Miel de gingembre : recette, propriétés utiles

2024 Auteur: Isabella Gilson | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 03:25

Le miel de gingembre est un excellent remède maison, un secret de beauté unique et juste un délicieux dessert que tout le monde devra manger. À propos de la façon de préparer un tel miel, les gens savent depuis longtemps. De nombreuses recettes et combinaisons ont été inventées. Il s'est avéré que le citron se marie bien avec le miel et le gingembre. Qu'est-ce que les livres de cuisine et la sagesse populaire ont à offrir ?

Pourquoi est-ce important ?

Le miel de gingembre est la combinaison parfaite de deux aliments exceptionnellement sains. Le miel est un antibiotique naturel qui donne de la jeunesse, et le gingembre est riche en vitamines et oligo-éléments bénéfiques. Personne ne doute que ces deux produits, même individuellement, sont une réserve de bienfaits pour l'homme. Et lorsqu'ils sont combinés, une douceur incroyable est obtenue à tous. Il peut être utilisé pour soutenir votre système immunitaire, éloigner les rhumes, sucrer le thé chaud pendant les hivers froids, ou vous pouvez appliquer un masque sur votre visage ou perdre du poids.

Le gingembre et le miel sont merveilleux en eux-mêmes, et si vous ajoutez du citron à ce couple sucré, le produit fini seraincroyablement savoureux et sain. Non seulement les guérisseurs, mais aussi les médecins qualifiés expérimentés recommandent fortement de cuisiner et de manger du miel de gingembre (bien sûr, dans des limites raisonnables, s'il n'y a pas d'allergie), car une telle douceur renforce le corps et donne à une personne jeunesse et santé. Si vous gardez toujours un pot de ce miel à portée de main, aucun rhume ne gagnera et le virus sera immédiatement renvoyé de la porte.

En savoir plus sur le miel

Seuls ceux qui savent à quoi bon le produit de base de l'apiculture est bon en soi peuvent se rendre compte des bienfaits du miel de gingembre. Comme l'ont révélé de nombreux tests, le miel est un produit naturel unique à plusieurs composants enrichi en acides aminés, contenant des vitamines et des microéléments. Parmi les vitamines, la valeur d'un grand nombre de vitamines de classe B est particulièrement élevée. De plus, des macronutriments et des sucres ont été trouvés dans le miel. Ce produit est connu depuis longtemps comme un antiseptique naturel fiable, efficace dans les processus inflammatoires de l'organisme.

Le miel vous permet de stabiliser et de renforcer le système immunitaire, car sous son influence, l'interféron est généré plus activement. Pendant longtemps, le produit de l'apiculture a été utilisé par la médecine populaire comme moyen de renforcement général et d'augmentation du tonus du corps. Les qualités bactéricides inhérentes à cette douceur unique excluent la possibilité que des formes de vie pathologiques se multiplient dans le corps humain. Le produit évite l'empoisonnement du sang, protège les muqueuses et les tissus mous du corps.

Et si vous combinez ?

Quand c'est devenu clairque le miel lui-même est non seulement savoureux, mais aussi étonnamment sain, les gens se sont demandés: est-il possible de le combiner avec quelque chose pour le rendre encore plus efficace ? Il y a eu de nombreuses combinaisons de produits disponibles dans une plus ou moins grande mesure, et l'une des combinaisons les plus efficaces et les plus réussies a été celle impliquant le gingembre. La recette du miel de gingembre n'est pas apparue par hasard. Comme le montrent d'abord des observations, puis des tests scientifiques, les rhizomes de gingembre sont riches en substances bénéfiques qui réchauffent et suppriment les processus inflammatoires. De plus, le produit a des qualités antiseptiques et la capacité de purifier le sang. Sous l'influence du gingembre, les cellules de ce liquide se renouvellent plus rapidement.

Les experts recommandent pour le SRAS et l'infection au cours des trois premiers jours de consommer sept grammes de miel à l'intérieur. Cela correspond à une grande cuillère de produit. Il est préférable de manger des sucreries peu de temps avant d'aller se coucher.

Comment cuisiner ?

Les règles pour préparer de délicieux "médicaments" sont aussi simples que d'écaler des poires. À portée de main, vous devez avoir du miel naturel et des racines de gingembre frais. Ils sont nettoyés et soigneusement broyés. Il faut prendre 0,2 kg. Le gingembre prêt est soigneusement mélangé avec du miel dans un rapport tel que le médicament fait maison fini a une épaisseur similaire à celle de la pâte à crêpes. Le mélange est stocké dans un récipient en verre foncé. Il est préférable de mettre le miel au réfrigérateur. Durée de stockage - pas plus d'une semaine.

