2024 Auteur: Isabella Gilson | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:25
Comme vous le savez, les thés noirs et verts sont des boissons complètement différentes. Si le premier calme, alors le second, au contraire, revigore. Quelle est la différence entre le café noir et le café vert ? Les grains sont les mêmes. Mais pour une boisson noire traditionnelle, ils sont torréfiés puis moulus. Comment boire du café vert ? Ici, la technologie est un peu différente. La récolte de céréales va immédiatement à la mouture et emballée. Après cela, une boisson est brassée à partir de la poudre. Il semblerait que la différence soit minime, buvez du café pré-torréfié ou, pour ainsi dire, cru. En effet, pour les adeptes d'une boisson revigorante, il n'y a pas grande différence, puisque les sensations gustatives sont quasiment les mêmes. Mais pour le corps…
Notre corps réagit immédiatement à la composition inhabituelle de la boisson, perdant deux à quatre kilogrammes de poids en trop par mois. Quel est le secret et pourquoi le café vert a-t-il des propriétés chimiques si différentes de son homologue noir ? Les grains crus contiennent de grandes quantités d'acide chlorogénique. Interagissant avec la caféine, il décompose parfaitement les graisses. Hélas, lors du traitement thermique des grains, cet acide disparaît sans laisser de trace. Caféine restantetonifie et dynamise, augmente la pression des patients hypotendus, mais c'est tout. Considérez comment ils boivent du café vert pour perdre du poids.
Pour mettre tous les "i" d'un coup, il faut dire que cette boisson n'est pas la panacée. Si vous le buvez en litres, allongé sur le canapé et mangeant des aliments riches en calories, votre poids ne diminuera pas, mais augmentera seulement. Pour obtenir l'effet désiré et devenir plus mince, il est important non seulement de savoir boire du café vert, mais aussi de mener une vie active. Au fait, vous pouvez préparer une boisson par toutes les méthodes connues. Il est infusé dans un cezve, dans une tasse, dans une cafetière. Vous pouvez faire de l'espresso, du macchiato, du cappuccino et de l'americano. Il est important d'observer une seule condition - ne pas ajouter de sucre. Si vous ne supportez pas le goût du café amer, mettez une cuillerée de miel dans votre tasse.
Les amateurs de la boisson classique remarqueront sûrement que les haricots verts lui donnent moins de force. L'apport de caféine dans une tasse peut être augmenté en prenant trois cuillères à soupe de poudre pour 200 ml d'eau bouillante. Laissez infuser la boisson. Beaucoup sont probablement intéressés par la question de savoir à quelle fréquence, quand et comment boire du café vert ? La boisson est consommée dix minutes avant les repas principaux. Autrement dit, pour lutter efficacement contre l'excès de poids, vous devez boire au moins trois tasses de café par jour. Mais après avoir mangé, il n'est pas souhaitable de l'utiliser, car la caféine n'a pas un très bon effet sur l'estomac. Cela conduit au fait que les aliments qui n'ont pas encore été digérés sont envoyés dans les intestins.
Il existe un autre remède pour perdre du poids à base de grains de café crus. Ce complément alimentaire est vendu en pharmacie. Ilcomprend également du guarana, du thé vert, des épices, de l'orange amère, de la bromélaïne, de la pectine, de la L-carnitine. Tous ces composants augmentent la consommation d'énergie du corps pour maintenir la température, nettoyer des toxines, saturer de vitamines et détruire les cellules graisseuses. Comment boivent-ils du café vert dans un tel mélange ? Selon les instructions à l'intérieur de l'emballage. Avant de prendre des compléments alimentaires, il serait utile de consulter votre médecin.
Et quelles sont les contre-indications du café vert ordinaire ? Exactement le même que le noir traditionnel. C'est-à-dire qu'il ne doit pas être utilisé (au moins souvent) par les patients hypertendus souffrant d'insomnie et d'excitabilité nerveuse, les enfants, les femmes enceintes et les ulcères. Puis-je boire du café vert en combinaison avec d'autres régimes ? Vous pouvez, mais pas avec du sans sel. La caféine interfère avec l'excrétion de liquide, ce qui entraîne un gonflement. Et avec tous les autres régimes, la boisson ne fait qu'augmenter l'effet.
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