La meilleure boisson énergisante : avis des fabricants

2024 Auteur: Isabella Gilson | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:25

La charge et le rythme de vie augmentent chaque année. Il devient de plus en plus difficile pour une personne d'accomplir tout le volume de tâches qui se présentent à elle. Encore une poussée, un peu plus, mais un beau jour tu te rends compte que tu n'as plus la force et, à part dormir, tu ne veux rien. Beaucoup de gens commencent à chercher la meilleure boisson énergisante qui leur permettra de surmonter la fatigue et de terminer même les choses les plus urgentes. Mais vous devez bien comprendre que la gaieté et la force excessive sur fond d'épuisement et de manque de sommeil ne sont pas si bonnes du tout.

Certaines substances de la composition permettent de libérer les forces de réserve du corps. Mais si vous pratiquez cette façon de remonter le moral régulièrement, la boisson énergisante cessera très bientôt de vous aider. Pourquoi? Parce qu'il n'y a plus de réserves et qu'il n'y a nulle part où les puiser. Et la période de récupération sera très longue.

Origine

En fait, la meilleure énergie que l'homme a commencé à rechercher dans l'Antiquité. Les guérisseurs et les guérisseurs ont collecté diverses herbes et fabriqué des élixirs qui vous permettent de rester éveillé assez longtemps et de vous sentir plein de force. Dans le même temps, les avantages et les inconvénients de ces boissons sont difficiles à évaluer aujourd'hui, car les recettes exactes sont rares et espacées. Et respectueux de l'environnementcomposants aujourd'hui est presque inaccessible.

Le premier composé énergétique qui a été mis en production de masse a été lancé en Angleterre. Le Japon est le deuxième pays producteur. Les fabricants de leurs homologues modernes déclarent la sécurité totale de ces boissons. Essayons de comprendre la composition et de tirer notre propre conclusion.

Ingrédients anti-fatigue

On peut discuter longtemps de la meilleure boisson énergisante, mais aucun fabricant n'a proposé quoi que ce soit de nouveau depuis longtemps. Les composants principaux sont complètement identiques. Les principaux sont:

• Caféine. Sans cela, la composition ne fonctionnera certainement pas. Il peut être remplacé par des analogues, la théine par exemple. Il est considéré comme inoffensif à petites doses, mais ils ne donnent tout simplement pas l'effet souhaité. L'effet principal est que le processus de freinage est désactivé. En conséquence, si une personne est occupée par quelque chose, son excitation augmente, ce qui est stimulé par la boisson énergisante.
• Taurine - nécessaire pour améliorer les processus métaboliques et la nutrition cellulaire.
• La théobromine est un puissant stimulant. Dans le passé, les amphétamines étaient utilisées pour obtenir cet effet.
• Mélatonine. Fournit un niveau de vitalité, d'activité et de rythme circadien.
• Vitamines et glucose.

Effet rapide

La meilleure boisson énergisante est généralement considérée comme celle qui agit le plus rapidement possible. En raison de quoi un tel effet est obtenu? Les boissons énergisantes sont fortement gazeuses avec de l'acide carbonique dans leur composition. Grâce à elle, tous les composants,qui sont inclus sont absorbés beaucoup plus rapidement. Si vous le buvez à jeun, vous ressentirez une poussée d'énergie en quelques minutes seulement. Selon la loi, les fabricants indiquent non seulement la composition, mais également la dose maximale pouvant être prise par jour.

Devrais-je boire ou mieux pas ?

Même la meilleure boisson énergisante ne donnera pas de force à un corps épuisé. Si vous êtes hors de votre rythme habituel et que vous n'avez pas le temps de rendre une tâche importante, alors le bocal précieux peut être une solution au problème. Mais l'effet est temporaire. Les composants les plus utiles de ces boissons sont le glucose et diverses vitamines, ainsi que les glucides.

Mais les recherches en cours confirment que ces boissons ont un impact extrêmement négatif sur les humains. Les indicateurs explicites sont les facteurs suivants:

• Toute boisson énergisante augmente rapidement la tension artérielle et la glycémie.
• L'effet de la dépendance est perceptible, et avec une utilisation prolongée et l'épuisement du système nerveux.
• Haute teneur en calories.
• De nombreux effets secondaires. Fondamentalement, ils surviennent lors d'un surdosage et consistent en une violation de l'activité cardiaque, une surexcitation psychomotrice.

Red Bull populaire

Choisir quelle boisson énergisante est la meilleure, tout d'abord, la publicité de cette boisson "inspirante" vient à l'esprit. Considérez attentivement quels avantages de boire cette boisson peuvent être notés:

• Premièrement, une grande quantité de vitamines B. C'est très important pour notre activité cérébrale.
• Deuxièmement, un petitla quantité de sucre par rapport aux sodas standards.
• Ribose et carnitine. Ils ne se trouvent pas dans d'autres énergies. Ces substances sont impliquées dans les processus métaboliques au niveau cellulaire.
• Le ginseng et l'extrait de guarana sont des stimulants naturels.