Traiter et prévenir

Pour vous donner une idée de comment faire du miel de gingembre, la recette est assez simple à fairele médicament au moment où il en avait besoin. Cependant, si la saison des rhumes approche, lorsque la probabilité de tomber malade est particulièrement élevée, vous pouvez préparer du miel à l'avance, lorsqu'il n'y a pas encore de manifestations de rhume ou de SRAS.

Pour la préparation du "médicament", recourir à la recette décrite. L'outil est utilisé pour préparer une boisson: une petite cuillère est combinée avec un verre d'eau chaude mais non bouillante et consommée à l'intérieur. Les médecins conseillent de prendre cette boisson avant le petit déjeuner. Il est recommandé de boire un verre pendant six jours d'affilée, puis aucun rhume n'osera empiéter sur une personne, quelle que soit l'ampleur de l'épidémie. De plus, il y a une augmentation générale du tonus, une personne se sent joyeuse et pleine d'énergie.

Miel et citron

L'un des remèdes les plus populaires et les plus appréciés est le miel de gingembre au citron. Cette combinaison est un véritable classique dans la lutte contre le rhume depuis que les trois produits sont devenus accessibles à la population générale. Ils sont utilisés dans la lutte contre la grippe; vous ne pouvez pas vous passer d'une telle douceur si un rhume a commencé. Vous pouvez préparer du miel selon la technologie décrite ci-dessus et l'utiliser en le mélangeant avec du jus de citron, mais il est plus pratique de diluer tous les ingrédients dans du thé chaud. Pendant la période de maladie, beaucoup ont tendance à se déshydrater, ce qui complique l'évolution de la maladie, et une abondance de thé chaud et faible est garantie de bénéficier à la victime.

Alors, quelle est la recette du thé au gingembre au citron et au miel ? Cela ne devient pas plus facile. Ils préparent leur thé préféré, y ajoutent du jus d'agrumes frais et un antibiotique naturel. Vous pouvez utiliser du thé ordinaire, vous pouvez - une combinaison d'herbes médicinales à votre goût. La boisson va reconstituer les réserves de vitamines dans le corps, fournir des oligo-éléments. Ce thé est riche en huiles essentielles qui chassent rapidement toute maladie.

Pas à pas

Quelle est la meilleure recette pour une boisson au gingembre avec du miel ? Les personnes expérimentées recommandent d'utiliser ce qui suit. Tout d'abord, quelques citrons pas très gros et une petite quantité de rhizomes de gingembre (100 g) sont soigneusement broyés en bouillie à l'aide d'un meuble de cuisine approprié (par exemple, un mixeur). Le gingembre est pelé et les citrons n'ont pas besoin d'être pelés, mais les agrumes sont soigneusement lavés avant la cuisson. La masse résultante est combinée avec quatre grandes cuillères de miel naturel de haute qualité. Il est recommandé de prendre des variétés épaisses. L'option la plus appropriée est le sarrasin. Après avoir mélangé les ingrédients, ils sont infusés pendant une heure.

Ensuite, ils préparent du thé ordinaire ou une boisson à base d'herbes médicinales au goût du patient. Après un repas, le thé est servi avec une douceur préparée avec des fruits et du gingembre en guise de boisson. Vous pouvez diluer un complément utile dans de l'eau, vous pouvez le manger en bouchée. Une seule dose recommandée est de quelques petites cuillères.

Efficace et savoureux

Au fil des siècles, les gens ont inventé une grande variété de friandises saines. Presque tous les types sont disponibles pour une personne moderne, car nous avons la possibilité d'acheter des fruits et légumes qui ne poussent pas dans notre région. Ne négligez pas cette opportunité, ce qui signifie que vous devez pouvoir cuisiner du miel de gingembre avec du citron - cela vous sera sûrement utile plus d'une fois,en plus le résultat est délicieux.

Pour préparer un médicament complexe efficace, une racine de gingembre de taille moyenne doit être pelée de la peau. Le produit est soigneusement broyé. Vous pouvez râper sur une râpe fine, mais il est plus pratique de traiter avec un mélangeur. La prochaine étape est la préparation des citrons. Il est recommandé de prendre quatre copies de taille moyenne. Les plus utiles et les plus savoureux sont ceux dont la peau est très fine. Ils sont lavés et coupés en cubes. Tous les ingrédients sont combinés dans un récipient et broyés. Il est plus pratique de le faire avec un hachoir à viande, bien que vous puissiez utiliser un mélangeur s'il a suffisamment de puissance pour traiter le zeste de citron. La masse est combinée avec du miel: 200 g de produit sont nécessaires. Le tout est soigneusement mélangé dans un récipient en verre et conservé au réfrigérateur. Le produit fini doit être utilisé dans une grande cuillère une fois par jour. La durée du cours est d'une semaine et demie à deux semaines.

