Grow Food : critiques, types, composition, efficacité et résultats

2024 Auteur: Isabella Gilson | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:25

Une alimentation adéquate et équilibrée est un point très important non seulement pour les athlètes, mais aussi pour la personne moyenne. Votre vie dépend en grande partie de votre alimentation, car la nourriture est une source d'énergie et de force. La nourriture doit être non seulement saine, mais aussi savoureuse. Beaucoup de gens pensent qu'une bonne nutrition n'a pas de goût. Ce mythe peut être facilement réfuté en utilisant le service Grow Food comme exemple. Les évaluations permettent de s'assurer que les aliments de ce fabricant répondent aux critères nutritionnels et, plus important encore, qu'ils ont bon goût.

Principes fondamentaux d'une bonne nutrition

1. Une grande partie de votre alimentation quotidienne devrait être composée de fruits et de légumes.
2. Comme tout le monde le sait depuis longtemps, l'eau est la source de la vie. Presque tout dépend de la quantité de liquide dans le corps: du fonctionnement des organes à l'apparence de la peau.
3. Essayez de manger le moins de glucides simples possible. Bien sûr, il est parfois très difficile de se priver d'une tarte, mais personne ne peut le faire.fait du. Il n'est pas nécessaire de vous limiter strictement à ce que vous voulez vraiment. Vous pouvez simplement l'utiliser moins souvent et en plus petites quantités.
4. Mangez souvent de petits repas. Ce principe affecte plusieurs choses à la fois. Par exemple, l'estomac finira par s'habituer à de petites portions et la sensation de faim apparaîtra beaucoup moins fréquemment, ce qui aidera à faire face à la suralimentation.

Toutes ces règles et bien d'autres sont bien connues des créateurs du service Grow Food. Les avis aident à s'assurer que la nourriture fournie rend la vie beaucoup plus facile et équilibre le régime car le menu est compilé par des spécialistes.

Comment fonctionne le service

Tout d'abord, vous devez choisir un tarif. Cela dépend de vos objectifs. Deux options s'offrent à vous: la première s'adresse aux sportifs qui souhaitent prendre de la masse musculaire, et la seconde s'adresse à tous et vise à maintenir la forme. Après avoir choisi un cours pour gagner de la masse musculaire, vous trouverez cinq repas par jour, conçus pour cinq jours. La commodité réside dans le fait que vous n'aurez plus besoin de vous asseoir et de compter le nombre de calories, de protéines, de graisses et de glucides, tout a déjà été fait pour vous. Il suffit d'ouvrir le récipient dans la journée et de réaliser un repas complet. De plus, les contenants alimentaires du service Grow Food peuvent être facilement emportés avec vous au travail, à l'école ou n'importe où ailleurs. Désormais, vous n'avez plus besoin de prendre une collation rapide dans un café ou, pire encore, d'acheter de la nourriture dans un supermarché. Vous aurez toujours avec vous des aliments vraiment sains etvous donnera le coup de pouce dont vous avez besoin. Si vous ne poursuivez pas un objectif tel que la musculation, alors le tarif classique, calculé sur trois repas par jour, vous conviendra.

Préparation et livraison

Après avoir choisi le tarif qui vous intéresse, les chefs préparent les plats et les répartissent en portions. Il convient de noter que cela est fait par des personnes qui ont une grande quantité de connaissances dans le domaine d'une bonne nutrition. Alors ne vous inquiétez pas, chaque portion regorgera des micronutriments et des vitamines dont vous avez besoin.

Une fois la nourriture prête, elle est livrée gratuitement partout à Saint-Pétersbourg. La livraison est effectuée 2 à 3 fois par semaine, en fonction du nombre de jours pour lesquels le tarif que vous avez choisi est calculé. Et puis tout est simple: vous laissez des contenants de nourriture dans le réfrigérateur, et quand il est temps de manger, il suffit de le prendre, de le réchauffer et de le manger. Tout est extrêmement simple et sans tracas.

Avantages

Premièrement, chaque repas est complet. Des professionnels travaillent à l'élaboration du menu, qui calculent la quantité requise de protéines, de graisses, de glucides et déterminent également la teneur en calories. Si auparavant vous essayiez de calculer vous-même les calories à chaque fois et que vous les surveilliez constamment, vous n'aurez plus à vous inquiéter, car chaque repas est saturé d'oligo-éléments essentiels. De plus, la norme BJU est strictement observée, ce qui empêchera la prise de poids excessive.

Deuxièmement, cette approche de la nutrition vous fera gagner beaucoup de temps,car maintenant, il ne sera plus nécessaire de rester longtemps devant le poêle et d'aller à l'épicerie à chaque fois. Il ne reste plus qu'à passer une commande et à prendre les plats livrés. Il est idéal en particulier pour les personnes qui mènent une vie active. Avec la course constante, il arrive souvent qu'il n'y ait pas de temps pour manger du tout, et une bonne nutrition est la clé de la santé, donc cela ne doit pas être éclipsé.

Tarifs

La nutrition de chaque personne est individuelle. Le nombre de repas et leur teneur en calories sont liés à l'activité humaine. Par conséquent, vous pouvez choisir parmi plusieurs options de menu, par exemple, selon que vous souhaitez gagner de la masse musculaire ou simplement maintenir votre poids.

Il existe actuellement 4 plans d'abonnement différents:

• Famille: comprend trois repas par jour pendant 5 jours.
• Soulagement en semaine: cinq repas par jour pendant 5 jours.
• Pratique: Trois repas par jour pendant 7 jours.
• Soulagement à vie: cinq repas par jour pendant 7 jours.

Les prix de chaque tarif sont légèrement différents les uns des autres, car les prix sont influencés par le nombre de repas par jour pour lesquels le plan est conçu, pour combien de jours et votre objectif, dont dépend déjà la composition. De plus, ce qui est très pratique, le coût approximatif de chaque portion est calculé, ce qui ne dépasse pas 220 roubles et est indiqué sous chacun des tarifs Grow Food. La nourriture, qui a déjà été laissée par de nombreux clients, est toujours préparée à partir de produits de qualité. Tous ceux qui l'ont essayé étaient satisfaits.

Cultiver des aliments. Livraison de nourriture. Avis

Si vous avez encore des doutes quant à l'utilisation ou non des services de cette société, n'hésitez pas à essayer. De nombreuses personnes se tournent vers les services du service Grow Food. Les critiques indiquent qu'il est en effet très pratique. Beaucoup admettent que la nourriture est savoureuse et saine. Même ceux qui étaient auparavant sceptiques quant aux aliments en conteneurs commandent désormais régulièrement des aliments chez Grow Food. Les commentaires des employés confirment que l'entreprise travaille de bonne foi, car eux-mêmes utilisent activement ses services. Cela permet vraiment d'économiser beaucoup de temps et d'efforts. Compte tenu du rythme de vie moderne, tout le monde ne parvient pas à consacrer suffisamment de temps à son alimentation, vous pouvez donc faire confiance au service pro Grow Food en toute sécurité. Les critiques confirment que vous n'avez plus à vous soucier de rien, mais que vous aimez seulement manger des aliments délicieux et riches en oligo-éléments et vitamines utiles.