2024 Auteur: Isabella Gilson | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:25
Tu aimes les fruits ? Qui ne les aime pas, dites-vous. De plus, maintenant, le choix est tout simplement énorme. Les comptoirs de nos supermarchés et marchés regorgent de toutes sortes de fruits exotiques qu'on a vraiment envie de goûter. Les scientifiques remettent en question les avantages de certains fruits d'outre-mer pour notre corps, car nous n'avons pas beaucoup d'enzymes dans notre estomac qui peuvent digérer ces fruits miracles.
Mais cela ne s'applique pas aux mangues. Le fruit parfumé a non seulement un goût merveilleux, mais il est aussi incroyablement sain. Le goût de la mangue est merveilleux: elle a des saveurs d'orange et de pomme, la chair est très juteuse, malgré le fait que la structure du fruit soit assez fibreuse.
Les mangues sont originaires d'Inde et du Pakistan. Ils l'appellent la "pomme asiatique". Selon la légende, le dieu Shiva a cultivé ce fruit merveilleux pour sa bien-aimée. Les Indiens aiment tellement les mangues que mêmemettre son image sur l'emblème du pays. Les mangues sont cultivées dans de nombreux pays aux climats très chauds.
Plus le fruit est mûr, plus il est sain. Mais essayer une mangue absolument mûre sous nos latitudes est problématique, car elle est apportée de loin et, par conséquent, elle est cueillie de l'arbre un peu pas mûre. Mais peu importe, enveloppez le fruit dans du papier noir et placez-le dans un endroit sombre et chaud, en une semaine le fruit mûrira sans perte en
qualités mordantes et propriétés utiles. Vous ne devez pas laisser mûrir la mangue au réfrigérateur, elle deviendra molle, mais le goût vous laissera tomber.
Pas étonnant que les adultes et les enfants adorent les mangues. La composition de ce fruit est riche en vitamines: il contient beaucoup de vitamines D, E, A, C. La vitamine C dans le fruit est de 150-175 mg pour 100 g de pulpe. Et la vitamine A (bêta-carotène) dans ce fruit est plus que dans la plupart des fruits et légumes oranges. Il contient également des acides aminés que le corps humain ne produit pas (acides aminés essentiels), c'est-à-dire qu'ils doivent être obtenus à partir des aliments.
Alors, à quoi sert la mangue - le fruit du dieu Shiva ?
Les anciens guérisseurs indiens ont parlé des bienfaits de la mangue. Avec l'aide de ce fruit, le choléra, la peste et d'autres maladies ont été traités dans les temps anciens. Même maintenant, la pulpe et le jus de mangue sont utilisés pour de nombreux problèmes de santé. Un autre avantage de la mangue est qu'elle contient des antioxydants, dont l'un est la quercétine. Il rajeunit les parois des vaisseaux sanguins, a un effet très positif sur le système immunitaire. Et, par conséquent, en mangeant régulièrement des mangues, vous aiderez votre corps à rester jeune pendant de nombreuses années.
queLes mangues sont utiles dans le traitement du cancer, les scientifiques l'ont découvert depuis longtemps, et ils utilisent avec succès ce fruit dans le traitement des tumeurs malignes, car la pulpe du fruit contient des substances qui peuvent ralentir la croissance des cellules cancéreuses. Si vous avez des brûlures d'estomac, la mangue viendra à nouveau à la rescousse. Un autre fait intéressant est que la dysenterie et l'ami
les troubles du tube digestif peuvent être traités avec de la mangue verte non mûre, à cet effet, on la mange avec du miel légèrement salé.
À des fins cosmétiques, la pulpe de mangue est utilisée comme masque. Pour ce faire, épluchez les fruits, écrasez la pulpe à la fourchette et appliquez sur la peau du visage et du cou. Le résultat vous plaira à coup sûr.
On peut dire beaucoup de choses sur les bienfaits des mangues. Après tout, ce n'est pas pour rien que nous sommes tombés amoureux de ce fruit exotique. Et même si le prix de la mangue « mord » un peu, assurez-vous de vous en faire plaisir au moins de temps en temps !
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