2024 Auteur: Isabella Gilson | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:25
Les professionnels disent que l'image de la télévision représente jusqu'à cinq kilogrammes. Imaginez l'effort qu'il faut aux stars du show business pour rester en forme. Les acteurs et interprètes populaires, les politiciens et les animateurs de divertissement demandent souvent l'aide de nutritionnistes expérimentés qui créent des programmes de nutrition personnalisés et fournissent des recommandations générales.
La docteure "star" Margarita Koroleva a non seulement fait perdre des kilos en trop à Valeria, Nikolai Baskov, Iosif Kobzon et d'autres artistes, mais a également créé la société Royal Ration.
Rejet des mauvaises habitudes alimentaires
Des années d'expérience et d'aide à la perte de poids ont permis à la reine de devenir l'auteur de plusieurs livres. La publication la plus populaire « Ration royale. Règles de la minceur bien nourrie » a été publié en 2011.
Ajustement du régime, accélération du métabolisme, processus de combustion des graisses corporelles, compteur de calories - premierÀ mon avis, l'auteur ne donne pas d'informations fondamentalement nouvelles. Cependant, tous les trucs et astuces sont présentés dans un langage très simple et compréhensible.
Dans le livre, vous ne trouverez pas de régimes magiques pour perdre du poids rapidement. En suivant le chemin suggéré par Margarita Koroleva, vous changerez progressivement tout le système alimentaire et ne reviendrez jamais à vos anciennes habitudes.
Il n'y a que deux conditions: votre envie et le temps de préparer les bons plats. Pour ceux qui mènent une vie active et travaillent 8 à 12 heures par jour, l'auteur du livre propose la livraison de nourriture. En savoir plus sur le "régime royal" dans notre revue.
Usine-cuisine
Margarita Koroleva a un prix international, 25 ans d'expérience en tant que nutritionniste et programme de perte de poids d'un auteur. Comme vous le savez, c'est le manque de temps qui provoque l'apparition de kilos en trop. Lorsqu'il n'y a aucun moyen de cuisiner soi-même des aliments délicieux et sains, la faim est satisfaite par la restauration rapide, les produits de boulangerie et autres collations malsaines.
Food "Royal Diet" est la livraison à domicile ou au bureau de plats cuisinés. En 2011, Margarita et son équipe de personnes partageant les mêmes idées ont réussi à ouvrir leur propre usine de cuisines. Aujourd'hui, les meilleurs spécialistes travaillent ici, qui ont passé trois entretiens difficiles et effectué un stage d'un mois.
Comment ça marche ?
L'entreprise surveille de près le choix des fournisseurs. Chaque lot de nourriture passe par le laboratoire - des plats préparés uniquement à partir d'ingrédients respectueux de l'environnement arrivent sur votre table.
Conserver la quantité maximale de vitamines, de minéraux et de fibres alimentaires aide à cuisiner et à refroidir. Cette technologie unique comporte deux étapes: un traitement thermique doux et un refroidissement choc. L'un des principaux outils entre les mains des cuisiniers est le four mixte, qui vous permet de cuire des aliments sans utiliser de graisse.
Tous les aliments dans la cuisine de l'usine sont contrôlés par un système spécial de gestion de la sécurité et de la qualité des aliments. Les conteneurs fabriqués au Royaume-Uni sont utilisés pour l'emballage. Les plats ne contiennent pas de substances nocives et sont conçus pour être utilisés au micro-ondes.
Magic Thermal Bags
Les critiques du "régime royal" notent l'excellent travail de tous les spécialistes de l'entreprise, offrant un support client complet.
Après avoir choisi l'un des programmes, dont nous parlerons plus tard, vous devez laisser une demande ou contacter vous-même le responsable. Faites-nous part de vos préférences gustatives et de vos allergies alimentaires, discutez du régime alimentaire et dans deux jours un sac d'aliments sains vous sera livré à l'endroit de votre choix.
Légumes et fruits, eau de source, desserts sains, yaourts frais, thés, smoothies, repas de six repas et couverts essentiels - un sac isotherme pratique et élégant garde les aliments frais jusqu'à 16 heures. De plus, chaque commande comprend un menu de charcuterie et des brochures avec des conseils nutritionnels et des directives pour toute la famille.
Les clients choisissent "Royal Diet" pour trois raisons:
- Variété. Margarita Koroleva ensembledéveloppé 20 programmes de nutrition différents avec des collègues.
- Gagner du temps. Vous ne pensez plus où vous pouvez manger et comment cela affectera la silhouette. Le sac contient six repas copieux.
- Voyage gastronomique. Les meilleurs artisans travaillent à l'élaboration du menu, donc pas un seul plat n'est répété dans les 30 jours.
Perte de poids
Comme nous l'avons déjà dit, le client peut choisir l'un des vingt programmes. Tout dépend de l'objectif visé: nettoyage du corps, nutrition fitness, perte de poids. Parfois, la transition vers une alimentation saine est nécessaire pour des raisons médicales ou avant un événement important, tel qu'un mariage - de telles options sont également fournies par le "régime royal".
Chaque programme a une division calorique. Par exemple, prenez le régime le plus populaire, "Perte de poids".
"Légèreté". Conçu pour 1-2 semaines (perte jusqu'à 5 kg), par jour 800-850 kcal.
“Grâce”. Perte de poids jusqu'à 10% en un mois, 1200-1300 kcal par jour.
"Devenir". Perte de poids jusqu'à 5% en un mois, 1600-1700 kcal par jour.
La première option est plus radicale et donne des résultats rapides. Les deux autres options sont conçues pour obtenir un résultat en douceur, un tel régime ne provoque pas de faim ni d'inconfort.
Avis des clients
Tous les programmes développés par Margarita Koroleva sont basés sur le même principe. Comme vous le savez, une alimentation saine est un moyen idéal pour améliorer le bien-être et perdre des kilos superflus. A défaut de temps pourrechercher des recettes et cuisiner des repas pour de nombreuses personnes est devenu une bouée de sauvetage pour de nombreuses personnes, c'était le « régime royal ».
Les avis des clients notent tout d'abord l'excellente qualité. Une bonne nutrition du chef promet toute une palette de saveurs. L'association de la satiété et de la légèreté est un peu surprenante au début, mais les clients s'y habituent rapidement.
Le "régime royal" n'implique pas de restrictions strictes ni de famine, de sorte que la transition vers une nutrition adéquate est perçue très facilement. Un autre avantage est l'emballage. Le sac isotherme est facile à transporter et les contenants passent au micro-ondes.
Selon les clients, la nourriture d'un nutritionniste "star" n'a qu'un seul inconvénient majeur: le prix. Environ 4500 roubles coûteront une journée de bonne nutrition (135 000 roubles par mois).
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