2024 Auteur: Isabella Gilson | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:25
Le thon en conserve peut être utilisé pour préparer une variété de plats délicieux, allant d'une variété de salades à des tartes salées. Ce poisson est riche en acides gras essentiels, protéines, magnésium et phosphore.
Si vous prenez du thon en conserve dans son propre jus et non dans de l'huile, vous pouvez réduire la teneur en calories des salades et adapter les plats à un régime amaigrissant. Achetez quelques canettes et commencez à expérimenter dans la cuisine.
Salade de thon en conserve. Deux options
Premièrement, donnons une recette plus complexe (en raison du grand nombre d'ingrédients). Pour lui, il vous faudra deux cents grammes de haricots asperges frais ou surgelés, un concombre, un poivron, un oignon, deux cents grammes de tomates cerises (ou régulières), une dizaine d'œufs de caille, des olives au goût, une boîte de thon en conserve. La vinaigrette peut être préparée avec de l'huile d'olive, du vinaigre de vin, du jus de citron et de la moutarde.
Et vous pouvez emporter votre mayonnaise préférée. Verser de l'eau bouillante sur les haricots décongelés, sécher. Concombres, tomates, paprikacouper. Faites bouillir les œufs de caille (pas plus d'une minute et demie dans de l'eau bouillante), écalez-les, laissez-les refroidir et coupez-les en deux. Olives (vous pouvez prendre des câpres à la place) mises entières dans la salade. Couper l'oignon en plumes. Mettre tous les ingrédients dans un grand récipient, ajouter une boîte de thon. Mélanger les ingrédients de la vinaigrette et verser sur la salade. Le chou chinois peut être utilisé à la place des haricots verts.
Pour surprendre vos invités, vous pouvez cuisiner des avocatiers farcis à la salade de thon. Prenez un fruit tropical mûr, un mélange mexicain ou de haricots en conserve, du jus de citron, un petit oignon, une boîte de thon, de la sauce Tabasco et du poivre fraîchement moulu. Coupez l'avocat en deux, retirez le milieu, écrasez-le à la fourchette dans une assiette. Ajouter les haricots, le thon en conserve (les photos montrent plusieurs options pour servir cette salade), l'oignon haché. Verser le jus de citron, saler. Remplir les bateaux à avocats avec le mélange. Arroser de Tabasco et servir.
Spaghetti au fromage et au thon
Cuire les pâtes, les mettre dans une assiette, ajouter le poisson dans son jus, le fromage bleu et les olives au goût. Vous pouvez faire la sauce séparément. Faites chauffer la crème, ajoutez-y du fromage râpé et attendez qu'elle fonde. Verser la sauce sur les spaghettis au thon et aux olives disposés sur une assiette. Ce plat se déguste de préférence fraîchement préparé.
Thon en conserve Snack Pie
Vous pouvez faire cuire ce produit à partir de pâte hachée. Et vous pouvez le remplacer par un produit semi-fini et prendre une bouffée. Mettez-le sous la forme (saupoudréchapelure ou semoule) avec des côtés bas, en laissant un peu pour la décoration. Préparez la garniture à partir de deux œufs crus, deux boîtes de thon en conserve, deux cents grammes de fromage, une poignée d'oignons verts hachés, un demi-verre de lait et la même quantité de mayonnaise. Pressez le jus ou l'huile du poisson. Mettez la garniture sur la pâte, recouvrez de bandes de pâte pour la décoration et faites cuire pendant quarante minutes dans un four préchauffé jusqu'à ce que le dessus soit doré.
Conseillé:
Salade de thon en conserve : combinaison d'ingrédients, recette, vinaigrette
Les salades de thon étonnent par leur variété. En soi, un tel poisson est très utile. Et lorsqu'il est combiné avec des légumes frais, c'est juste un miracle
Pâte feuilletée au thon en conserve : recette
Aujourd'hui, nous portons à votre attention une tarte au thon, il existe un grand nombre de variétés de cuisson, les recettes sont divisées en fonction des types de pâte et de garniture
Plats de champignons en conserve : idées, options de cuisson, recettes. Salade de champignons en conserve
Nous avons préparé pour vous des recettes intéressantes et populaires à base de champignons en conserve. De plus, vous apprendrez comment mariner ces champignons à la maison, avec quel plat d'accompagnement servir le plat et comment le décorer correctement. Asseyez-vous et faites un voyage de livre de cuisine avec nous
Comment cuisiner une salade avec du thon en conserve et du maïs ?
Aujourd'hui, nous allons apprendre à cuisiner une salade avec du thon en conserve et du maïs. Toutes les recettes que nous avons sélectionnées sont simples et ne prendront pas beaucoup de temps. En ajoutant différents ingrédients, vous pouvez jouer avec le goût de la salade. N'ayez pas peur d'expérimenter ! Bon appétit
Sandwichs au thon en conserve : recette
Les avantages du thon en conserve et comment choisir le bon produit pour faire des sandwichs. Recettes de sandwichs chauds et froids au thon en conserve