Oh, comme c'est délicieux

La boisson au gingembre avec du miel est considérée comme étonnamment saine. Selon les guérisseurs et les médecins qualifiés, il augmente l'activité du système immunitaire. Pour préparer un ajout aussi agréable au repas, les ingrédients sont d'abord préparés. Le gingembre est lavé et soigneusement pelé, coupé en fines tranches. Assez 60 g de produit. Les assiettes sont placées dans un thermos, quelques grandes cuillères de jus de citron fraîchement pressé sont ajoutées, remplies d'eau et laissées infuser pendant au moins une heure. Avant utilisation, un peu de miel est introduit dans le liquide pour que le goût devienne agréable, mettez quelques tranches de citron.

Boire est conseillé de boireau moins deux fois par jour, et de préférence trois fois. Un médicament savoureux fait maison est pris avant un repas. Pour augmenter l'efficacité, vous pouvez ajouter un peu de cannelle à la composition - un bâton ou une pincée de poudre.

Adieu le surpoids

Seuls les effets sur la santé décrits ci-dessus n'épuisent pas les qualités positives du miel de gingembre. Une propriété utile de ce produit savoureux est la capacité de sauver les gens de l'excès de poids. Si vous remarquez soudainement que vos vieux vêtements préférés ne vous vont plus, il est temps de changer quelque chose dans votre vie quotidienne. Pourquoi ne pas y introduire un produit utile ?

Pourquoi cela aiderait-il ?

Pour perdre du poids, le miel de gingembre est utilisé par beaucoup aujourd'hui. Il est utile grâce à tous ses composants. Par exemple, le gingembre contient des substances qui augmentent l'activité des enzymes digestives. Ce produit a des propriétés antioxydantes et protège le corps humain du vieillissement précoce. Les huiles essentielles présentes dans le gingembre dans une grande variété soulagent les flatulences.

Le citron est bon dans la lutte contre la grippe et le rhume, efficace contre les virus, a un effet positif sur les ongles, éliminant la fragilité de la plaque. La combinaison de cet agrume avec du miel améliore la qualité du système digestif.

Enfin, le miel, s'il est consommé régulièrement, stabilise le profil lipidique sanguin, le métabolisme des protéines et des glucides. Ce produit active le système immunitaire. Il est à noter que les personnes qui consomment régulièrement du miel sont plus satisfaites de l'état et de la santé de leur peau.

Commentperdre du poids ?

Comment faire du miel de gingembre est décrit ci-dessus, mais il existe une autre bonne recette qui permet de se débarrasser rapidement des kilos superflus et de la mauvaise humeur qui les accompagne. Une racine de gingembre de cinq centimètres est pelée, soigneusement écrasée et bouillie dans un verre de liquide jusqu'à ce que le mélange bout, puis infusée pendant 10 minutes. Une tranche de citron et de gingembre préparé sont placés dans un petit récipient en verre, un peu de miel au goût. Lors de la préparation d'une boisson, il faut tenir compte du fait que les qualités bénéfiques d'un antibiotique naturel disparaissent s'il est chauffé à une température supérieure à 40 degrés.

Une autre option implique la présence d'un quart de citron, d'une demi-cuillerée de gingembre en poudre, d'un verre de liquide. Pour préparer la boisson, vous avez besoin d'une demi-cuillère de miel. La poudre est combinée avec de l'eau chaude, le récipient est recouvert d'un couvercle, insisté pendant un quart d'heure, puis mélangé avec du jus de citron et des produits apicoles.

À propos des recettes: qu'est-ce qui est populaire d'autre ?

Pour préparer une boisson agréable et intéressante, vous pouvez essayer les recettes suivantes. Une petite quantité de racine de gingembre frais est soigneusement broyée avec un mélangeur afin d'obtenir une bouillie. Le produit est prélavé, nettoyé de la couche extérieure. Pour préparer un litre et demi à deux litres de médicament maison qui active le métabolisme, vous devez avoir quelques grandes cuillères de bouillie au gingembre. De plus, vous aurez besoin d'un citron et d'un peu de miel.

Les agrumes sont broyés et combinés avec du gingembre transformé. Il n'est pas nécessaire d'enlever la peau du citron - ilriche en composants utiles pour la santé humaine, mais vous devez laver le fœtus très soigneusement. Le citron et le gingembre sont placés dans un thermos, de l'eau bouillie est versée et insistée pendant au moins cinq heures. Avant l'ingestion, le liquide est décanté, déjà dans une tasse sucrée avec du miel au goût. Il est conseillé de boire le remède dans un verre peu avant chaque repas important. L'effet de la réception est multiforme. Le gingembre crée une sensation de satiété, tandis que le citron et le miel activent le système digestif, rendant le processus de digestion plus rapide et plus efficace. De plus, toute boisson chaude à hauteur d'un verre ou plus réduit la sensation de faim.