Revoir Adrenaline Rush et voir exactement la même programmation. Quel est le meilleur booster d'énergie ? Apparemment, leur action est également similaire. Regardons l'autre côté de la médaille.

Inconvénients généraux

Choisir la meilleure boisson énergisante, tout d'abord, une personne commence à étudier les contre-indications et les inconvénients. Ils sont également très similaires, donc ne se sépareront pas.

• Tout d'abord, les consommateurs remarquent le prix élevé. Les boissons énergisantes ne sont pas aussi dangereuses que les gens le pensent. Bien sûr, s'il n'y a pas de problèmes de santé et que la composition n'est pas mélangée à des médicaments ou à de l'alcool. Mais ils sont définitivement trop chers, ce qui n'est pas surprenant. En faisant la promotion de ces marques, les fabricants investissent de l'argent fou dans la publicité, qui doit ensuite être remboursé.
• Présence de conservateurs. Leur présence dans la composition n'honore pas ces derniers, mais la plupart d'entre eux sont inoffensifs. Sauf peut-être le carbonate de magnésium, qui agit comme un laxatif en cas de surdosage.
• Charge sur le système cardiovasculaire. Tout stimulant, y compris le café, accélère le rythme cardiaque. Mais un corps sain peut facilement faire face à cela.
• Sucre. C'est du carburant, et si vous devez tout donner, vous en aurez besoin de beaucoup. Cependant, la teneur en sucre exerce une pression accrue sur le pancréas.

Ray Just Energy

Et nous continuons à considérer quelle boisson énergisante est la meilleure. Si les deux premiers appartiennent à la catégorie des stimulants artificiels, alors celui-ci est basé sur des ingrédients naturels et naturels. Il n'est pas à base de benzoate de sodium de caféine, mais d'extrait de café naturel. La formule combine avec succès des vitamines et des antioxydants, des baies et des plantes saines. Cela inspire de nouveaux exploits et vous permettra d'atteindre les sommets sportifs souhaités. Par conséquent, les nutritionnistes suggèrent de l'utiliser pour ceux qui mènent une vie active et adhèrent à une alimentation saine.

Étudier les ingrédients

Ray Just Energy est un produit unique qui peut être considéré comme la boisson énergisante la plus puissante et sans danger pour la santé. La composition ne comprend que l'eau la plus pure provenant de sources alpines de haute montagne. En tant que charge, le ginseng et le guarana, les fraises et les raisins, ainsi que d'autres extraits, sont utilisés. De plus, il convient de noter la caféine naturelle, les vitamines et les acides aminés. Ça a l'air d'être une bonne boisson énergisante. Pour ne pas dormir, il suffit de prendre un pot. Cependant, il y a très peu de critiques à ce sujet, ce qui rend assez difficile l'évaluation de la qualité.

Une alternative aux boissons énergisantes

Si un événement approche que vous ne pouvez tout simplement pas manquer, alors beaucoup ont recours à des stimulants, et bien sûr, essayez de trouver les meilleures boissons énergisantes pour vous tenir éveillé. Mais vous pouvez vous-même faire quelque chose de similaire sans trop payer pour la marque. Par conséquent, dans n'importe quel magasin de sport, nous achetons de la caféine, de la taurine,toutes les vitamines B (par exemple, Neuromultivit) et une petite barre de chocolat. Pour la bonne humeur, 400 mg de caféine, 1 g de taurine suffiront, buvez tout ça avec un complexe vitaminé et mangez une brioche.

Au lieu d'une conclusion

En termes de bienfaits pour la santé, les meilleures boissons énergisantes peuvent être considérées comme des aliments savoureux et riches en glucides, un sommeil sain et un bon repos. S'il n'y a pas de travail à faire dans les plus brefs délais, il vaut mieux ne pas stimuler à nouveau le corps. Dans le cas où cela est absolument nécessaire, il est préférable de choisir des boissons énergisantes modernes riches en vitamines et acides aminés, vendues dans un réseau de magasins de sport.

Le complexe devra être sélectionné indépendamment, car il peut inclure un shake protéiné, des acides aminés complexes, des gainers, des BCAA, de la L-carnitine et de la créatine. De plus, parmi les produits pour la nutrition sportive, il y a No-Xplode de BSN, c'est une boisson énergisante de qualité qui peut être utilisée quelques fois par semaine. Les principaux entraîneurs sportifs le recommandent, mais pas trop souvent. Il est permis de ne pas boire plus d'une bouteille par jour.