr, avec un traitement complexe.
Destination
Presque toujours, les médecins conseillent des médicaments qui restaurent la microflore intestinale après une antibiothérapie. Lors du traitement de diverses maladies intestinales, des bifidobactéries sont également prescrites. "Narine" peut également être utilisé comme prévention de la constipation et de la dysbactériose.
Avis
Levain "Narine", comme tout médicament, a des critiques positives et négatives. Je suis très satisfait du fait qu'il y ait beaucoup plus de critiques positives que négatives. Ce médicament a fait ses preuves très positivement. Les mamans font des yaourts sains pour les enfants et toute la famille, même la génération plus âgée est également heureuse de déguster des yaourts vivants.
Les hommes d'affaires et les gens occupés sont très satisfaits des produits laitiers fermentés. Pendant très longtemps, beaucoup ont souffert de problèmes intestinaux: la constipation fréquente est remplacée par la diarrhée. Il n'y a pas de temps pour un petit-déjeuner, un déjeuner et un dîner complets. Les brûlures d'estomac et les ballonnements constants m'empêchaient de profiter de la vie. En pharmacie, il est conseillé à de nombreuses personnes de faire lever "Narine", dont les critiques ne sont toujours que positives. Au début, beaucoup sont très sceptiques à ce sujet. Cependant, après une journée, ils décident encore et préparent un produit laitier fermenté curatif, ils ne savent plus ce qu'est la constipation. Depuis plus d'un an, l'alimentation quotidienne de nombreuses personnes inclut l'utilisation obligatoire de yaourt vivant.
Beaucoup d'hommes notent que "Narine" est très savoureuse et saine. Pour la première fois, beaucoup ont découvert ce produit par eux-mêmes il y a environ un an. Le principal inconvénient est sa courte durée de vie. Cependant, c'est aussi son grand mérite. Faire du yaourt n'est pas difficile et assez rapide, donc tout le monde le recommande.
Au fait, "Narine" forte (dont les critiques sont aussi les plus positives) n'a pas du tout besoin d'être cuite. Tout est simple et facile.
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