Boissons sucrées : recettes saines

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Boissons sucrées : recettes saines
Boissons sucrées : recettes saines
Anonim

Qu'est-ce qu'une boisson sucrée ? Tout d'abord, ils comprennent ceux qui sont préparés avec du sucre, et deuxièmement - avec ses substituts utiles. Il peut s'agir de miel, de jus de baies, etc. Ils peuvent également être divisés en chaud et froid. Le premier type comprend le cacao, le chocolat chaud, le sbiten, le second - la boisson aux fruits, la compote, les cocktails.

De nombreuses boissons sucrées répertoriées sont devenues traditionnelles dans certains pays. La culture du thé ou du café n'a pas de prix et les rituels remontent à plusieurs siècles. Les gens utilisent des ustensiles spéciaux, des techniques de cuisson, etc. Les boissons peuvent être à la fois la personnification de l'énergie, des bienfaits pour la santé et des dommages. Ensuite, nous mentionnerons les noms des boissons sucrées qui seront extrêmement bénéfiques.

café sucré
café sucré

Jus orange-citron

Pour préparer une boisson aussi agréable, nous avons besoin de trois litres d'eau, deux oranges, 2 citrons, 350 grammes de sucre et de cannelle. La recette est simple: la peau, la pulpe sont retirées des agrumes et le jus est pressé. Les restes peuvent être broyés et versés avec de l'eau, puis le sucre, la cannelle et le zeste sont envoyés à l'infusion. Porter à ébullition et laisser mijoter encore 5 à 7 minutes à feu doux. Morse est infusé pendant 30 minutes, puis il peut être filtré et envoyé au réfrigérateur dans un récipient fermé.

Lait de poule aux fruits

Ce cocktail plaira certainement à beaucoup, et il est préparé très simplement: battre deux jaunes jusqu'à ce qu'ils se transforment en une masse épaisse jaunâtre, ajouter une pincée de sel, trois cuillères à soupe de sucre et un demi-verre de jus de cerise. Tous les ingrédients sont soigneusement mélangés, après quoi un demi-verre de lait froid et la même quantité d'eau sont ajoutés. Bien mélanger le tout, verser dans des verres et décorer avec de la noix de muscade râpée.

boissons sucrées saines
boissons sucrées saines

Cocktail aux amandes

Pour cuisiner, nous avons besoin de: un demi-verre de lait, un verre de kéfir, 50 grammes d'amandes, une cuillère à café d'eau, un abricot, une cuillère de biscuit moulu. Les amandes doivent être pelées et hachées jusqu'à l'obtention d'une consistance homogène. Ajoutez-y l'abricot haché, le biscuit, le sucre, le lait et le kéfir. Tous les ingrédients sont fouettés et versés dans des verres.

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